給力心理
女,一直被負(fù)面情緒環(huán)繞，焦灼煩躁憂慮悲觀無(wú)語(yǔ)，變的很無(wú)語(yǔ)，什么都提不起興趣，注意力也沒(méi)辦法集中。我覺得已經(jīng)影響到我的正常生活，整個(gè)人整天恍恍惚惚的，可是我又沒(méi)辦法控制。一些該有的情緒反應(yīng)都淡沒(méi)了。還有比如今天和朋友出去明明是很開心的一個(gè)狀態(tài)，可是回來(lái)后還是要負(fù)面情緒上涌，有時(shí)候折磨得我真的很痛苦。 我的負(fù)面情緒來(lái)源是一些糟糕的往事，對(duì)以前自己的否認(rèn)，很久很久以前的，如果不是因?yàn)槲矣X得自己有病，不會(huì)一直要回想起以前的自己。把我折磨得會(huì)半夜醒來(lái)，負(fù)面情緒上涌然后自己把自己折磨到天亮。 嚴(yán)重的時(shí)候，或者一直這樣循環(huán)往復(fù)我會(huì)很生氣，然后自我傷害。很用力打自己一巴掌，或者用手去打墻。 我對(duì)自己及其不自信，而且悲觀，聊天我都要考慮應(yīng)該要發(fā)什么的那種。醫(yī)生我到底應(yīng)該怎么改善，我這種破事。
0個(gè)擁抱
20條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢國(guó)奧
2025-03-29 15:00:49
咨詢師王金波
您好！
2016-11-17 20:29:35
咨詢師許朝輝
您好！
2016-11-17 20:29:41
你好
我覺得我已經(jīng)有病了
咨詢師張敏
您好
2016-11-17 20:30:29
咨詢師陳志顯
您好
2016-11-17 20:30:42
咨詢師許朝輝
平時(shí)有沒(méi)有找人傾訴過(guò)
2016-11-17 20:31:08
咨詢師周紅梅
你好
2016-11-17 20:31:32
咨詢師許朝輝
家人或者朋友？
2016-11-17 20:32:02
咨詢師許文慧
你好！！
2016-11-17 20:32:31
咨詢師胡亞娣
您好
2016-11-17 20:32:56
網(wǎng)友
做真實(shí)的自己，會(huì)快樂(lè)些
2016-11-17 20:33:09
沒(méi)有
我還特地隱藏情緒，不想讓別人知道
親近的朋友應(yīng)該也不知道我會(huì)有這些問(wèn)題
咨詢師張銀玲
你好
2016-11-17 20:35:26
咨詢師陳貴福
0
你是說(shuō)，自己內(nèi)外不統(tǒng)一嗎科學(xué)院院士解密中國(guó)軍事實(shí)力，足以令美國(guó)不敢輕舉妄動(dòng)！？
而實(shí)際上，往事的未處理完的情緒和你應(yīng)對(duì)它們的方式以及你不愿意親朋好友來(lái)幫助你，這些讓你背負(fù)太多。
你需要心理干預(yù)了。
2016-11-17 20:42:09
咨詢師熊琦紅
你好
2016-11-17 20:42:35
是 我對(duì)外給人的印象應(yīng)該還是開朗陽(yáng)光的
很親近的才會(huì)知道我其實(shí)有點(diǎn)暴戾
