女 我討厭一個(gè)女生 可是還在意她的看法 聽到不悅耳的聲音我就會(huì)想她會(huì)不會(huì)不高興 會(huì)不會(huì)煩 只要我做任何舉動(dòng) 我都會(huì)想她會(huì)不會(huì)不高興 以前討厭她但從來(lái)沒(méi)有去在意她的看法什么的 不知道自己怎么了 ,（不知道是不是因?yàn)檫@件事造成的影響 就有一次我和她說(shuō)了一句話 我就問(wèn)她你今晚還走讀啊？她沖我語(yǔ)氣很不好 說(shuō) 別煩我 但我忍下來(lái)了 我很討厭我沒(méi)怎么她 她沖我這么個(gè)語(yǔ)氣 后來(lái)我以為她會(huì)和我道歉 結(jié)果沒(méi)有 我問(wèn)她怎么回事 她說(shuō)誰(shuí)還沒(méi)有個(gè)心情不好的時(shí)候啊 接著還反過(guò)來(lái)說(shuō)我有時(shí)候說(shuō)話怎么怎么的 ）后來(lái)我讓老師調(diào)位了 以為會(huì)好 沒(méi)想到越來(lái)越嚴(yán)重 我真不知道為什么老是抓著這件事 導(dǎo)致現(xiàn)在這樣 我是一個(gè)外向的女生 求醫(yī)生幫幫我 給我一些建議和治療方案 謝謝了 (匿名)

女 老師，我特別在乎別人的看法。別人只要看我一眼，我就感覺(jué)到是在說(shuō)我。而且我現(xiàn)在跟班里的同學(xué)關(guān)系處的很不好。宿舍里面的同學(xué)也不把我當(dāng)一個(gè)宿舍的。他們宿舍里的同學(xué)創(chuàng)建了一個(gè)群把我踢出來(lái)了，我特別不高興。我就會(huì)胡思亂想他們是不是對(duì)我有更大的看法。因?yàn)槲倚睦镉悬c(diǎn)兒毛病，實(shí)在受不了他們對(duì)我的冷漠。我學(xué)習(xí)也挺有勁兒就是感覺(jué)不想念了 (匿名)

女,20歲,有時(shí)候特別討厭和別人說(shuō)話，別人沒(méi)什么表情的感覺(jué)，或者不搭理你。雖然別人沒(méi)有惡意，但還是很討厭。之后只要那個(gè)人動(dòng)靜很大，我都很反感。從心底里面不舒服，好奇怪，而且會(huì)在心里罵人發(fā)泄。 (匿名)

女 特別在意別人說(shuō)的話，總感覺(jué)好多人都在背后說(shuō)我壞話，感覺(jué)所有人都討厭我，覺(jué)得自己非常不擅長(zhǎng)人際交往，很沒(méi)用，好難受啊天.. (匿名)

女,19歲,如何做到不在意別人對(duì)你的態(tài)度，比如說(shuō)我一個(gè)很好的朋友她在我面前和在另一個(gè)人面前的感覺(jué)很不一樣，在另一個(gè)人面前就很活潑話很多喜歡開玩笑，在我面前就話很少，而且我說(shuō)話她幾乎不回應(yīng)我，搞得我像是在自言自語(yǔ)，有時(shí)候我說(shuō)幾句自己的觀點(diǎn)，她就用很不好的態(tài)度反駁我，我有時(shí)候用開玩笑的語(yǔ)氣和她說(shuō)話，她也不回應(yīng)我，另一個(gè)人跟她開玩笑，她就會(huì)開始搞笑。這搞得我很難受，另一個(gè)人不是和我們經(jīng)常一起的舍友。如何才能做到對(duì)每一個(gè)不管是親近還是不熟的人對(duì)你態(tài)度不好的時(shí)候做到不失望，內(nèi)心無(wú)波瀾 (匿名)

我在學(xué)校有個(gè)人不太喜歡，我上網(wǎng)搜過(guò)，正常人都會(huì)有自己討厭的人，遇到的時(shí)候疏遠(yuǎn)是最好的選擇，我也試了，因?yàn)槲也幌胝嬲憛捤杏X(jué)這樣不太好，但她好像有時(shí)對(duì)我沒(méi)什么，但有時(shí)又莫名其妙黑個(gè)臉，就像我問(wèn)她問(wèn)題，我都不知道發(fā)生了什么事，她就表現(xiàn)得很不耐煩，其實(shí)當(dāng)時(shí)沒(méi)什么感覺(jué)，但那一天她的那個(gè)表情和語(yǔ)言老是浮現(xiàn)在我的腦海里，不經(jīng)意間就會(huì)想到，挺煩的，然后她的一言一行我都會(huì)比較在意，就算不在意，這些也會(huì)經(jīng)常在腦子里出現(xiàn)，我不知道該怎么擺脫。我是新高一，會(huì)比較在意班級(jí)的排名之類的，但現(xiàn)在還沒(méi)有開始考試，所以班級(jí)的排名都不知道，所以有時(shí)候就會(huì)想如果她比我厲害怎么辦？我也知道這么想不好，但就是會(huì)想，，，其實(shí)現(xiàn)在還好，但我不知道以后還會(huì)不會(huì)遇見(jiàn)這樣的狀況，我該如何真正地不去在乎或在意那些我討厭的人然后自然地疏遠(yuǎn)呢？ (匿名)

