男 我沒(méi)有自信心怎么辦，感覺(jué)做什么事情都做不好。請(qǐng)各位老師，給點(diǎn)實(shí)際的建議 (匿名)

男,最近感覺(jué)特別自卑，我別人感覺(jué)一但質(zhì)疑我，我就特別緊張，怎么提高自信？

男 我有點(diǎn)自卑～怎樣才能自信點(diǎn)，具體要怎么做？怎么改變？ (匿名)

男 有些自卑，談女朋友不自信，總感覺(jué)自己干什么都不行，干什么都不如任何人，胡思亂想！ (匿名)

男,25歲,我從小就很自卑，長(zhǎng)大后更加自卑，我以為找到一個(gè)漂亮的女友，我會(huì)自信，相反，我還是自卑，我有車有房，但是是父母給的，我還是自卑，也許那些不是我努力得來(lái)的，找不到存在感，所以我自卑，我對(duì)自己的長(zhǎng)相不滿意，我總會(huì)認(rèn)為自己沒(méi)有一點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)，別人在正確的事情我否定后，我總是懷疑自己，我現(xiàn)在會(huì)懷疑有哪個(gè)心理醫(yī)生能夠?qū)ξ矣兴鶐椭也聸](méi)有，所以簡(jiǎn)單在這提問(wèn)而已

男 感覺(jué)自己自卑，沒(méi)勇氣，沒(méi)自信，怎么辦 今年19

男 自卑怎么辦，要用什么方法可以增加自己的自信心，而且不善于交際 不善于說(shuō)話 (匿名)

男 感覺(jué)自己很自卑怎么辦誰(shuí)有什么好的辦法，或者是可以增加自己的自信心的辦法

女 前幾天我去做人流，好像是沒(méi)有麻醉的，感覺(jué)像催眠的，然后可能太痛，我感覺(jué)頭暈?zāi)垦＃杏X(jué)看到自己死一樣的情景，然后我現(xiàn)在就對(duì)死很敏感 (匿名)

男 我是個(gè)男人可遇到事了老是想黑天想起來(lái)就睡不著夫妻之間我老是疑神疑鬼的請(qǐng)問(wèn)老師我改怎么辦 (匿名)