我的婚姻生活讓我很痛苦，生不如死，我該怎么辦，孩子還那么小

54 0 889

王薇心理治療專家
你好
王薇心理治療專家
愿意說說你遇到什么情況了嗎
史丹鳳心理咨詢師
你好，理解你的感受，你具體遇到了什么事呢？
周喆
你好!
匿名
婆婆強勢，老公沒斷奶，什么都聽他媽的，沒主見，婆婆什么事情都要插手，我過的好壓抑
周喆
你們住一起吧？
王宇心理專家
你好
王薇心理治療專家
哦。家庭邊界不清，你有這樣的感受可以理解。
匿名
是的，我們用什么床單被罩都的婆婆說了算，我買的吃的他們家人不吃，說我買地攤貨，給孩子買的衣服也不讓穿，說是廉價貨
王薇心理治療專家
我對你的感覺是這樣的，好像你內心也有一個孩子，認同了婆婆的強勢，或者說婆婆的強勢勾起了你內心那個孩子的難受的壓抑的感覺，所以你才會這么痛苦。
王薇心理治療專家
這個在精神分析心理學上叫投射性認同，這是一種常見的心理現象。這種情況的應對辦法是，她可以投射（認為我們買的不好），但我們可以不認同她說的。這樣我們就不會太難受了。能理解嗎？
匿名
因為我把我們臥室的一塊桌布撤了，我老公就告訴了他媽，我婆婆過來就罵我，還把他姐姐，姐夫叫回來打了我
陳素娟心理專家、暢銷書作者
沒有自我的生活確實非常痛苦。我可以教會你如何應對這種局面，讓我們不至于這么痛苦。
王薇心理治療專家
嗯嗯，從你的訴說來看，他們的確是很過分。但是這僅僅是你的角度看到的信息。我可能會感覺到里面還有很多隱藏的信息。就是，我猜測，你在平常的生活中，傾向于壓抑自己的不舒服，那么這些不舒服可能通過潛意識來影響了你和丈夫以及婆婆之間的關系。這樣你們的關系不好，所以，他們找到一個桌布的借口，就會對你發泄不舒服。我不知道我說的對不對
王薇心理治療專家
所以要處理這個問題，首先，你需要先搞定自己的不舒服的感覺，學會情緒管理。自我壓力疏導。然后在此基礎上，你需要學習溝通技術，來幫助自己調整好與他們的關系。
匿名
我婆婆時刻把知識分子家庭，條件好掛嘴上，說我高攀了他們家，其實她就是一小學文化，字都寫不了，就是命好，跟著我公公進了個好單位
王薇心理治療專家
嗯嗯，可能婆婆確實存在心理問題，那么那是她的問題，我們為什么會這么難受呢，這就是我們自己的問題了
王薇心理治療專家
既然知道她是有問題的人，我們就不會那么難受了對不對。所以說，你心里有一個鉤子，容易被婆婆勾起你的不舒服。我們心理咨詢要做的工作就是陪伴你一起處理你內心的鉤子。這樣才能不上她的當。
王薇心理治療專家
我建議你預約正式的電話咨詢。如果你愿意信任我，愿意和我一起合作探討解決困惑，我相信一定能幫助到你。您可以點我頭像，關注我，需要的時候能很快找到我。
王薇心理治療專家
當你有一天，她怎么刺激你，你都不難受的時候，她自己就會覺得無趣啦。所以說，她讓你難受你就難受了，這就強化了她對你的做法，理解嗎？
王薇心理治療專家
我們用的這種方式其實就是通過自己的成長，來讓她的不當行為漸漸減弱，這個在心理學上，使用的是消退的心理機制，也可以說是行為主義理論框架下的行為治療。
王宇心理專家
為婆婆的暴力而咨詢不可取，但為自己的幸福快樂付費咨詢很正確！
王薇心理治療專家