女,我很在意自己的表情，每次老師上課時(shí)我都很怕老師看我，而且我每天都很勉強(qiáng)的看著老師。我一直控制我的表情，每分每秒都在想著我的表情沒(méi)法放松。在學(xué)校沒(méi)有人愿意和我講話，我一直在學(xué)校很安靜但不是害羞的原因。我現(xiàn)在開始越來(lái)越不喜歡說(shuō)話和同學(xué)說(shuō)話。我基本上一直低著頭假裝做自己的事，其實(shí)我很在意。同學(xué)對(duì)我的態(tài)度非常冷淡，我跟他們討論學(xué)習(xí)時(shí)他們看都不看我，雖然聽見(jiàn)我說(shuō)的話但態(tài)度很冷淡也沒(méi)回答我直接又和別的同學(xué)開始講話聊天很開心。我漸漸覺(jué)得我是不是多余的，為什么同學(xué)們互相聊天那么開朗，開心但是和我卻那么冷淡直接忽略的感覺(jué)。一想到這我開始害怕，我一直以為是我表情令他們不開心所以每次上課我都很刻苦的在意表情，沒(méi)法聽課。我坐在前排，我每次都會(huì)抖的厲害，全身不控制的抖，沒(méi)法放松。每刻每秒我都得在意所有自己的缺點(diǎn)，無(wú)法專心學(xué)習(xí)。覺(jué)得大家都在看著我的臉，覺(jué)得我的臉很丑很兇令他們難受反感，討厭我。所以我在學(xué)校沒(méi)朋友也沒(méi)人愿意和我講話。我現(xiàn)在上課時(shí)臉紅發(fā)燙，有時(shí)候全身發(fā)熱，頭腦發(fā)白恐懼，感覺(jué)如同面臨死亡一般。我知道所有人都看見(jiàn)了我知道同學(xué)們已經(jīng)討厭至極，但為了讀書我一直刻苦的專心做自己的事。對(duì)同學(xué)們?cè)絹?lái)越冷漠，有時(shí)只活在自己的世界不喜歡說(shuō)話。

女 我總是擔(dān)心別人討厭我…很在意別人對(duì)我說(shuō)了什么對(duì)別人說(shuō)了什么。就在今天，我以為某個(gè)同學(xué)不在，當(dāng)另一個(gè)同學(xué)叫她的時(shí)候我很大聲的說(shuō)了聲她沒(méi)來(lái)。聽見(jiàn)一個(gè)同學(xué)對(duì)她后面的人說(shuō)，瞎叫什么不來(lái)了嘛，我看了她一眼對(duì)她笑了下。我覺(jué)得她很討厭我…我該怎么辦 (匿名)

女 老師，以前，我很自卑，什么都弄不好，人際關(guān)系吧，別人說(shuō)我，很不快樂(lè)，不希望別人，比自己好 ，覺(jué)的老公也看不起，自己，然后我去學(xué)車?yán)玻瑢W(xué)車的時(shí)候，我很努力，一次性都過(guò)啦 ，我也很緊張的，但我那刻好開心，好開心，別人會(huì)，我也會(huì)。想慢慢變好，可我把心丟啦，人要對(duì)親人真誠(chéng)。 (匿名)

