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嚟~~鬺
20173天前在線
2016-12-03 20:05:42
抱抱TA
回復(fù)
女 這兩年做事越來越煩躁很自卑對啥事都沒耐心。。。有時(shí)想到死。。。
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心理咨詢思維寶圖
2025-03-27 00:31:51
咨詢師
陳明
你好
2016-12-03 20:05:59
咨詢師
龐守仙
0
你多大呢 經(jīng)歷了什么事情 自己沒有了自信呢
2016-12-03 20:06:07
咨詢師
張柏和
0
你好。多大了?這兩年經(jīng)歷了什么挫敗了嗎?
2016-12-03 20:06:22
咨詢師
吳立敏
您好
2016-12-03 20:06:29
咨詢師
周紅梅
您好
2016-12-03 20:06:31
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熊琦紅
你好
2016-12-03 20:06:49
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胡亞娣
您好
2016-12-03 20:07:13
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張銀玲
你好
2016-12-03 20:08:35
咨詢師
達(dá)粉會
你好,兩年前有沒有發(fā)生什么事情?
2016-12-03 20:08:48
咨詢師
達(dá)粉會
你的年齡?
2016-12-03 20:08:54
咨詢師
程國鳳
你好!
2016-12-03 20:09:13
咨詢師
陳志顯
您好
2016-12-03 20:10:07
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王金波
您好!
2016-12-03 20:15:48
咨詢師
張敏
您好
2016-12-03 20:25:11
咨詢師
康建萍
你好
2016-12-03 20:30:30
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女 失業(yè),自卑,自閉一個(gè)多月,內(nèi)心煩躁,做事總是招別人嫌棄,心理負(fù)擔(dān)重,如何走出困境,求大神指點(diǎn)一二
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3215天前
男 1.能不做就不做事,總指望別人做事,拖一 分鐘是一分鐘 2.做事不能持之以恒,越往后越?jīng)]有積極性, 總是想:明天我一定努力。第二天也是如此, 不斷地找借口休息,最后這事情做不好或根 本沒有做完 3.有時(shí)會把未來想象的很美好,然后沉醉其 中,什么事也不做 4.經(jīng)常出現(xiàn)負(fù)面情緒,突然情緒低落,感覺未 來一片渺茫沒有希望,有時(shí)也會生出自卑感 5.強(qiáng)迫癥:不管做什么事,我都想每一步都在我 的預(yù)料或計(jì)劃內(nèi),一旦偏移,我就心亂如 麻, 心中十分煩躁,不愿再努力或從頭再來 6.胡思亂想,導(dǎo)致晚上睡不著,心中煩躁 7.可能一件小小的事情,我都耿耿于懷 8.別人夸我時(shí),我就非常開心,然后充滿自信 甚至自負(fù) 9.當(dāng)別人在私下議論某人,我總感覺再說我, 而且感覺看著我,我就會很不自然 十分害怕上講臺,怕同學(xué)看著我,怕他們說 我什么 10.對外界特別敏感,比如睡覺時(shí)容易被外界聲 音干擾醒來 11.和別人說話時(shí)(特別是不熟悉的女生),我 的眼神飄忽不定,心中緊張,怕她對我印象 不好,表情十分不自然,動作也十分不自 然,甚至手都不知放哪好,別人說我是老實(shí) 人,他們哪里知道我心里真的怕 12.有時(shí)有一個(gè)美好想法,當(dāng)我實(shí)際去找是就變 成第一條和第二條那樣 13.注意力容易分散, 14.有時(shí)十分暴躁,但無法排泄心中難受,比如 做事不順,我就會暴躁,雖然我可以發(fā)火 , 但我認(rèn)為這并不關(guān)他人事,是我自己造成, 所以無名火憋在心里 15.別人侮辱我委屈我,如果他稍微給點(diǎn)好臉色 或向我道歉,我就在心中找各種借口原諒 他;如果不是,我心中就仇恨,很少直接還 擊,我怕 16.