你回去可以先試一試，不認同她說的。相信對你有幫助。然后，和丈夫這塊，可能還需要專門的探討。以及自我成長這塊。我建議你找到適合的治療室，至少做 10－30次咨詢和治療。當然，咨詢計劃是雙方商定的
王薇心理治療專家
治療師（上面打錯了）
王薇心理治療專家
其實處理你和婆婆之間的不舒服，那么對你的心理上的痛苦來說，也會解決很大一部分，最終還是對你最有利的。我的感覺是，可能你把和媽媽之間的關系投射到了和婆婆的關系上面，才會有那么深的糾纏的。所以這塊其實是很大的一塊。具體電話咨詢吧。歡迎你咨詢我
趙燕青心理專家（主任咨詢師）
你好！
匿名
我媽媽去世了，進了婆家門，想的是待婆婆如親媽，但是沒想到現實是這樣，我老公和我說，在家我的聽他媽的，不論對與錯，要是不聽就是不尊重長輩
王薇心理治療專家
哦，媽媽在你多大的時候去世的呢
王薇心理治療專家
嗯嗯，所以說，你和婆婆的糾纏實質上就是你把她當親媽了，所以才會這么難受。
王薇心理治療專家
老公可以有他的看法，你可以通過成長，堅持自己認為對的呀。你現在之所以不能拒絕老公，是因為你內心還不夠強大。我們需要成長內在的那個孩子。
匿名
我媽媽去世4年了
王薇心理治療專家
哦哦。
王薇心理治療專家
媽媽去世的時候，舉行過哀傷的儀式嗎
匿名
舉行過
匿名
舉行過
陳素娟心理專家、暢銷書作者
我理解你的心情，世界上誰都無法替代誰，當我們自己那女生對佛會有期望的時候，就已經埋下失望的種子。
匿名
舉行過
匿名
舉行過
王薇心理治療專家
哦。你認真哀傷過嗎
陳素娟心理專家、暢銷書作者
當我們自己對婆婆有期望的時候，就已經埋下失望的種子
匿名
這四年我覺得一直沒有走出來，特別想我媽媽
王薇心理治療專家
嗯嗯是的。對媽媽去世這件事，其實你沒有真正的哀傷，這個可以通過心理咨詢來幫你處理。所以，你和婆婆之間的痛苦或許是提醒你，該和媽媽做一個哀傷的儀式了，做一個情感鏈接了
國云霞心理咨詢師
你好，處理婆媳關系，雖然說中間的這個男人是重要人物，但這個男人如果內心不夠堅定，一般也會被某方所用，比如你的強勢的婆婆她控制了自己的兒子，連帶著想把你一起控制，而你有不甘心被她所控制，你該如何與她博弈呢？詳細咨詢可點我頭像，關注，或電話咨詢。
王薇心理治療專家
你什么時候有時間了，找我做正式的心理咨詢好嗎？
史丹鳳心理咨詢師
對媽媽最好的懷念，就是過好自己的日子。同時給自己安全感，照顧好自己。你不妨轉變觀念，守他們家的規矩，從心里就接納他們，不抵觸，做好自己，你會幸福的
史丹鳳心理咨詢師
如果愿意和我聊聊，點我頭像，我們私聊
李麗心理專家
你好
王薇心理治療專家
我之前為什么問你是否有哀傷儀式，是因為我在很多臨床案例中接觸到的，都是，這個地方出了問題。對親人去世沒有做好哀傷的工作，就會影響我們的心理狀態。有一位心理學家說，成長直接等于哀傷的能力。
張柏和心理專家
理解ni，真的很痛苦。要想辦法改變
王薇心理治療專家
我先休息一下，歡迎你預約我的咨詢。下次見。
王薇心理治療專家
其實，你首先能意識到這些心理上的原因，就是一次很好的治療。你就不會那么難受了。覺察是療愈的開始。
胡亞娣心理專家
你好，你的狀況看起來不太好，你現在感到很孤立很受傷，愿意的話，讓我來心理援助你下。
情感問題可以問嗎
李菊婚戀心理催眠專家
你好
更多內容 APP查看