男,32歲,我男性，32歲，失眠6，7年了，也吃了很多藥，但是失眠始終沒(méi)有改善，開(kāi)始吃藥還是有效果，一段時(shí)間就沒(méi)有效果了，現(xiàn)在每晚吃2片褪黑素，只能睡到12點(diǎn)多，然后就壓根睡不著了，感覺(jué)很清醒，就算整晚沒(méi)睡，都感覺(jué)不到睡意，但是眼睛卻有睡意，如今眼袋黑眼圈一天天加重，身體被掏空，病情不知道怎么去治療。我感覺(jué)我有抑郁，焦慮。起初，我在家沒(méi)工作睡得好點(diǎn)，只要工作睡眠就差，現(xiàn)在就算不工作依然睡不著，是完全睡不著啊！誰(shuí)能拯救我。如今我是兩個(gè)孩子的爸爸，家里經(jīng)濟(jì)在我一個(gè)人身上，也想有好睡眠，我想每天起來(lái)經(jīng)力充沛，而不是現(xiàn)在這樣。 (匿名)

男 失眠已經(jīng)有4年多了，吃過(guò)藥物2年，有過(guò)抑郁癥，每天睡不好，黑著眼圈，經(jīng)常低頭，怕人家說(shuō)年紀(jì)輕輕，經(jīng)常熬夜，其實(shí)是睡不著，一般睡得著，會(huì)很開(kāi)心有精力，有時(shí)晚上睡下去，頭腦老是發(fā)熱，想白天工作的事情，貨一些事物，頭腦又困又清醒，每天感覺(jué)為啥那莫累，很在乎人家說(shuō)我黑眼圈，精力也不行，很多時(shí)候，睡不好就不想去上班，不想見(jiàn)人，活著很累，吃藥會(huì)睡好，但感覺(jué)有時(shí)不吃也能睡好，吃藥白天會(huì)很累，沒(méi)力氣，我該怎么辦？我的人生還能過(guò)嗎？睡不好，早上很難受，一整天心情都不好，未來(lái)，更是恐懼，我該怎樣面對(duì)自己，該怎么做，很羨慕那些睡過(guò)頭的！

男 失眠證，入睡困難，如果睡著了還是可以睡夠，但有時(shí)到凌晨四點(diǎn)五點(diǎn)才睡著，第二天要上班又不能不起床。吃安眠藥或者感冒通或者抗過(guò)敏藥有強(qiáng)烈的安眠作用，到第二天起來(lái)身體不舒暢，感覺(jué)酒醉過(guò)一樣，吃中藥也可以有效，但停藥還是一樣的失眠。

男,本人27歲，近期癥狀失眠，整夜無(wú)法入睡！由一次比較嚴(yán)重的醉酒引起！擔(dān)心自己患胃病，后去醫(yī)院檢查無(wú)恙！但還是睡不著覺(jué)！越想睡越心煩意亂，朋友說(shuō)的靜心之類(lèi)的話自己都清楚也都在做但還是沒(méi)有效果！ (匿名)

我需要安眠藥，我已經(jīng)很多個(gè)晚上睡不著了 昨晚沒(méi)睡，兩天一直醒著 我有焦慮傾向，不敢睡 太痛苦了 補(bǔ)腦安神液完全沒(méi)用，我想吃了就能非常困想睡覺(jué)的那種 拖到凌晨三四點(diǎn)才睡著就沒(méi)有意義了 經(jīng)常睡不著，就通了宵 (匿名)

男 失眠大概一個(gè)多月了，之前睡眠一直很好，就在一個(gè)月前腸胃不太舒服，也不知怎么回事，吃藥也不好，醫(yī)院在疫情期間也看不見(jiàn)病，身體不適導(dǎo)致總想一些亂七八糟的，導(dǎo)致現(xiàn)在失眠的厲害

男 男，24歲，《從小時(shí)候開(kāi)始就看到別人得什么嚴(yán)重的病了就害怕自己或者家人也會(huì)得，然后就感覺(jué)自己不舒服，》去年八月份做過(guò)手術(shù)，心里老是擔(dān)心，因?yàn)樽约旱男愿褚彩悄欠N悲觀主義性格，遇到事情老是忘壞的方面想，就偶爾出現(xiàn)失眠一兩個(gè)月出現(xiàn)一次，九月份連著出現(xiàn)了三天都是9點(diǎn)躺床上過(guò)了12點(diǎn)才睡著，十月份去醫(yī)院復(fù)查結(jié)果一切正常，說(shuō)血壓有一點(diǎn)高《后來(lái)經(jīng)過(guò)檢查是由于緊張的原因》，然后自己心里就又放不下這個(gè)事，就開(kāi)始晚上睡不著，白天沒(méi)精神，中午感覺(jué)困躺床上睡幾分鐘就醒了，睡不著了，有一天凌晨三點(diǎn)醒了就睡不著了，以后每天每天晚上凌晨都要醒四五次，睡覺(jué)老是做夢(mèng)，有一點(diǎn)動(dòng)靜就醒了，吃了一個(gè)月中藥了，時(shí)好時(shí)壞，入睡大部分時(shí)間還行，就是凌晨?jī)扇c(diǎn)就醒了，就很難再次睡著，心情也很煩躁，自己也知道有一部分是心理原因但是不知道怎么解決

