女 我最近一段時間胃口不好睡眠也不好，而且一個人經(jīng)常自言自語。有的時候跟朋友講著講著也會自言自語。最近也沒有在工作了，工作的時候經(jīng)常提不起興趣來，而且一點激情都沒有。現(xiàn)在也是一樣干什么都沒有興趣。而且最近特別喜歡一個人呆著，但是一個人待著又喜歡胡思亂想，經(jīng)常會感覺很累，很疲憊，感覺生活沒有什么意義，然后，就會想著我要是死了多好。我也不知道，這是不是抑郁癥我也沒去看過？我也不知道現(xiàn)在應(yīng)該怎么做？感覺自己現(xiàn)在真的調(diào)節(jié)不過來了。

女 心里焦急不安，一到晚上就緊張的不行，而且晚上失眠整晚都睡不著，到白天才睡但只能睡四個小時要不就是一天都在睡，莫名就感到自己好累，其實每天什么也沒干，也不想吃東西有時又特愛吃，感覺生活好無聊，好沒意思啊，一直在按別人的意愿生活，好累，感覺真的好沒意思啊，我到底怎么了，以前我不這樣，自從經(jīng)歷了一次重大改變之后，還不斷被打擊，朋友也說我不在愛笑和活蹦亂跳了

女 最近幾天不好好吃飯但是也感覺不到餓怎么回事，會不會得了厭食癥

女,從今年開始，對任何事情都沒有興趣，不想見人不想和人說話，每天都覺得很累，感覺生活在逼迫自己。一直失眠，晚上很晚才能睡著，早上醒的還早。回顧以前的人生，覺得自己一事無成。現(xiàn)在每天行尸走肉般的活著，生無所望卻不得不活著，我想知道自己是不是有心理疾病了 (匿名)

男 干啥都沒意義，厭食。生活要怎么過才能快樂，怎么辦

男 1996年出生 我從小性格內(nèi)向 孤僻 不愛與人交流玩耍 放假自己在房間躲一天亂想 長大后 從2014年上半年開始 晚上睡不著 一開始沒多想 時間長了每次凌晨以后才能睡著 而且做噩夢（那段時間只有晚上睡覺做噩夢）早上起來很驚慌的感覺 很害怕 慢慢的 到了2015年 一星期做兩三次夢 夢到什么全部完全記不清 晚上起來還是很驚恐 2016年上半年在日本去看心理醫(yī)生 告訴我說 我有中期抑郁癥 吃完了沒用 吃藥那段時間作噩夢次數(shù)有點增減 從2016年到2017年我有因為抑郁癥差點死掉經(jīng)歷 第一次跳樓 第二次割手腕 從2016年開始到今天也就是現(xiàn)在為止 我每天都想死 白天上班心情很壓抑 感覺世界中根本不存在我 今年過完年到現(xiàn)在 我每天做噩夢 每天早上起來心都會感覺好累很累 吃飯不喜歡吃 之前還喜歡跑步 現(xiàn)在一點興趣也沒有 游戲電視劇聚會等等一些都不感興趣了 現(xiàn)在每天就是上班回來戴上耳機聽歌發(fā)呆 與世隔絕的感覺 但心超級累 每天特別害怕睡覺 早上起來身體很沉重 感覺活得很累 我睡覺磨牙 身體感覺睡覺的時候都很緊張 不管上班還是出去玩感覺都自動保持緊張繃緊的狀態(tài) 現(xiàn)在的我太累了 什么也不想做 就想著死 可我又想但我奶奶 我不能死 心情的壓抑讓我很累很想死亡 奶奶是我唯一支持活下去的希望 現(xiàn)在的我每天活著就像行尸走肉 從2016年我就有這種感覺了 現(xiàn)在都麻木了 現(xiàn)在就是太累太累了 每天一點精神也沒有 晚上睡不著 睡著了第二天早上起來百分百的有恐慌的感覺出現(xiàn) 我現(xiàn)在還抱著一起活著的希望 試試能不能從黑暗里走出來

女 嗯我就想知道自己是不是得了抑郁癥白天基本上是把自己關(guān)在家喜歡一點光沒有的屋子一個人在外地也沒有朋友當(dāng)然也不想交朋友吃飯也不是按規(guī)律反正餓了就吃一天的話上午不餓就不吃下午餓了就下午吃然后我基本不會睡覺呵已經(jīng)多久了四年晚上從來不睡覺我那四年的規(guī)律就是晚上躺床上閉眼睛逼著自己睡也睡不著然后到了3點或者4點就能睡著了到了11點自動就醒了，開始還好后來我每次醒了都會去看手機注意下時間都是11點醒的，直到今年我晚上已經(jīng)無法入睡了哪怕呆在床上幾個小時也睡不著，然后我又發(fā)現(xiàn)我從3點到今年每天早上6點才能睡著了然后還是11點醒，然后上班也是恍恍惚惚的，最近經(jīng)常下雨我有一次4點出去坐廣場淋雨，可能我瘋了？可是就是有一股莫名的力量吸引我出去，然后淋了不知道多久我又回去了看了下手機6點，躺床上就睡了然后我才感覺到了全身濕透了，還有一次我爸硬拉著我去見一個女的，本來就是抱著吃個飯笑一笑就好了，吃飯的時候我爸的那個女人給我盛湯，我下意識就把碗砸那女的臉上去了，反應(yīng)過來我才知道自己做了什么，雖然不喜歡那人但是我確實沒想過那樣做，我把我的情況跟一個網(wǎng)上的朋友說過，她說我可能是抑郁癥，當(dāng)然被我否認了然后她給我發(fā)了幾張抑郁癥的癥狀，讓我去醫(yī)院，嗯我不敢！想試試網(wǎng)絡(luò)咨詢，嗯不行的話也放棄了，這幾年都沒打過這么多字，啊～六點了我困了

男 一有不順心的事晚上就睡不著覺，特別是睡覺時就容易想起不順心的事 (匿名)

男 我現(xiàn)在是眼睛也疲勞，哈欠連天 想睡，但是一放下手機，閉上眼，腦子就開始不自主的胡思亂想了 我剛剛睡了，我現(xiàn)在感覺剛剛我睡著了 那種胡思亂想不是我能夠主宰的，我自己的思維和它成為一種對抗 它似乎是我內(nèi)心的聲音，又像是來自大腦深處 所有外界的思維，生意都和它成為一種對立，就像是兩個人 閉上眼睛它在給我構(gòu)思一些場景，一些莫名其妙的場景都是負面的 我努力告訴自己沒事，我沒病，我給我自己灌輸?shù)暮退蔀橐环N對抗，但是我一旦不與他對抗，我就會崩潰 我害怕不與他對抗會產(chǎn)生的結(jié)果 所以，我的潛意識又告訴我要與它對抗