男 孤獨恐懼癥如何進行自我調(diào)節(jié)? 孤獨恐懼癥如何進行自我調(diào)節(jié)? 孤獨恐懼癥如何進行自我調(diào)節(jié)?
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網(wǎng)友
心理咨詢與治療方向考研院校
2025-03-25 13:43:27
你好
大概2年吧,心情有時根據(jù)環(huán)境而改變,提防除家人外任何人,回避異性
看書時覺得這是孤獨恐懼癥
不是,有自己工作
以前沒覺的,看書時才感覺到
和同事交往還融洽,就是感覺其它人對自己不安全,在心里沒說
是不是太自我了
偶爾也想看一些心理學(xué)的書,進行自我調(diào)節(jié),但是找不到好書,沒有專業(yè)的