男 我覺得我有很嚴重的自卑感，學校對我來說就是一個噩夢，在學校里我會覺得渾身不自在，我被人注視會覺得心慌，甚至痛苦，不敢做出任何表情，不敢面對同學，平常沒有絲毫表情，就跟個死氣沉沉的人似的，我不知道我該用什么表情面對他們，還很注意自身形象，容易幻想，甚至面對我不認識的生人我都會產生自卑，臉部任何表情都沒，這種感覺很難用語言形容。這個問題困擾我起碼有3年了，我非常痛苦很煩惱，希望大家能幫助我。十分感謝！！！

女 在學校里面和別人交談時，總不能冷靜下來思考問題，面部表情也不自然，怎么樣能改變這種狀態？

男 與別人聊天時總是很在意自己的表情，有時候會臉紅，怕別人看見自己的表情，感覺很不舒服。有時候還害怕與別人對視，我真不知道該怎么辦。 (匿名)

女,我很在意自己的表情，每次老師上課時我都很怕老師看我，而且我每天都很勉強的看著老師。我一直控制我的表情，每分每秒都在想著我的表情沒法放松。在學校沒有人愿意和我講話，我一直在學校很安靜但不是害羞的原因。我現在開始越來越不喜歡說話和同學說話。我基本上一直低著頭假裝做自己的事，其實我很在意。同學對我的態度非常冷淡，我跟他們討論學習時他們看都不看我，雖然聽見我說的話但態度很冷淡也沒回答我直接又和別的同學開始講話聊天很開心。我漸漸覺得我是不是多余的，為什么同學們互相聊天那么開朗，開心但是和我卻那么冷淡直接忽略的感覺。一想到這我開始害怕，我一直以為是我表情令他們不開心所以每次上課我都很刻苦的在意表情，沒法聽課。我坐在前排，我每次都會抖的厲害，全身不控制的抖，沒法放松。每刻每秒我都得在意所有自己的缺點，無法專心學習。覺得大家都在看著我的臉，覺得我的臉很丑很兇令他們難受反感，討厭我。所以我在學校沒朋友也沒人愿意和我講話。我現在上課時臉紅發燙，有時候全身發熱，頭腦發白恐懼，感覺如同面臨死亡一般。我知道所有人都看見了我知道同學們已經討厭至極，但為了讀書我一直刻苦的專心做自己的事。對同學們越來越冷漠，有時只活在自己的世界不喜歡說話。

女 同學總是罵我，老師也找我的錯，在學校沒一個好朋友，見到異性也不好意思，臉會紅。很明顯。

女 上課上的很不好，不敢面對其他同事了。怎么辦？ (匿名)

男 面部不太健康，和別人無法正常交流。不會笑

男 抑郁癥人體內的多巴胺指數低于多少，抑郁情緒又是多少，謝謝！ (匿名)

女 現在大五 正在實習，我們是輪科的，每一個科室呆一段時間。 內向不會說話 但是總是面帶笑容的那種，之前兩科實習的都很好，到了第三科室，跟我一起實習的那個同學，因為覺得不會就不怎么干活，在旁邊一呆，有時候跟老師聊天，我每天就是忙的暈頭轉向，沒時間閑著，我想，沒關系，努力干活老師總會看到的。到最后一天的時候，出了個錯，老師默認就是我們弄錯的，其實不是。就開始說我們，實習的不好，別的組都怎么怎么樣了，雖然沒罵人，但是我聽的一肚子氣，說跟我一起實習的那個同學平時雖然不怎么干活，但是跟老師關系處的都很好，到我這就好像既不會干活也不會說話。心里堵的慌，偶爾想起來就一肚子氣，也學不進去習 (匿名)