好面子,我這種好面子根本不管什么,就是 別人一慫恿或一刺激我就什么都不顧,比 如,我本來膽小,但怕家里人說我膽小,我 就硬著頭皮在外面沒有燈的廁所里上廁所 17.不知道為什么,一個(gè)東西一旦別人有了或別 人都在玩,我心中就抵制;也不知為什么如 果我率先用個(gè)東西或玩?zhèn)€什么,我會向周圍 人推薦,讓他們和我一起用 18.總喜歡拿別人不懂得東西出來炫耀,其實(shí) 自己也只懂皮毛,還喜歡夸夸其談 19.表面看起來十分冷靜、淡定,實(shí)則心中已經(jīng) 亂了陣腳,有時(shí)會語無倫次,表情動作都不 自然 20.不能融入周圍環(huán)境,總想讓自己的動作、表 情達(dá)到最好,但越這樣越不自然,對于那些 和人關(guān)系好人緣好的人,我則不斷找我比他 強(qiáng)的方面來安慰自己 21.討厭繁瑣的事 22.看到優(yōu)秀的人,我會自卑就會變成第四條那 樣 23.有時(shí)和同學(xué)朋友在一起,沒有話題我總說一 些我認(rèn)識的人的缺點(diǎn),然后我們加以評 論,對于我恨的人,我會添油加醋重傷他 24.喜歡抱怨 25.如果別人在聊天,我說了一句話,然后沒人 理我,我心中就會尷尬,感覺無地自容 26.一旦想起以前那些我自認(rèn)為尷尬的事,就會 感覺很羞愧,心中總是害怕別人還記得我的 “丑事” 27.膽小懦弱、懶惰、沒耐心、靦腆、不善言 辭、好面子、在乎別人的看法、強(qiáng)迫癥、脾 氣暴躁、內(nèi)心不堅(jiān)定、小氣、小心眼、故作 清高、夸夸其談、貪、說話沒有底氣
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1070次閱讀
3118天前
男 本人男,年齡32歲,家庭情況是從小父母離婚,由父親帶大,7歲后母入家后,和后母關(guān)系惡劣,16歲后就沒有在家里住過。雖然親生母親和本人也在同一城市,但是雙方都沒有來往,理由很牽強(qiáng)(怕影響雙方現(xiàn)家庭)。反正,母親已經(jīng)在我心中沒有絲毫位子了。然而父親從小就沒管過我,學(xué)習(xí),玩耍,生理,什么都沒有過問,連一次帶我去游樂園都沒有。然而后母因?yàn)橄肷粋€(gè)孩子遭到父親反對,強(qiáng)制打掉后,后母對我的態(tài)度也就更加厭惡了。生父和后母最后一起抱養(yǎng)個(gè)妹妹,后母對妹妹百般的好,對我就什么都不管,還經(jīng)常責(zé)罵,沒事找事的罵我,有時(shí)甚至對我動手動腳并帶上侮辱性的動作。就這樣在這種毫無半點(diǎn)親情的家庭長大了。隨著年齡的增長,跟后母關(guān)系也到了動手打架的地步,可是就算事情鬧得都這樣了父親也就跟后母吵架幾次,可笑的是父親也沒罵過我。如果父親打我罵我的話,我都認(rèn)為我是不是親生的了。在各種家庭背景下,我變得從小就得獨(dú)立,但是自卑,缺乏安全感,叛逆。16歲后住校學(xué)習(xí),18歲讀完中專就自己外面打工生活,也沒有回家住了,偶爾過年過節(jié)才回去吃一下飯,這樣做的好處是和后母的關(guān)系反而好一點(diǎn)了。 六年前認(rèn)識了她,她比我小五歲,剛畢業(yè)就在市區(qū)打工。她家住縣城,我家在市區(qū)。雙方家庭的經(jīng)濟(jì)情況都差不多,(她家開陶瓷廠,我父親是全科醫(yī)生,收入還算不錯(cuò)),我和她相處同居一年中我在各方面都很照顧她。已經(jīng)習(xí)慣了我在身旁之后她決定嫁給我。因?yàn)榕滤枷氩粔虺墒欤轮皇窍胗腥苏疹櫅]有認(rèn)真看待過感情這種事,當(dāng)她想回老家的時(shí)候要我也一起過去和她家人一起生活。說實(shí)話,當(dāng)初我在街道辦事處工作,放棄已經(jīng)做了四年的事業(yè)而去縣城當(dāng)時(shí)卻并沒有想太多就答應(yīng)了。 雖然我跟家里人關(guān)系并不好,但是兩人相處戀愛這種事還是得讓雙方家長會面的。雙方家長見面后還挺順利,后來我就辭職跟著她到女方家里。她家里還有個(gè)姐姐,女方?jīng)]有男孩。在她家小工廠里幫忙做事,剛好我學(xué)過設(shè)計(jì),也就幫忙做電腦這塊,工資很低,比別人正常的工資還低一倍。當(dāng)初剛?cè)ヒ膊缓谜f什么,畢竟人家女兒都要嫁給你了,你好意思跟別人談錢?低就低吧,也說過干得越久也會長。當(dāng)時(shí)正戀愛呢,根本分不開啊,也就將就著這么一起相處了下來。 