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女 在家?guī)讉€月，老是被父母說我笨，反應(yīng)遲鈍，感覺自己特別敏感，別人可能開個玩笑，我就會當(dāng)真，而且父母經(jīng)常吵架，弄得我一點(diǎn)安全感都沒有，性格內(nèi)向，不喜歡和陌生人聊天，我父母就會說 你看別人多會說話，你做那話都不說，其實(shí)不是我不愛說話，我是怕說錯話，回家又要吵我，，，，感覺自己都要壓抑死了，我該怎么辦？

男 我是一個內(nèi)向的人，平常也不喜歡說話，老被家人說，嫌我不愛說話，社會上不喜歡不交流的人。我感覺我有人格分裂，有時候話挺多，有時候又莫名的傷痛，心理特別難受，想死，總感覺自己很渺小，不值得家人來關(guān)心我?guī)椭遥懒朔炊€不用浪費(fèi)家人的錢，我成績又不好，也不愛說話不愛交流，沒幾個朋友，也基本不和班里同學(xué)交流，尤其女生，不敢和她們說話，感覺大家都在討厭我，我存在感很低。我到底是怎么了？我該怎么辦？有時想死又不想。

女,一 結(jié)婚3年，沒有孩子，對象，內(nèi)向，不愛說話，喜歡自己待著，也不喜歡出去旅游，走走就喜歡自己在家，看電視，想事情，一想事情想一天，我本身還是外地去的感覺跟他沒有溝通，非常郁悶,二 他不要求上進(jìn)，不能吃苦，她在家呆了半年，沒有工作也找不到合適的工作，我開了一個快餐店，他不全力幫忙，后期搗亂，影響我的生意沒法做,三 他父母，不支持做生意很好，而且思想非常封建，他父親總管事，生活瑣事也管，溺愛孩子，三個人一起針對我 ,四 對象迂腐 思想守舊 一根筋 他的父母，不讓人說，一說，就動手，而且凡事都站在父母那邊根本不顧及妻子感受，和他父母鬧過二次矛盾，我爸生病去世，他家一點(diǎn)表示沒有，在我媽查出癌癥不能確診情況下，他匆忙離去，沒給我一點(diǎn)安全感 我要離婚 對嗎

女 我是一個高一的學(xué)生，性格從小都內(nèi)向，以前不愛跟人說話，話少，我現(xiàn)在算是強(qiáng)迫自己改變吧，也聽到以前的朋友說我變了，比以前開朗一些，可我在某些時候，特別是在當(dāng)眾做一些事的時候，總是做不好，而別人都會順利的完成，我覺得自己很沒用，連一點(diǎn)小事都會怕，都做不好。我以為是自己不夠認(rèn)真，于是認(rèn)真了，可是是天生都笨嗎？結(jié)果還是不盡人意，我想要努力，告訴自己要努力，別人都說我學(xué)習(xí)好啊，可是除了學(xué)習(xí)我還能有什么優(yōu)點(diǎn)，甚至覺得學(xué)習(xí)都不那么好。特別想以后，特別想長大，把各個方面的自己完善，成為想成為的樣子。感覺自己有時看見別人特別優(yōu)秀時內(nèi)心特別自卑，覺得別人都會有人喜歡，但我不會。 老是想以后，我想問怎樣調(diào)整自己的心態(tài)，個人覺得很悲觀主義，求專家解答

男,我寫的遺書。哎，這輩子活的太累了。從小到大總是愛胡思亂想，自己控制不了自己的想法。這樣活著有多累。誰都不了解我的感受。能堅持這么久已經(jīng)不錯了。從出社會到現(xiàn)在，等于白活了，呵呵。受不了了。還是解脫了算了吧。爸媽對不起你們了。這輩子一直讓你們操心。沒辦法了。誰叫你們生了我這樣一個愛胡思亂想的兒子。我死了。如果身體器官這些還有用的話就捐給紅十字會吧。幫助那些有需要的人。這樣還能為社會做點(diǎn)好事。。從出社會后自己就完全變了一個性格。以前在學(xué)校的時候還好點(diǎn)。膽子特大。想干嘛就干嘛。跟老師打架。調(diào)戲女同學(xué)[[em]e400866[/em]樣樣敢干。如果不長大該多好。出社會了變得更內(nèi)向了。變得不會說話。在女生面前特緊張。想談個女朋友都談不到。總是遇到自己喜歡，不喜歡我的，而我還總是一根筋，在一顆樹上吊死。如果那年死了多好，就不用再煎熬這么久了。從2012年以后性格變的更嚴(yán)重了，性子特別急。別人半天不回我消息，我就想把別人刪了。2012年那次把人全刪了。親戚朋友同學(xué)，從那以后就沒跟老家的同學(xué)朋友聯(lián)系了，呵呵。有時看到一些同學(xué)發(fā)的說說，都有別的同學(xué)評論什么的。再看看我。只能怪自己。一直孤獨(dú)一個人。。遇到自己喜歡的。就想著天天跟她聊天。只跟她一個人聊天。別人半天不回我，我就會心里特別不舒服。這樣能聊會天嗎？一直熬了這么多年。誰能了解我的感受。回到老家之后。感覺特別陌生。遇見親戚朋友根本不知道說什么。腦子一片空白。在別人親戚眼里。我肯定就是個不懂事。沒禮貌的孩子。其實(shí)道理我都懂。遇到親戚朋友要熱情點(diǎn)。可我就是做不到。還有每次家里有客人吃飯。或者去別人家吃飯。是我最難熬的時候。我不會喝酒。也不會說話。要我敬酒說話什么的時候，我就特別難熬，難受。哎。這樣活著太累了。沒人能懂我。了解我。

女 我總是很害怕聽到稍微有點(diǎn)大的聲響 例如：很害怕聽到籃球足球反正是球類碰地的聲音、很害怕聽到稍微大的關(guān)門聲、稍微大的音樂聲、還有小孩子吵鬧太大的聲音、別人說話稍大的聲音。然后經(jīng)常會無緣緣故地感到害怕，心跳加速，坐立不安，感覺會有什么不好的事情發(fā)生，可是最后都沒有。也經(jīng)常無緣無故覺得難過想哭。我這種情況是心理有問題嗎？？以前這種情況也有過 但是不經(jīng)常也不明顯 而這兩年就特別明顯。

女 和對象認(rèn)識三年了，孩子兩歲了，不愿意和別人接觸，說話。最害怕別人說我，最在乎別人的看法怎么辦