男,在美國不會(huì)社交，跟同學(xué)都講不出話來，英語水平很好 (匿名)

男,在美國不知道如何和同學(xué)相處。在中國特別自信，感覺我比別人都好，現(xiàn)在在美國感覺自信在慢慢丟失 (匿名)

女,我在國外留學(xué)，今年是第二年了。但不像別人很早就出來，我是在國內(nèi)高考失利，去了很爛的大學(xué)，然后倒大三覺得這樣不行，于是轉(zhuǎn)學(xué)出來。 可是出來以后就變得不常與人交流，以前的交流圈子比較固定，朋友介紹朋友，大家總有共同愛好，但我出來以后，身邊的中國同學(xué)都比我小，愛好也不同沒辦法聊。和外國同學(xué)的話，我能聽懂他們說什么，但是我總怕自己說錯(cuò)，所以就也不敢和他們聊天成為朋友。第一年必須住在宿舍，我還是單人間，就每天關(guān)在宿舍里不愿意出門，不太常與人交流，嚴(yán)重到如果樓道里有別的人，我都不會(huì)出去上廁所。現(xiàn)在是第二年了，對(duì)于環(huán)境熟悉多了，可是最近就覺得人生非常的無助，感覺自己浪費(fèi)了好多錢，好多時(shí)間，還什么都做不好。選修課選的第三語言，我真的很有興趣，而且數(shù)學(xué)我也很喜歡，但是近兩周就根本不能集中心思學(xué)習(xí)，看不下去書。放一周的假期，我竟然就沒出門兒在家躺了一周，真正的躺，一點(diǎn)兒書沒看，由此我就對(duì)自己產(chǎn)生極大的罪惡感。我后來有嘗試融入，我壓抑著自己的害怕去上街舞課和去參加舞會(huì)，但我從來沒覺得自己這么糟糕過，我發(fā)現(xiàn)自己跳的特別爛，而且跟同班的外國人在舞會(huì)坐一桌根本沒法聊天，他們之間都互相認(rèn)識(shí)，我誰都不認(rèn)識(shí)，而且我這門語言課學(xué)的也不好，就特別沒自信，都不敢說話，一片空白。結(jié)果這個(gè)課的老師還特意幫我找了個(gè)中國的學(xué)長(zhǎng)，讓他幫我，我壓力特別大，因?yàn)榫瓦@樣我還是學(xué)不好。這次教授又跟我說讓我去參加舞會(huì)，會(huì)幫我加分，她是想讓我多參與，但是我真的沒辦法跟別人聊天，她就問我是不是有什么顧慮，還說可以跟她一起坐，甚至問我能不能找到地方她可以接我，我就不好意思又答應(yīng)了。更嚴(yán)重的，最近都是凌晨3點(diǎn)多睡覺，因?yàn)槲也幌氲诙斓絹恚静幌氤鲩T，我覺得自己特沒用，甚至做了幾個(gè)抑郁癥測(cè)試，都是中度。以前我一難受就哭，哭完了后一天就沒事兒了，但是最近我就算哭，我也知道只不能改變什么，我還是會(huì)難受，會(huì)胸悶，失眠……大概就這樣ˊ_"gt;ˋ 現(xiàn)在我這里凌晨3點(diǎn)，估計(jì)要強(qiáng)迫自己睡覺才行了，再過8小時(shí)還有個(gè)考試ˊ_"gt;ˋ…… 先謝謝將會(huì)過來回答的人。 (匿名)

女,17歲,我是剛剛到美國，然后美國的主要語言是英語，我現(xiàn)在覺得自己非常差，什么都做不好的，能力特別低，父母拿我與一個(gè)很優(yōu)秀的表姐做對(duì)比，然后嫌的我好像很差勁，現(xiàn)在不知道怎么辦了，求幫忙！ (匿名)

女 我在學(xué)校里明明可以和同學(xué)們聊的很好可是我不知道怎么開口，怎么跟他們說

男,15歲,我在中國讀了13年書，我有一個(gè)弟弟一個(gè)妹妹，都跟我一樣大。以前在學(xué)校里都跟同學(xué)相處的很好,然后在美國讀了兩年初中現(xiàn)在上高中了，和兄弟姐妹分開了，我就不知道怎么和同學(xué)相處了。感覺心理一直不踏實(shí)，然后覺得自己變了個(gè)人一樣，怎么辦啊，挺痛苦的，不知道如何對(duì)待事情

男 我是一名剛剛到美國讀書的高中生，還算比較外向，從初中開始，我的同學(xué)們總是把自己的心理上不開心的事跟我說，像什么分手了、考試沒考好啊，我一直會(huì)面帶微笑的安慰她們，我知道這是信任我，但我也是人，我沒有一個(gè)朋友能讓我去這么訴苦，我知道這很自私，但我真的很累，在所有人面前裝出一副堅(jiān)強(qiáng)的樣子。我不愿意也不希望把自己的情緒強(qiáng)加于別人身上，我真的很難受。 現(xiàn)在剛到美國，語言又是障礙，每次國內(nèi)的朋友問我學(xué)習(xí)情況，我總是說學(xué)校學(xué)的很簡(jiǎn)單，讓他們不用擔(dān)心，但我也有sat和act要去準(zhǔn)備，我也很累，每次裝出一副沒心沒肺，對(duì)成績(jī)心不在焉的樣子，但我真的很在意。 我真的不想裝下去了，希望大家能幫我想想辦法。 有勞，謝謝。

女 我發(fā)現(xiàn)我和同桌交流總是有點(diǎn)困難，今天在英語課上，她問我收集英文怎么拼，結(jié)果我聽成了手機(jī)，我告訴她是phone,她結(jié)果說和你這個(gè)人沒共同語言。我一直很苦惱，我平常比較內(nèi)向，沒事會(huì)想很多，我想改變這個(gè)狀態(tài) (匿名)

男 我想找一個(gè)一個(gè)合適的女朋友。。。。。。。。。。。

女,我跟自己親人朋友說話時(shí)就沒話題，而且跟顧客說話時(shí)不好意思說