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男,我常常容易暴怒，會摔東西發泄情緒，特別怕人嘮叨啰嗦，有時候脾氣一觸即發。容易心情煩躁，比如我專心做一件事的時候老婆打擾到我，我就很容易煩躁不耐煩，怎么調節自己情緒和脾氣，讓自己變的更好？

女,28歲,我是一名留學生，覺得自己對生活的態度挺悲觀的……這段時間做的實驗不順利，家里也有點問題，現在做事很不開心，極度抑郁，喜歡哭……才來半年就想卷鋪蓋走人了……晚上心理特煩躁，愿意喝酒，喝完睡一覺……日復一日，覺得自己開心不起來。不知道該怎么調節了……

女,我跟老公認識四年了，他22我24。我們在網上認識的，開始戀愛的時候都挺好的。因為異地所以聚少離多，在一起的時候不管我做什么他都愿意陪著我，對我很好。當時我在上學他已經上班了，為了能和他在一起畢業之后我瞞著父母跟他一起去了外地工作。那個時候也很好。后來我意外懷孕了為了不傷害身體他和他爸媽都勸我把孩子留下來。我也同意了。但是我父母知道之后非常生氣，做了好久的思想工作才把我爸媽說通。我老公說要結婚但是我突然就拒絕了，可能是自己還沒準備好吧，我就決定先生孩子再結婚。因為懷孕我就辭職了他也陪著我一起回來了，因為未婚先孕爸媽不讓我回家整個孕期我都在婆家，我老公伺候我，期間我們也吵過架。雖然他很貼心但是他卻不常陪我，他的發小只要給他打電話他就出去了，然后就我一人在家。為此我也鬧過。生孩子的時候他把我和寶寶照顧的特別好。但是出院回家陪我的時間又少了。一直到后來他天天吵著在家無聊每天吃完午飯都去朋友家轉悠把我和孩子就在家，我和公婆都說他但沒有效果。最后因為他和他爸吵了一架然后出去工作了，那時候寶寶六個月了。剛開始他常常聯系我，感覺還好。后來聯系就少了，每次都是我找他。今年五月我們把婚結了他請了一個月的假，而且這次走就是過完年才能回來了。就這一個月我們還吵的差點要分開。他在家很少帶寶寶，家務我不說他就不做，每天除了做飯他自覺別的就沒了。寶寶一周歲我們就和公婆分開住了，婆婆上班去了我一個人帶孩子特別累，我特別想他回來能幫我分擔一點。可是沒有。我們總是會為一些小事鬧得不開心。他每次都是勸我一會就不管我了。以前從來不會這樣。自從有了孩子他給我的感覺就是我不會離開他因為孩子。吵完架我跟他說我真的很累一個人帶孩子他說他懂可是他從來沒有體諒過我沒有安慰過我。我以為這次他在出去會多顧慮我和寶寶一點但并沒有。還是每天都沒有電話信息。每次都是我找他。我真的是累了。他說不是非要打電話發信息才是想我們，但是電話信息都沒有能是思念一個人嗎？我知道他在外面上班有他的朋友圈有他的生活可是我也是他人生的一部分啊。因為孩子我沒有家人沒有朋友每天連個說話的人都沒有，我這幾天覺得心里特別悶特別煩躁我都怕自己會得抑郁癥狂躁癥，我很想打電話給他但是又不想。我知道這樣賭氣不對我也想勸自己，可是我就是忍不住。每次吵架他都說過不下去就走孩子他帶。但是我怎么可能走。他總說他愛我離不開我但是他從來沒有做過讓我特別開心又有意義的事，浪漫他沒有物質他也沒有。以前人還不錯現在我都不知道自己圖他什么。說真話我有點后悔在一起了。但是我不知道我到底該怎么對待這份感情怎么調節自己，到底是我老公的問題還是我的問題。有時候我在想好像就算我死了都沒人會知道，公婆很少來，老公很少主動打電話，我爸媽也很少打給我。我以前期待的婚姻不是這樣的，因為孩子因為我老公我失去了太多。心里每天亂糟糟的，每天都不快樂。不知道要怎么辦

女 你好，我想問一下，自從結婚后脾氣越來越大，因為一點小事也都能吵起來，而且夫妻生活幾乎沒有，老公一碰我就煩，我這是心理出問題了嗎？

女 我今年14歲，與同學人際交往而感到煩惱！不敢去面對她們，導致我現在兩個星期沒上學，原因就是我有幾個同學總愛在背后說壞話，受不了她們說，也受不了她們把我孤立！

男 為什么我經常會胡思亂想甚至失眠！就比如看到外面的車就會幻想一些東西 有的時候看到愛情電視劇也會幻想一些 想的時候感覺沒辦法控制的一樣越想越多聽一首歌就會經常在腦海里面巡環 有的時候經常自己感覺自己十分煩

女 老公天天回來的都很晚，不讓問，一問就急眼，對我也不關心，也不愿意理我，我該怎么辦。