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女,女22歲，單親家庭，媽媽身體也不怎么好，老想著讓自己早早成家，相親都不知道多少次了，但是我自己多少會抵觸這個，也沒有個合適的，經(jīng)常為這個跟媽媽吵架，她脾氣急，我們都屬于容易抬杠的那種。心里特別煩，越是這樣，自己越不想相親談對象，但是媽媽身體不好，有時候自己都想隨了她的心思，找個人結(jié)婚，但那人一定不是我愛的。

女 未婚 單親家庭 兩個孩子 我和弟弟 弟弟上高一 我24歲那年父母離婚給我留下來特別大的心理陰影 我和弟弟都住在爸爸那 媽媽住另 今年16年爸爸和那個女的結(jié)婚 媽媽也是結(jié)婚了 我感覺自己特別多余 弟弟特別的可憐 所以我對我弟特別好 我會給他收拾臥室洗衣服 做飯 都是心甘情愿的 因為我知道在這個沒有溫暖的房子里再沒有人能對我弟這么好了 爸只是交學費和弟弟的穿戴付錢 平時很少給弟弟給零花錢 因為爸也有房貸和車要養(yǎng) 我已經(jīng)獨立了 只不過是因為沒有對象沒結(jié)婚之前不想離開這個房子 如果我要搬出去的話那個女人是非常樂意的 所以我絕對不會搬別出去 活的再別扭都不會搬出去 我和那女的關(guān)系很差 現(xiàn)在和爸也不說話 他們早晨很早就會出門 我爸和那女的要去上班 我弟弟要上學 我自己開了一家街舞工作室 只有每天下午去工作室 所以早晨都會睡到自然醒 。。我恨他們 我知道爸和那女的在我小學的時候就在一起茍且 我媽媽是一個特別善良沒有任何心眼特別美麗的媽媽 不過家里也不是特別操心的那種 人的非常好 就是欠缺考慮做事 不會說好聽的話和做好看的事 那種人。。我爸是特別大男子主義那種 脾氣特差 我和弟弟媽媽都害怕他 但是現(xiàn)在我和弟弟都不怕他 真的 他要是打我弟我會擋著 就算是我弟弟的錯我也不能看著爸打他 我忍不住 有一次爸打我弟弟我擋著 我的頭頂受傷 流血 去醫(yī)院縫了兩針 我都蒙了 我知道不是爸爸錯收打到我 是他故意的 絕對是 我發(fā)誓。。自從那時候爸在我心里沒有任何高大的形象 我開始抑郁了 不愛說話尤其是這個房子里的兩個人 指的是 爸和那女的 我受傷后從醫(yī)院回來 我爸沒有問過我一句話 這件事我媽不知道 因為不要上想讓她擔心 媽媽會哭的 因為媽媽條件不好從那個家出來沒有拿到任何錢 只有一棟房子 媽媽非常傷心 我當然也很難受 但是不想表現(xiàn)出來 但是我有時候控制不住 真的控制不住 就沖媽媽發(fā)火 接著就吵架 但我會意識到自己不該這么講話 我就會馬上停住 媽就一個人在那叨叨。。現(xiàn)在的爸家的狀況就是爸只和那女的 弟弟說話 我只和弟弟說話而已 他們我都當是空氣 有人勸我說對我爸好只對我有好處沒壞處 什么什么的 這個我都知道 只是我真的實在沒有辦法對他好 。。。這一切使我變成一個特別要強的女孩 什么事情都會自己去解決 感覺自己好像個男人 導致今天還單身 說不上優(yōu)秀但是也很不錯了 真的。說不上優(yōu)秀是因為我是個不孝順的女兒。除此之外我都ok。哦 對 我現(xiàn)在很孤僻 沒有朋友 心理非常渴望朋友 。我的工作室里也只有我一個人在打理。只有媽媽來過兩次 再沒有任何親人來過。。。

女 和前男友分開五個月了，當初因為覺得現(xiàn)任的一些話點醒我，我覺得說得很有道理，加上家人朋友都不怎么喜歡他，所以我覺得分手了，分手后他也不停地挽回我，可是我狠心拒絕了，其實分開后也很難過，但是不后悔做的決定，然后如今前男友把我的微信什么的都刪了，我發(fā)現(xiàn)他找了新女友，而且對它很好，我當時就感覺身體被掏空了，難過的哭了一場，我知道自己很自私很無理，我也想放下他，祝他幸福，但是心里咯得慌，現(xiàn)任對我不好不壞的也想分，我該怎么辦，怎么調(diào)節(jié)自己

男,本人男22歲了，到現(xiàn)在為止都怕黑，尤其怕地下室，該怎么克服呢