不知道為什么看見老公有時就氣不打一處來，他干什么都會很容易讓我生氣，甚至對孩子像他的問題我也會對孩子大發脾氣，而老公每次總是不吭氣，不說話，我就更煩，甚至討厭。我也想好好的，可控制不了。

女 心里有話不知道該怎么跟人說，即使是自己的老公，自己的家人都不知道該怎么說。可在心里憋著還很難受，看什么都不順眼。 總想對老公發脾氣，可每次對他發小脾氣他都會跟我大吵一架，我每次都想忍住脾氣了就是忍不住，就是想發脾氣 (匿名)

女,總是莫名其妙的發脾氣，我老公只要不順著我，我就火冒三丈，而且根本冷靜不下來，即使他不和我吵架我也要拉著他吵架，直到他妥協 (匿名)

女 我總是壓抑不住自己的脾氣，對老公發火，對孩子發火 (匿名)

女 老公太強勢，任何事情都要否定，時間長了，心里很壓抑，又無處宣泄。和老公溝通，可老公給我的答案是拒絕和不愿討論，再者就翻舊賬，再說到底，老公說我就是要和你對著干，我就是要反對你，溝通也就無法進行。可我的心里一直堵著，做什么事都不感興趣，對未來覺得無望，迷茫，狀態很是消極，我改如何調節自己呢？

女 總是控制不住自己地發脾氣，但是只對我老公 (匿名)

我自己到底是怎么了，現在脾氣越來越大了。總想找老公發脾氣吵架，老公越包容我脾氣越大，我也不想這樣就是控制不住自己有時候無緣無故的就發起脾氣，總是自己感覺老公不愛我在背叛我。誰能幫幫我

男,22歲,最近經常和女朋友因為一件小事情吵架，比如她說她上完課就要馬上趕公交去兼職，兼職完后馬上就要趕回宿舍，她說她整天非常累。我表示體諒。但是我真的覺得她沒那么累，她喜歡把那種勞累夸大，從而顯示她非常的忙碌。我就說了一句，我覺得沒那么累。然后她就不依不饒，她說你沒了解過我的生活就不要說得很輕松似的。然后我突然發現我說錯話了，我就向她道歉。她沒有說別的，老是一個勁兒的說她多么多么累，說我不明白她的苦衷，我就說咱們不聊這個了，轉移話題。她仍然不依不休。說個沒完，我就有點煩躁了。跟她吵起來了。 (匿名)

女 想要提高自己，很多時候不開心都是因為自己心理不夠強大，但苦于沒有方法， (匿名)