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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心悅心理咨詢服務中心的專欄
簡 易?
2016-11-07 03:39:24
2016-11-07 03:39:24
抱抱TA
女 壓力大，熬夜失眠失眠到想哭。很困閉上眼睛卻睡不了，滿腦子的噩夢
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 最近心理壓力很大，特別發脾氣，睡覺的時候睡不著，好不容易睡著了，就會一直做夢，而且第二天夢都會成真，眼睛明明困的睜不開，但是腦子就是比任何時候都清醒，結果整天都沒有精神，在家也不說話，吃的很少，請問我該怎么辦？ (匿名) -
女,我晚上總是睡不著，入睡很難。常常想哭，總覺得心里好多壓力。 (匿名)
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女 一到晚上很困但是一閉眼想死總想著摳自己的手白天脾氣敏感總是想掉眼淚頭暈頭痛 -
女,最近壓力好大，總是睡不著。天亮才睡著的。上午就睡醒了，感覺要瘋了 (匿名)
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女 在晚上，很困但就是睡不著，腦子里總是在想別的事，有時候也會忍不住哭，我想知道我這是怎么了 (匿名)
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女 最近壓力特別大是情感上的每晚很晚睡覺也睡不好覺特別困困的頭疼躺在床上翻身翻好久也睡不著時刻都是保持緊張狀態…都快撐不住了 (匿名)
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女 每天晚上睡不著，我以為是我白天睡太多，然后我昨天兩點睡，七點起來，走了三萬步，還是睡不著感覺很煩，很難受，感覺好累，眼睛很痛，但是我就是睡不著，然后一到晚上就想哭 -
女 近期一直失眠，夜里會醒來好多次，到了早上，感覺跟沒睡一樣，很累，晚上就算閉眼了也睡不著，眼睛很酸澀，大腦一直出去興奮狀態，心里總是悶悶不樂，對生活失去希望，心情轉變快，一會開心，一會失落，感覺很疲憊，壓力大，三餐作息完全亂了，對什么事都不感興趣，克制不了自己的情緒。 (匿名)
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女 您好，我有三個孩子，我非常非常愛她們，想要給她們創造好的生活環境，所以不能常常陪她們。可是生活現實我需要掙錢養家。心里總在糾結我是應該工作，還是陪伴她們？當然孩子們我都在照顧也陪伴，只是覺得還不夠，卻又不能不打拼事業，心里有壓力擔心孩子們說我為了工作沒能好好陪她們，又擔心她們長大了說我沒給她們創造好的條件。怎么能讓我的心里好受點？ (匿名)
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女,老公出軌 一直沒有實質性證據 今天發現了實質性證據 而對方還是死不承認 還和對方保持那種關系的聯系 雙方父母也知曉此事 但他解釋過去了 大家沒有證據 也就都沒有當回事 現在我該怎么處理 (匿名)
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