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女 我從小單親家庭長大，從小父親帶著我，媽媽因?yàn)殚L的丑被打跑，在成長中都被別人看不起，小時(shí)候上學(xué)經(jīng)常被男同學(xué)打，打得身上青一塊紫一塊，幾乎一天打兩次，心里很害怕，人家一升手我就害怕，爸爸說如果我不惹別人，人家為什么要欺負(fù)我，爸爸從小就不管我。家里又窮我自己又丑又弱小，人家能不欺負(fù)我嗎？從上小學(xué)到小學(xué)畢業(yè)經(jīng)常活在恐懼中，上學(xué)爸爸從沒有按時(shí)給我交過學(xué)費(fèi)，一年拖一年，有幾個(gè)學(xué)期書本都沒有，就讀白眼書，老師也不喜歡我，上了初中就輟學(xué)了，一直在打工，。19歲的時(shí)候結(jié)婚了，現(xiàn)在有個(gè)孩子9個(gè)月，我每天擔(dān)心老公出軌，心里感覺很自卑，沒有安全感。因?yàn)樽约翰蝗缋瞎瞎苍谕饷嬲疫^漂亮女孩，自己經(jīng)常無理取鬧找他吵架，現(xiàn)在感覺他受不了我，現(xiàn)在都是因?yàn)楹⒆用銖?qiáng)在一起，我只要有一點(diǎn)點(diǎn)他在外面有別的女孩子我就控制不住自己找他吵架，我該怎么辦？

男,29歲,我是一個(gè)很自卑的人，外形高大帥氣，卻擁有一切極度自卑人的缺點(diǎn)，害怕人多的情況下表達(dá)意見，不喜歡與人分享自己的事，社交唯唯諾諾沒有自己的性格，過分看中別人給自己的評價(jià)，父母也是這樣性格的人，并且父親人緣很差，所以我繼承了他倆的性格，這種性格開始還會(huì)給人老實(shí)誠懇的感覺但時(shí)間久了就會(huì)被人討厭，我不知道為什么有人討厭我，很多事我都舍己去遷就別人，也沒有冒犯過誰，我確實(shí)很敏感，很不自信所以很多事也做不好，也不招領(lǐng)導(dǎo)待見，每天給人的感覺就是毫無生氣，還怕與女生說話，不會(huì)聊天，總是把氣氛弄的尷尬，給自己很厚的防護(hù)罩，即使對我有好感的女生也被我的外冷所隔離開，最后變得反而討厭我，自尊心又強(qiáng)我活著心里非常累，我希望找到一種自我心理暗示的方法，可以讓我能正常的處事待物，我覺得這與性格內(nèi)向與否無關(guān)，而是內(nèi)心如何強(qiáng)大起來，這種性格無法給女生安全感，所以我即使把擇偶的條件降低也很難讓彼此舒適，我想要讓我建立起更加強(qiáng)大的內(nèi)心，像我這種天生加后天的不知道還有救嗎

女 大齡30未婚，整天為了找對象的事情頭疼。壓力很大。去年談了個(gè)男友在一起一年都訂婚了最后因?yàn)槌臣鼙粚Ψ郊依锓磳Ψ至恕Ｗ约杭彝ソ?jīng)濟(jì)是一般，三線城市市區(qū)，父親打工，母親和一個(gè)弟弟28歲都沒工作。父母親都比較自私兩人關(guān)系不好，又經(jīng)常為了經(jīng)濟(jì)吵架，個(gè)性也合不來，又不離婚，就那樣吵了十幾年，還連累弟弟得了抑郁癥。我這幾年談了三個(gè)男朋友，每個(gè)都很有感情都談到了快結(jié)婚。但是見過家長后都會(huì)感覺男朋友對我家境不是那么滿意，我自己會(huì)因心虛自卑而跟對方吵架。最后都是吵架分手。現(xiàn)在家里又天天催我結(jié)婚。我自己工作和生活中會(huì)調(diào)節(jié)情緒不受家庭影響。但是不知道為什么感情就是不順，其實(shí)一般男生對我的映像都很好，我是個(gè)簡單性格溫和又努力上進(jìn)的人。但是經(jīng)過這些感情的失敗現(xiàn)在我感到有點(diǎn)絕望，可能這輩子都不會(huì)幸福了。本想自己單身好好過，又得承受父母親失望的表情。我特別內(nèi)疚。我感覺我沒有錯(cuò)，我太累了，沒有人理解我?guī)臀摇７质趾筮@一年我抑郁身體狀況很不好。現(xiàn)在調(diào)節(jié)好了，但是問題沒有解決。所以現(xiàn)在一直相親，然而我看誰都沒安全感，都覺得不適合。我覺得自己很害怕男人，覺得人心可畏，誰都靠不住。我也害怕結(jié)婚后過苦日子。因?yàn)槲疫@種無依無靠還有三個(gè)家人總要我照顧操心的人，特別害怕再找一個(gè)給我添麻煩的對象。所以我條件不想放低。這是一個(gè)沒辦法解決的問題，父母又在那逼著，有時(shí)候想想真還不如去死，可惜心里又可憐父母。生不如死。

