女 我總是覺得別人討厭自己~然后如果我說了一些別人不好的話,就覺得別人聽到了,我就害怕別人討厭我,也害怕見到別人。而且一直將這件事情無限在心里放大,有時候告訴自己沒什么的,但是過一會又覺得心里好難受。而且看到別人的眼神,我都覺得別人有可能討厭我,其實我知道都是我自己在胡思亂想,總是把一件小事無限放大,然后心里面添堵。我害怕陌生人的交談,特別羨慕朋友有很多其他的朋友,而我就認(rèn)識那么幾個人。
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網(wǎng)友
心理咨詢師自我成長論文
2025-03-30 02:26:01

網(wǎng)友學(xué)著你呼吸
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你好,你這屬于敏感體質(zhì),一般沒有什么大不了,點我圖像,聯(lián)系。免費幫你調(diào)節(jié)
2016-11-24 20:56:41
怎么聯(lián)系