20172天前在線
2016-11-06 19:38:43
抱抱TA 回復
女 為什么我總是擺脫不了沮喪低落的情緒?
0個擁抱 18條評論 579次閱讀
網友
異裝癖看心理咨詢科嗎
2025-03-26 01:28:38
網友"nw_ valentine's day
怎么了 遇到什么事情啦
2016-11-06 19:39:02
咨詢師李麗
您好美女
2016-11-06 19:39:05
咨詢師陳志顯
您好
2016-11-06 19:39:50
咨詢師董娟波
你好
2016-11-06 19:40:04
咨詢師史丹鳳
你好,你這樣情緒低落多久了,你多大
2016-11-06 19:40:05
咨詢師張太科
你好
2016-11-06 19:40:50
說不清楚,對什么都不感興趣
咨詢師周紅梅
你好
2016-11-06 19:40:59
咨詢師陳素娟
是什么原因讓你沮喪呢
2016-11-06 19:41:38
咨詢師史丹鳳
在平臺測試scl90,看看結果吧
2016-11-06 19:43:13
咨詢師徐惠泉
你好,你多大?這情況多長時間了?
2016-11-06 19:46:36
咨詢師許文慧
你好!!
2016-11-06 19:50:12
咨詢師黃利瓊
0 你好,先在平臺做一個心理健康測試好嗎?然后將你的測試結果,發給你信任的老師,給你做一個綜合的評估,并及時進行情緒疏導
2016-11-06 19:51:34
咨詢師劉文靜
你好
2016-11-06 19:57:01
咨詢師張銀玲
你好
2016-11-06 20:02:27
網友木易
和我一樣
2016-11-06 20:16:46
咨詢師張敏
您好
2016-11-06 20:23:11
網友
我也是,煩煩煩
2016-11-07 00:18:11
心理論壇
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女 我想要更好的生活,沒有自卑,沒有拮據的生活。但是每次在我努力走出自己的舒適區,克服自己的懶惰的時候,正在努力走出迷茫,確定以及未來的目標的時候,我媽總是在不時的把我拉進現實,平時打個電話過來總是以想我了開頭,我每次興匆匆跑回去,發現她只是想找個人幫忙,我知道她很累,但是她的累大部分原因是我爸造成的,他們的感情生活我不懂 (從小到大記憶里只有他們的吵架和我媽的抱怨,我只覺得他們這樣過的很沒意思,實在過不下去就不過了,有什么大不了) 所以 我幫不上忙,我甚至都覺得他們離婚算了,每次我自己也處于人生的關鍵時刻,。我快要大學畢業了我迷茫,我不知道我的人生會怎樣發展,我也不知道自己的愛情在哪里,我渴望愛情,卻又害怕愛情,我每天在自己的世界里天人交戰。前不久我才剛剛確立了自己的近期目標:考研。我要努力一把,我希望一個更好的未來能夠幫助我擺脫這種自卑感,擺脫這種家庭的困境。可是我媽今天打電話來了,她一共說了兩句話,一是說她想我了,二是,說家里門面的門口不讓擺攤,還跟人打起來了,可能以后都不讓擺了,不知道以后怎么辦。瞬間一種無力感襲上心頭,我所有燃燒起的有關未來,有關人生目標的火焰,一下子就被澆滅了。我該怎么辦?家里已經沒有交流了,我跟我爸之間向來沒有交流,我跟我媽之前只有她欲言又止,最后還是說出來的抱怨,我害怕跟她交流。我非常厭惡她跟我抱怨,每次她的抱怨會讓我陷入情緒的最低谷,厭世,厭惡自己,厭惡這個家庭。她的痛苦我知道,但同樣是我無能為力的痛苦,我無法幫她,我甚至逃避這些,我不想回家。我覺得自己已經不堪心理負擔,心緒難疏,每次回家就是一次沉重的,讓人害怕的事情。我有時在想,我們是怎么把生活過成了這個樣子,我為什么變成了這樣一個內心敏感,謹小慎微的我?我好累,但是我任然渴望美好的生活,我不知道怎么解決家庭問題,還有自己性格的問題,如果可以,我希望做個性格上粗線條的人。
0個擁抱 12條評論 646次閱讀 3167天前
您好,我是一名高中復讀班的學生。再此我希望您能認真讀完我說的話,這對我來說真的很重要,這是關乎一個少年人生的事情,很希望得到幫助!我遇到的事情徹底改變了我的生活,從以前年級前20名 后來考到800名!生活由此產生了劇變!我的這個心理問題要從初三時說起。那時,我們班上有一個我很討厭的女生,一看見他我就心煩的的不行,可不知道為什么!我就一直告訴自己,沒必要想那些沒用的。想一下還可以緩解,可是后來總是太心里難受。后來上了高中,情況有些好轉,但是后來我又分心想了好多問題,(有自己以后應該找什么樣的對象啊,我的人生應該怎樣走啊……都是想讓自己能專心一點學習)但是,想這些事情讓我產生了一些糾結的情緒,很不舒服。自己也不知道什么原因。就一直告訴自己,要好好學習,要為了夢想和親人努力奮斗,別瞎想那些沒用的,剛這么想一下還好,可是越想的多 心里越難受。到了后來,自己的心里,總是充斥這一種糾結郁悶的感覺!怎么也擺脫不了。我就每天想自己怎么了,要好好學習的呀,可心里的難受根本無法停止!