曾做過有背道德的事無法從新開始怎么辦我己知.錯(cuò)
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網(wǎng)友
心理咨詢師報(bào)考條件河南
2025-03-30 14:13:15
怎么辦
但心理過不去
只有我一人知道一個(gè)人做的
不是,那件事是不對的

咨詢師程鈺
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我不知道具體是什么樣子的事情。如果確實(shí)是,比較嚴(yán)重的事情你產(chǎn)生了壓力那么。正式咨詢中處理下這些事情帶來的感受。
如果,相對不是特別嚴(yán)重的事情哎你的反應(yīng)到了非常嚴(yán)重的地步。嗯比如說吃不下睡不著等等。那么久,需要追溯一下看,你對自己的一個(gè)完美主義的要求是從哪里來的?從本質(zhì)上來調(diào)整。
2015-07-22 14:31:02
嗯