女 女，28歲，最近幾天，我特別恐懼死亡，想到以后死了，就再也不存在了，跟這個(gè)世界告別了，我的親人孩子都會(huì)這樣，我就特別害怕，不知道人活著到最后灰飛煙滅有什么存在的意義，想想心里就發(fā)慌，全身發(fā)麻，好害怕中途病死，我也明白生老病死，是人無(wú)法抗衡的，可這種恐懼總是存在，我也試圖說服自己害怕為沒用，是沒法避免的，可是總是控制不了這種恐懼的心理，這已經(jīng)影響到我的正常生活了，請(qǐng)求幫助！ (匿名)

女,最近一個(gè)人總會(huì)想到以后，看著時(shí)間過的這么快，總有一天要走向死亡，是不是死后世界上就沒有我了，我將去了哪里？這個(gè)問題讓我特別壓抑，也很害怕！害怕的不是死亡而是消失不見的我，什么也沒有了哈。

女 我很怕死，如果看到或聽說有人離世，就會(huì)覺得很痛苦，2018.2022之類關(guān)于時(shí)間的，我也會(huì)想到，很慌，手發(fā)抖，心跳很快，腦子里亂亂的。 我膽子很小，怕鬼，但是我不相信真的有鬼，這才恐怖，死了就沒有意識(shí)了，什么都沒有了，我怕自己不存在。 也許我還算年輕，但我總會(huì)老的，總會(huì)死的，怎么辦，我知道這樣不正常，我用過很多方法說服自己，但我控制不住，我做不到。 再這樣下去，我遲早會(huì)瘋，我不知道有沒有人能幫助我。 (匿名)

男 有時(shí)候晚上睡覺，會(huì)想到一樣有一天會(huì)死去，死的過程是什么感覺?死后是什么感覺?死后再也看不到這個(gè)世界了，再也看不見家人了，死后會(huì)不會(huì)像靈魂一樣飄著，會(huì)不會(huì)像睡覺一樣也有醒來(lái)那天。晚上想到這些我心理無(wú)比恐懼，全身無(wú)力，淚水留下。 (匿名)

男 我是一位現(xiàn)讀初三的一名中學(xué)生，我很害怕那天自己死了，然后就什么都沒了，這種心里我在小學(xué)時(shí)候就有過，不過以前是很久才會(huì)想一次，這種感覺就從自己腦海里一閃而過 ，但是我控制不了自己繼續(xù)往下去想，每到晚上，睡覺的時(shí)候，我都會(huì)去想，人為什么會(huì)來(lái)到世界上，人死了，什么都沒了，沒有感覺 ，什么都沒有，感受不到這個(gè)世界，每到我想到這個(gè)地方的時(shí)候，就會(huì)冒一身冷汗，就會(huì)打自己，掐自己，不知道自己現(xiàn)在是活著還是死了 ，原來(lái)很久很久才會(huì)想一次，但是最近每天不分地點(diǎn)場(chǎng)合都會(huì)想起，人死了，到底是什么，導(dǎo)致我上課不能認(rèn)真聽課，影響了我現(xiàn)在的生活，每天都活的不開心我都不知道自己該怎么活了，，不敢跟別人說， (匿名)

你好，我今年20歲，是一名大專學(xué)生。最近有些事情困擾著我 ，想請(qǐng)您幫我開導(dǎo)開導(dǎo)。是這樣的 ，自從我爺爺去世之后我就一直在想，人類那么努力的存活著 但總有一天是要死了的 誰(shuí)也無(wú)法改變。那么以后我父母也會(huì)死 我也會(huì)死，我是無(wú)神論者 不相信有靈魂 但我死了以后就什么也不知道了，想到這里我就很害怕。我死了就是死了 不是游戲可以重來(lái)，那么多年以后將沒有任何人記得我。首先我生活過的痕跡就沒有了，世界沒了我照樣運(yùn)轉(zhuǎn)，我將不會(huì)知道我死了以后的時(shí)代是怎樣的 為什么人生那么短暫。如果可以我真的不想改變現(xiàn)狀 ，可能現(xiàn)在生活太安逸了吧 我的承受能力太差了。雖然可能我現(xiàn)在考慮這個(gè)有點(diǎn)太早了，可是每個(gè)人肯定都要死啊！這是一個(gè)必然的結(jié)果，這件事困擾了我好久，每次想到就是恐懼，但是又做不到不想這件事，希望你們能幫幫我，怎么才能減輕這件事對(duì)我的影響，讓我不那么消極。

男 我最近心里總是想一個(gè)可怕的問題，我怕死，但不是真正的怕死，而是我怕死后我這一輩子的記憶就沒了，我覺得很可惜，丟了就什么都沒有了，所以心里總是很難過 (匿名)

對(duì)死亡有種恐懼感，很害怕?？偸窍氲竭^一段時(shí)間后，自己就不存在了，不能動(dòng)不能聽，世界跟自己再也沒有關(guān)系。 (匿名)

男 我和女朋友好了5年了。女朋友因?yàn)槲也欢粔蜿P(guān)心他和我分手了。但是每天我都會(huì)想到他。每天準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)的拿出手機(jī)看他的信息動(dòng)態(tài)。我和他提過好幾次復(fù)合，他都說不可能，我該怎么辦，我想和他復(fù)合。 (匿名)

女 我認(rèn)識(shí)了一個(gè)比我大10多歲的男人、我們兩個(gè)相愛了。彼此不會(huì)影響家庭、只是互相關(guān)心、彼此牽掛?？墒且?yàn)楣ぷ鞯脑?、他接觸的女性比較多、我總會(huì)懷疑他和別的女人好、每天都會(huì)疑神疑鬼的，把自己折磨的不行。我都沒有這么擔(dān)心過我老公。我也決定過無(wú)數(shù)次離開他、可是他的一個(gè)電話、一條短信都會(huì)讓我義無(wú)反顧。我們每天都能見面、現(xiàn)在兩家人相處的也特別好、我有內(nèi)疚、但是更怕他會(huì)和別人好！我知道我病了、我該怎么辦？