男,“親密關(guān)系恐懼癥”的主要表現(xiàn)是注意保持距離，拒絕過度親密，很難融入某個(gè)圈子。無論是朋友和親人都不能關(guān)系很親近，一旦別人表示親近點(diǎn)，我就會(huì)有壓力想逃避。 很喜歡也很習(xí)慣一個(gè)人待著，極少時(shí)間才會(huì)想和別人一起玩，如果一個(gè)人待著覺得很好，別人要參與或者叫我一起去玩之類的我會(huì)很排斥（以前一直以為是自己懶..），覺得其他人很煩，就算這個(gè)人是我親人或很好的朋友。如果不想做某件事或者想安靜的時(shí)候，會(huì)覺得很親近的父母或死貼或戀人都是累贅。 不能想象和一個(gè)人每天在一起、在一個(gè)空間這樣會(huì)讓我感覺心里受到壓迫和威脅，就算對方對我很好，我也會(huì)感覺他在束縛我，我迫切需孤獨(dú)和自由，很奇怪的論調(diào)，但是心里是這樣想的。別人會(huì)問我一個(gè)人會(huì)不會(huì)寂寞，會(huì)很奇怪別人這么問，年齡長一點(diǎn)以后，才明白大多數(shù)人貌似都會(huì)有這樣的時(shí)刻，但是我?guī)缀鯖]有，只會(huì)覺得孤獨(dú)不會(huì)覺得寂寞。我能正常的交朋友，不管同性還是異性，剛開始都能相處的很好，但是當(dāng)彼此越來越親密時(shí)，就會(huì)出問題，我會(huì)感覺壓力慢慢在增大，潛意識里做出很多排斥的事情，比如和朋友去逛街我會(huì)感覺她挽著我的胳膊讓我很不耐煩想要甩開，女孩子一起逛商場更是悲劇，我會(huì)覺得自己一直在圍著她們團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，自己一點(diǎn)輕松的心理都沒有只有不耐煩，而換做我自己我反而喜歡網(wǎng)購或者和同事（不那么親近）的人一起去購物。就算是慢慢熟悉、了解起來的朋友，甚至認(rèn)識七八年的我也會(huì)有這樣的感覺，表現(xiàn)最明顯的我不喜歡和任何人睡一張床，女孩子一起玩的時(shí)候經(jīng)常會(huì)喜歡窩在被窩聊天，但是我卻不習(xí)慣，我自己喜歡的東西，比如床單、電腦、抱枕之類的我會(huì)很排斥別人碰，就算好朋友或者父母都有點(diǎn)難以接受。和親人也是一樣，就算很久不見面不聯(lián)系我也不會(huì)很想他們，偶爾靈光一閃會(huì)想起給他們打個(gè)電話，我媽媽就說過我薄情，但是我有時(shí)候也會(huì)想起家人在一起很開心的時(shí)刻，可是我會(huì)覺得那是過去了。我自己碰到問題了比如生病了、工作上挫折了、錢包掉了，我也不會(huì)想到要找家人或者朋友幫忙，我反而很冷靜的該干嘛干嘛。偶爾爸媽頻繁的給我打電話或者電話里說出很貼心的話，我就會(huì)一下子緊張起來，覺得為什么要這樣？突然這么關(guān)心我好奇怪，我會(huì)緊張很長一段時(shí)間，甚至一直惴惴不安。和異性普通朋友相處算是大大咧咧比較開朗那種，但是如果偶爾肢體碰觸會(huì)讓我有點(diǎn)不舒服。