第二年后,我就開始后悔了,在這種“自家”的地方上班,不是自己那些工作也得幫忙做,一人做三人的事情,工資卻一直提升不多,也比別人少了快一倍,一個(gè)月也就1500,光做電腦設(shè)計(jì)這塊,當(dāng)時(shí)在2012年時(shí)就有3000。雖然吃住都能節(jié)省,但是卻也存不到什么錢,反而做事日子也就這么湊合著一直過著。 第四年,準(zhǔn)備結(jié)婚了,女方卻要求我入贅才愿意嫁女。因?yàn)槲业膱?jiān)持,我愛她,所以我方最后妥協(xié)了。婚后生一女娃,老婆怕我家那邊沒有男孩傳宗接代就想再生一個(gè)男孩。當(dāng)時(shí)我是拒絕的,因?yàn)闆]錢,在這里干了那么久,工資低,存款不多,我感覺壓力大,而且想換工作卻又不行,因?yàn)闆]人來接手,(因?yàn)樗赣H給的工資少,環(huán)境也比較差,沒人愿意來上班,當(dāng)時(shí)設(shè)計(jì)師已經(jīng)變搶手了)。就這樣第一次為了工資的事情和老婆吵架了。結(jié)果她不敢說,我也感覺自己如果要求說錢的事怕傷了感情,希望過年后能再多一點(diǎn),就這么堅(jiān)持下去了。 第六年了,現(xiàn)在工作越做越煩,因?yàn)樵谧约簭S里上班,孩子也就跟在身邊,老婆不想待自己家里,也就在外上班,孩子基本她奶奶帶早上,我?guī)砩稀@掀磐砩仙习嗷貋砗蠛逯X。喂孩子吃飯,洗澡。帶的都是我,我這人很沒耐心。但是因?yàn)楣べY拿得少,老婆又懷孕了,沒辦法得讓她去上班。至于她家里,她父親投資新的事業(yè),基本是負(fù)債累累了,也一年沒有發(fā)我工錢了。都說現(xiàn)在沒錢,事業(yè)都在強(qiáng)撐著,工廠工人也剩下沒幾個(gè)人,靠著單條生產(chǎn)線勉強(qiáng)運(yùn)轉(zhuǎn)著。錢沒有,存款也沒多少,反而我老婆還把錢給她父親去創(chuàng)業(yè)了。我也沒怪她,她的心是好的,但是我卻再也忍受不了了。我想換個(gè)地方上班,但是現(xiàn)在的情況卻是如果我一走,工廠立刻就沒法運(yùn)轉(zhuǎn)。為了省工錢,他父親把三個(gè)人的事情都讓我一個(gè)人來做。沒錢,也沒錢請工人,幾千塊錢都拿不出來的現(xiàn)狀,我真的是不想再被拖累了。誰知道還要等幾年?我孩子都要上幼兒園了,第二個(gè)孩子再幾個(gè)月都要出生了,現(xiàn)在就連家里買菜錢和生活費(fèi)都是靠老婆在外打工的兩千多塊錢工資支撐的。 因?yàn)樾睦镉性箽猓瑢掀诺膽B(tài)度也越來越壞,經(jīng)常很煩心,工作的時(shí)候,孩子一邊吵鬧心情就變得很煩躁。情緒又得不到發(fā)泄,有幾次跟她父親在工作上的事情產(chǎn)生爭執(zhí)并且鬧得很不開心,最后自己想想老婆孩子還是忍著了。如今我想不在這里上班,卻擔(dān)心因?yàn)槲也辉诤蠊S就只能關(guān)閉(小工廠而且真的快要倒閉了),本來想忍到?jīng)]法開張后順理走人,但是卻一直都是拖著拖著,因?yàn)槲覜]有工資就免費(fèi)勞動力啊。我實(shí)在是受不了了,受氣,累苦,得不到回報(bào),得不到對方的理解。甚至連自己老婆都是在勸我忍耐,忍耐,忍耐了六年了。我真的受不了了。我到底該怎么辦?
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3212天前
女 老師們,老是會糾結(jié)小事,其實(shí)我不想這樣,怎么辦,教教我
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3035天前
女 我是一名高三學(xué)生,總是在意他人的看法怎么辦?
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3035天前
男,大家好 我跟女朋友分手了 是在挽回不了 我沒有出軌我沒有騙他 我們是異國戀 他說她想靜靜 還說她恨我 平白無故 異地戀開始到現(xiàn)在不知道我們都吵了多少次架 他可能是煩了 但我想反悔
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3035天前
女 讀初三了 成績原本還不錯(cuò)的 一直退步感覺有些跟不上 現(xiàn)在作業(yè)寫地特別晚 也沒時(shí)間復(fù)習(xí) 總是很煩靜不下心來
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3035天前
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