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李風(fēng)濤心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)1077人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師啥時出成績
匿名
2016-11-25 17:59:09
2016-11-25 17:59:09
抱抱TA
男,平時和人交流都很正常，遇到正式場合開會點名發(fā)言就很緊張恐懼，像上刑場一樣，精神上很痛苦，怎么可以破解？謝謝
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張銀玲
你好 -
許朝輝
您好 -
匿名
你好 -
王薇
你生活中遇到正式場合多嗎 -
周紅梅
你好 -
陳明
你好，將軍 -
王薇
你身邊有和你類似的人嗎
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王薇
他們是怎么處理緊張的呢
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陳明
發(fā)生過什么事情開始的呢？
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張敏
您好 -
徐惠泉
你好 -
徐惠泉
這情況多長時間了？
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匿名
很常時間了
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徐惠泉
給你留言了，點擊我頭像關(guān)注我私聊詳情，很希望能幫助你
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陳志顯
您好 -
孫茹
你好 -
許文慧
你好?。? -
黃利瓊
你好，可做深呼吸練習(xí)并給自己積極的暗示。如果自己無法調(diào)節(jié)的可以尋求正式心理咨詢的幫助 -
熊琦紅
你好 -
張柏和
你好 -
王薇
你好
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天涯
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男 平時有點怕見生人，不敢正視自己，跟別人說話時，怕被人笑，一到集體活動心里就特別緊張，不敢在開班會上發(fā)言，怕丑。我該怎么辦 -
男 最近這兩個多月里，每當(dāng)聽到別人說我的時候，我總是很緊張，很恐懼，有時不敢呼吸，有時身上某個部位的肉會跳動，我該怎么辦？ -
男 我和人說話會緊張 臉部會不自覺抖動 很尷尬 已經(jīng)六七年了 總是逃避 現(xiàn)在工作了 社交越來越多 癥狀越來越重 一想到跟人接觸就心跳加快 緊張 本來想說的的話很多 但怕 表現(xiàn)不好 只能阿或樂 別人眼里 我是個不愛說話 內(nèi)向的人 但我自己心理清楚其實我喜歡表現(xiàn) 開朗 但這個毛病 我真是放不開
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男 一聽到有個人說話我感覺莫名的恐懼心虛，腦子彭的一下好緊張，正常溝通的時候沒有，就是爭執(zhí)的時候 -
男 上課回答問題或者當(dāng)著別人的面的時候會很緊張。 -
男 不太敢踏出不太熟悉的地方 經(jīng)常緊張?zhí)嗳说臅r候害怕 害羞 (匿名)
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男 我和人說話時會感到緊張，而且在感到周圍人目光時會很不自在，害怕個人交往 -
女 我不會說話，尤其不敢當(dāng)眾發(fā)言，一開會就緊張 (匿名)
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男,35歲,人們總說說我是傻子，耍我，欺負我。我到現(xiàn)在都找不到媳婦，家庭條件一般。我不會與人交往，特別怕人們，不敢去上班，不敢出門。人們總是念叨笑話。活的好累。 (匿名)
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女 老師們，心里很難受，很難受，眼睛也很痛，原來，我一直很幸福，那樣對啦弟弟，我真的很難受 ，一切還是那個樣子， 我卻很沮喪，好希望自己停留在小時候，那樣 (匿名)
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