特別的是異性追求者，會(huì)完全排斥，不管對方怎樣，都會(huì)感覺很煩躁。嘗試過和別人交往，往往我會(huì)在交往期間避免直接接觸，如果單獨(dú)兩個(gè)人在一起我會(huì)覺得無話可說，對方說什么我都會(huì)覺得提不起興致，而且會(huì)覺得很委屈。對于自己喜歡的人也只能算是遠(yuǎn)遠(yuǎn)欣賞，一旦對方給予一點(diǎn)曖昧的意思，馬上就會(huì)很不舒服，然后就會(huì)轉(zhuǎn)移目標(biāo)（別人說我是花心..）。不會(huì)讓自己很喜歡一個(gè)人，只會(huì)讓自己很喜歡一個(gè)物件，所以常常是暗戀比較多，年齡長一點(diǎn)了會(huì)開始考慮結(jié)婚是件很可怕的事情，無法接受和一個(gè)毫無血緣關(guān)系的人生活在同一個(gè)空間，睡同一張床，做一件事情或一個(gè)決定還要互相通電話，晚回家或失眠的時(shí)候還要被詢問... 但是我并不自閉，也不是很內(nèi)向，可以和身邊認(rèn)識的人或陌生人相處的很好，談?wù)撘矌缀鯖]有顧忌，什么話題都不會(huì)覺得很敏感，就算是說自己的一些私事或者對方傾述她的私事，我都不會(huì)感覺很大排斥，我甚至可以給出別人以為很中肯的建議，可是我自己心里卻覺得我只是就是論事，這樣說吧我可以理解和分析別人說的事件，但是不能體會(huì)她們的心情，我可能知道她們是開心或者悲傷什么的，但是到底是怎樣的開心、悲傷 怎樣的感覺我完全不能體會(huì)，而且在這樣的時(shí)候我感覺不到自己在排斥去理解別人，我反而發(fā)現(xiàn)我好像就是缺少這么一種感應(yīng)。 我也并沒有受到過很大的欺騙或者傷害，身邊的親人、朋友對我都還是很好的，應(yīng)該是不存在有創(chuàng)傷之類的說法。很缺少安全感什么的我感覺也不像，因?yàn)椴⒉皇悄欠N對世事憤憤不平的青年，我常常會(huì)感覺很幸福，因?yàn)橛谐杂写┯泄ぷ鳎€活著很好，很不錯(cuò)。自卑什么的就更沒有了，我從小到大都算是正常范圍內(nèi)的自信，也不會(huì)懷疑自己不如別人，偶爾對自己懷疑還是因?yàn)樯磉吪笥岩辉僬f起的問題，比如親密關(guān)系恐懼癥。

會(huì)計(jì)到底好不好學(xué)習(xí)難不難，每次學(xué)習(xí)都絞盡腦汁

您好，最近工作中有變動(dòng)，自我感覺驚恐、疑慮、失眠，老覺得別人針對我。實(shí)在難受。感覺快瘋了，上網(wǎng)查了有這樣一種叫植物神經(jīng)混亂。呀！太可怕了，前來咨詢。謝謝

女 我情緒不穩(wěn)定 想的特別多 容易傷感 莫名想哭 總想著付出要得到同等回報(bào) 看著尖銳的東西就害怕 不管是電視上的還是現(xiàn)實(shí)里的 就覺得會(huì)傷到自己 害怕血腥的場景 特別怕 只有掐住自己脖子才會(huì)有安全感 人多的地方待著特別不適應(yīng) 害怕跟人獨(dú)處渾身難受不自在