男 我和我老婆是相親認(rèn)識(shí)的，剛開始1年我們感情很好，雖然有時(shí)候會(huì)吵架但是哄哄就好了。一年后我們?nèi)チ艘粋€(gè)她親戚的工地，工地還沒(méi)有開始，我們?cè)谀抢锏?個(gè)月后發(fā)現(xiàn)我老婆懷孕了，由于那里條件不好，我老婆就回去。她親戚是承包商一等就是半年，半年以后工地開始，可沒(méi)想到由于甲方?jīng)]錢，又過(guò)了半年工地才做一個(gè)地下室，甲方倒了，她親戚虧了沒(méi)錢。我老婆和她親戚把虧本沒(méi)錢掙全部算到我頭上，我怎么解釋標(biāo)本兼治變本加厲都沒(méi)用。（我在工地中承擔(dān)管理角色）剛好我和我老婆結(jié)婚的日子也是去工地的年尾，我老婆也給我生了個(gè)女兒，回來(lái)結(jié)婚我老婆給我臉色看，不理我動(dòng)不動(dòng)就罵我，甚至結(jié)婚的任何東西都不跟我一起去買。結(jié)婚當(dāng)晚就被她趕出去。從此我老婆就跟我開始了鬧離婚的生活，頭2年還好，我哄她，她父母說(shuō)她就這樣過(guò)下去了。第3年我老婆給我生了男孩，從此我老婆變本加厲，鬧離婚的次數(shù)越來(lái)越多，我直接包容，有時(shí)候有會(huì)跟她吵架，但是我沒(méi)有放過(guò)大錯(cuò)，沒(méi)有對(duì)不起她，每天上班下班，出去也跟她交待，晚上9點(diǎn)前都會(huì)回來(lái)。而且從結(jié)婚一開始我每個(gè)都有給她4000塊她和她孩子的零發(fā)錢，其他都不算。后面鬧離婚越來(lái)越來(lái)，她說(shuō)我沒(méi)有給她錢用。一到第4年年尾我老婆跟我大鬧離婚，當(dāng)時(shí)晚上12點(diǎn)多快1點(diǎn)，我老婆打她爸電話過(guò)來(lái)接她回家，沒(méi)想到不到10分鐘不到她老爸來(lái)了，幫她女兒收東西，把她女兒接回家。從此我跟她分開了，去了我老婆家?guī)状味紱](méi)有接回來(lái)。一去我老婆家，她父母就談錢，要我一個(gè)月要給她兒女多少錢，還要求跟我父母分家，可是我父母就我一個(gè)孩子，我能這樣做嘛。我老婆堅(jiān)決跟我離婚，不回去。分開以后我老婆去了市里面工作，（我跟我老婆是鎮(zhèn)上的）大半年沒(méi)怎么聯(lián)系，她也從來(lái)沒(méi)有打電話回來(lái)問(wèn)過(guò)孩子怎么樣，我有打電話哄她回來(lái)，她就是不回要離婚。前段時(shí)間她弟弟結(jié)婚，她回來(lái)給她弟弟發(fā)喜帖到我家，回來(lái)區(qū)間從來(lái)不跟我說(shuō)半句話，我本來(lái)不去參加婚禮，結(jié)婚的前天她弟弟過(guò)來(lái)叫，我本以為她是要回家的意思，心想是不是給她臺(tái)階下，借她弟弟結(jié)婚跟我和好，所以我就報(bào)著希望就去了。沒(méi)有想到她弟弟結(jié)婚完以后讓我更失望。我把她送到市里住的地方，東西多本想送到她住的房子門口，可是她不送我送到門口，只讓我送到小區(qū)門口，說(shuō)跟同事女的一起住不方便，我當(dāng)時(shí)覺(jué)得也是，沒(méi)太在意就回來(lái)了。過(guò)了2天孩子想媽媽，打她原來(lái)電話一直沒(méi)人接，我就打了她姐，問(wèn)她我老婆有2部手機(jī)一部公司的，一部原來(lái)的，你知道不知道另一部手機(jī)幫我聯(lián)系下，過(guò)了一會(huì)我老婆打回來(lái)了，孩子聊完以后我說(shuō)你另一部手機(jī)號(hào)碼告訴我，我老婆不肯說(shuō)公司不讓給。可是明明她姐都有，我做老公就不可以給。我后面越想越氣，我做她老公就算跟女同事一起住，我就送到門口又沒(méi)什么，電話號(hào)碼哪個(gè)公司單位有這樣規(guī)定不可以給老公。我叫她回來(lái)工作，她不愿意，堅(jiān)決不行，說(shuō)要她回來(lái)要給她多少多少錢，我問(wèn)她要孩子還是工作，她說(shuō)要工作，我說(shuō)老婆我們之間除了錢以外還有沒(méi)有感情，她說(shuō)誰(shuí)是你老婆，又說(shuō)從一開始到現(xiàn)在都沒(méi)有感情，當(dāng)初要是談感情也不會(huì)去相親，而是選擇去談戀愛(ài)。我老婆要跟我離婚，在電話里面說(shuō)叫我把離婚手續(xù)辦了，孩子分她一個(gè)。我老婆脾氣很壞，我脾氣有點(diǎn)，每次都是我去哄她包容她。（以上類容簡(jiǎn)單話，大概的意思，如有說(shuō)假，不會(huì)看見(jiàn)明天的太陽(yáng)。）我該怎么做，我覺(jué)的我和我老婆已經(jīng)到頭了。 (匿名)