(這時是最嚴重的時期)到后來,高二下學期以后有兩三個月的時間,自己一遇到什么小事,都很不舒服,(比如別人無意間謝了自己一眼,給同學剩的水一感覺少了很不好意思,接水的時候總感覺別人把水撒到自己盆子里了)這些個小事自己明知道不重要,可還是越調整越糾結!…………后來,自己便對生活 學習失去了感覺,每天就以打籃球,看小說度日子(奇怪的是這樣居然慢慢不那樣難受了)自己做這些事情時其實內心背負這滿滿的負罪感!內心深處其實知道自己應該干什么,每到深夜我都在思考自己到底要怎樣,可是第二天又是老樣子!……這樣一天天的過去,最后就到了復讀的地步了!!! 隨著自己的浪蕩,和假期的放松,過了有大半年的時間,自己也感覺好多了。開學前一天,我告訴自己,一定要努力,不能重蹈覆轍。開學前兩天還可以專心,可是,怕什么來什么,自己越告訴自己要努力,不要重蹈覆轍,可越是有以前的感覺……于是我便意識到我的這個問題不能再拖了,一定要得到一個解釋!!!經歷的這些,這個感覺,讓我都不知道自己到底活在自己的思維中,還是活在現實中!自己對自己的夢想,甚至熱枕都不那么強烈了!…… 我一直想知道這到底是怎么回事,一直希望可以有一個解釋。(這個感覺就像是丟了1000塊錢,很在意,但是你告訴自己,丟就丟了,再在意也回不來了,調整一下可能好點,但是舒服過后,你還是回因此心煩,甚至過了好長時間,想起來還是不爽,當一直處在這種不爽中,就是我的感覺了!!!) 我真心希望得到幫助,真心希望可以對自己經歷的有一個合理的解釋!!!!! 由衷的感謝您!!!
0個擁抱 34條評論 1045次閱讀 3492天前
女,因為家境并不好,爸爸從小就對我們的學習要求比較嚴格,希望我們可以考上好的大學,不用跟他一樣在家務農,也就一直順利的以很好的成績考上初中最好的班級,高中的尖子班,可進入高中后發現比自己優秀的人太多了,他們大多來自縣城的好初中,學習上更是如魚得水,不怎么聽課便可以取的不錯的成績,自信心受打擊的我,月考排名也是一跌再跌,當時很想努力留在這個班上,想想初中的輝煌歷史覺得自己可以做到,可是經過幾次月考后成績還是上不去,于是覺得自己的人生完蛋了, 我們高中從高一升到高二是要再分優等班和劣等班,以高一的兩次期末考試為分班依據, 心里著急想趕上去,于是逼自己上課一定要像初中那樣百分百地集中注意力去理解知識點,可每次想集中注意力的時候總覺得坐旁邊的人會讓我無法專心于老師的課堂,于是我用書堆住右邊的同桌,有左手遮住左邊同學以解決這個讓我無法集中注意力的問題,試了幾次后發現還是無法集中注意力,因為雖然遮住了,但是還是想一些可怕的后果,比如說如果不認真聽課就會分到一個很差的班級,考不上好大學,爸爸媽媽會很失望,也許自己就早早嫁為人婦,因為這是不讀大學的農村女孩唯一的結局,心理里壓力很大,那段時間經常很壓抑,爸爸心里也很著急,我也很難過,每次回家都很痛苦,覺得對不起他們,覺得如果我能在上課的時候百分百集中精力,就像初中上課那樣就能改變這種困境,于是一到上課就非常緊張,害怕自己聽不懂,更怕自己走神去想一些有的沒的,越是這樣逼自己越是不能集中注意力,就這樣一直惡性循環,出現厭學的情緒,越來越不自信,講過多遍的題目依然記不住,結果就被分到了一個更差的班級(班級越好,老師水平越高,紀律性越好,不會有人上課搗亂說話之類的,學風也是沒話說的,考入好大學的人數也更多), 高二分入差班的我對學習反倒覺得沒什么壓力了,畢竟離高考還早,也沒有分班的壓力,反而聽課也更能隨心所欲的集中注意力力,成績有有了起色,就覺得擺脫了這個陰影,可當高三臨近時,這個困擾越來越凸現,又回到了高一那種無法集中注意力的狀態,每天過的很累,雖然有時還是可以上課集中注意力,但那種時候越來越少,到最后竟然在考試時也會這樣無法集中注意力,明明不想看到旁邊的人,可是還是不由自主的看到,心里越是不想看旁邊的人,就越是無法集中注意力,發現自己每次想認真聽課或是想認真讀書時,就會不由自主地分心,不由自主地看旁邊的人和物,其實是不想看到的,因為我越是想專注于書本或是課堂就越是不能專心,高考前段時間一直這樣,有時都感覺不想活下去,不敢和家人說,怕他們無法理解,或者是怕他們理解后對生活感到絕望,為什么會有一個腦子有問題的女兒呢,高考如期而至,考試時也不例外地無法集中注意力答題,勉強離二本線還差5分,爸媽和我自己都不甘心,又報名復讀,結果還是因為這個困擾我的問題與好大學失之交臂,曾想如果不是這個原因以自己初中的功底一定稍加努力就可以考上一本甚至名牌大學的,可是還是淪落到一個省里一般的二本院校。, 滿懷希望的我以為進入大學就可以拋掉這種困擾,在大學大展宏圖,可是還是一上課就有這種思想,覺得自己這輩子沒希望了,我的理想離我越來越遠,像跌進深淵,不敢和家人聯系,怕他們看到我這種狀態,又無法向誰訴說這種痛苦
0個擁抱 14條評論 1104次閱讀 3193天前

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