女,我19周歲 有超過(guò)三年的失眠歷史 心理無(wú)疾病 已去醫(yī)院查證過(guò) 也做過(guò)腦ct啊什么的 可就是睡不著 曾有兩個(gè)月沒(méi)成功入睡就經(jīng)歷 就是閉著眼睛一直想事情然后第二天到點(diǎn)還是沒(méi)成功睡著 社交正常 曾靠安眠藥入睡 現(xiàn)在不敢吃 我現(xiàn)在不知道該怎么辦 經(jīng)常好幾天沒(méi)入睡 然后一天睡著 或者白天睡覺(jué) 我去醫(yī)院查過(guò)真的心理沒(méi)問(wèn)題 身體也沒(méi)問(wèn)題 就是大腦太精神了 還住院看過(guò) 但也沒(méi)看出什么 花好幾千 那個(gè)醫(yī)院的醫(yī)生是個(gè)庸醫(yī) 至今都沒(méi)查出我什么問(wèn)題 還覺(jué)得我欺騙他 但我真的睡不著 社交很正常 也有超過(guò)五個(gè)朋友的

男,26歲,我剛剛領(lǐng)證不久26歲，老婆懷孕四個(gè)多月了，因?yàn)槔掀攀峭獾氐模?dāng)初丈母娘不怎么同意，覺(jué)得我條件不行一年賺不到50萬(wàn)以上而且不是本地人，后來(lái)為了讓丈母娘同意我答應(yīng)買(mǎi)房子，但現(xiàn)金不夠又不愿意按揭就把存款20多萬(wàn)全部交給老婆保管并且說(shuō)這個(gè)錢(qián)就是以后買(mǎi)房子的等存到60萬(wàn)再一次性購(gòu)買(mǎi)，偶爾總是聊天的時(shí)候老婆總是埋怨我說(shuō)：你賺不到錢(qián)，沒(méi)有交錢(qián)給她就沒(méi)有資格管她之類(lèi)的傷人的話，有好幾次我都想發(fā)脾氣，因?yàn)楣窘衲瓴痪皻猓荒旯べY未發(fā)，我選擇與老板共進(jìn)退，全力支持老板的事業(yè)所以我也不會(huì)去催問(wèn)。我感覺(jué)她太不會(huì)體諒人了，太自私，不知足，不懂我！今天晚上比如說(shuō)她在客廳跟她閨蜜微信聊天聊到十二點(diǎn)半我就多催了幾次，結(jié)果就說(shuō)不愿跟我多說(shuō)廢話，要就說(shuō)點(diǎn)有意義的事情，而且還說(shuō)賺不到錢(qián)就不要管她之類(lèi)的話！我感到很困惑，有好多次想去頂撞她最后還是忍住了，但我內(nèi)心卻反而堅(jiān)定了以后有錢(qián)了再也不給她管了，有幾次我再?zèng)]有錢(qián)我也沒(méi)有問(wèn)她開(kāi)口拿過(guò)一分錢(qián)，寧愿去借。我現(xiàn)在都有點(diǎn)后悔將存款20多萬(wàn)交給她。本來(lái)我完全可以度過(guò)這段時(shí)間，還受這個(gè)氣。我很困惑，現(xiàn)在不想跟我老婆多說(shuō)話，也不想再管她，因?yàn)槭〉淖哉覜](méi)趣！因?yàn)樗f(shuō)這樣的話我覺(jué)得她只能同甘不能共苦，而且我會(huì)覺(jué)得多說(shuō)話，又會(huì)問(wèn)東問(wèn)西管到她了到時(shí)候又說(shuō)錢(qián)的事，以前沒(méi)有結(jié)婚的時(shí)候我非常風(fēng)光一年幾十萬(wàn)我自己賺自己花，結(jié)婚之后的落差我不適應(yīng)。希望有老師為我開(kāi)導(dǎo)一下。

27歲,我剛剛領(lǐng)證不久26歲，老婆懷孕四個(gè)多月了，因?yàn)槔掀攀峭獾氐模?dāng)初丈母娘不怎么同意，覺(jué)得我條件不行一年賺不到50萬(wàn)以上而且不是本地人，后來(lái)為了讓丈母娘同意我答應(yīng)買(mǎi)房子，但現(xiàn)金不夠又不愿意按揭就把存款20多萬(wàn)全部交給老婆保管并且說(shuō)這個(gè)錢(qián)就是以后買(mǎi)房子的等存到60萬(wàn)再一次性購(gòu)買(mǎi)，偶爾總是聊天的時(shí)候老婆總是埋怨我說(shuō)：你賺不到錢(qián)，沒(méi)有交錢(qián)給她就沒(méi)有資格管她之類(lèi)的傷人的話，有好幾次我都想發(fā)脾氣，因?yàn)楣窘衲瓴痪皻猓荒旯べY未發(fā)，我選擇與老板共進(jìn)退，全力支持老板的事業(yè)所以我也不會(huì)去催問(wèn)。我感覺(jué)她太不會(huì)體諒人了，我們老家也是有房子的有3套商品房，其中一套還是去年花60萬(wàn)買(mǎi)的全額付款！車(chē)子也有20多萬(wàn)，感覺(jué)老婆太不知足。我一年十幾二十萬(wàn)也是賺的到的。