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心理論壇 > 2016 > 1207 >

111301

ID:20250133

20173天前在線

2016-12-07 22:29:27

抱抱TA 回復(fù)

男,我有自卑感和對自己沒有信心是咋回事啊我該怎樣做

0個擁抱 6條評論 627次閱讀

網(wǎng)友

2025-03-27 07:36:44

咨詢師周紅梅

你好

2016-12-07 22:29:59

咨詢師龐守仙

0 錯誤的自我認(rèn)知調(diào)整一下思維意識重新認(rèn)識自己

2016-12-07 22:30:27

可是我根本意識不到自己哪里做的不好

咨詢師陳志顯

您好

2016-12-07 22:30:54

咨詢師張柏和

你好

2016-12-07 22:42:04

咨詢師許文慧

你好！！

2016-12-07 22:44:28

心理論壇

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女我對人多的地方會產(chǎn)生恐懼感，一開始是不敢在課堂上發(fā)言，感覺的自己懦弱，膽怯，但我知道我不是這樣的人，別人也不會這么認(rèn)為，每一次點名回答問題，我首先就會緊張，然后僥幸沒被點名，之后我會特別自責(zé)，覺得自己很懦弱，沒用。我很自卑，別人都不這么認(rèn)為，我對自己很沒信心。今天我們跆拳道老師叫我當(dāng)小組長去訓(xùn)練其他十幾個組員，只有我做的比較好，當(dāng)我出列后，腦袋一片空白，思緒都是凌亂的，口號都是亂的，我對講臺，舞臺，或是站在人前，，，都有很大的恐懼感，我該怎么辦，怎么克服

0個擁抱 19條評論 711次閱讀 3051天前

女大夫您好！我是一名在校大學(xué)生，讀了三年?？疲悄晁鶎W(xué)專業(yè)沒有招收專升本，后來跨專業(yè)升本。原本三年的學(xué)習(xí)給自己樹立了一些信心，雖然算不上優(yōu)秀，多少還是在班里很有優(yōu)越感。加上后來升本成功，對自己更是有信心，覺得自己比較優(yōu)秀。但是讀了一年本科，課程進(jìn)度很快，很難學(xué)習(xí)，自己盡量努力，真的是幾乎除了吃飯睡覺，都在學(xué)習(xí)，勉強(qiáng)跟上，最后還是掛了兩科。雖然自己安慰自己，跨專業(yè)已經(jīng)是很不容易的事情，學(xué)習(xí)有困難也是正常的事。但是一直努力讓自己盡力就好的態(tài)度并沒有讓自己心安理得，只是感覺一年過去了，自己都處在自卑的狀態(tài)，人也變得內(nèi)向。和剛畢業(yè)的時候完全是兩個人?，F(xiàn)在還有一年畢業(yè)，考慮考研，考以前的專業(yè)，可是問了許多補(bǔ)習(xí)班都不看好，一個是時間太緊，一個是專業(yè)課難度太大。這讓我的不自信又加上了一份迷茫。我想擺脫這種意志消沉的狀態(tài)，請您幫幫我。

0個擁抱 13條評論 802次閱讀 3166天前

女女我對生活沒有希望沒有信心.內(nèi)心脆弱敏感很自卑，不想做任何事.飯都不想吃.懶散至極。喜歡胡思亂想.想悲慘的事情.總覺得故事里的主人公是我自己.為此而苦惱憂心！我還沒有安全感.總覺得別人都是壞人.會對我怎麼樣.坐車怕車翻等等....還有我總覺得別人能知道我內(nèi)心的想法.感覺自己是個透明人.感覺好累.活著好累.心好累！

0個擁抱 28條評論 711次閱讀 3120天前

男首先我是一個天生的gay（我知道這不是病態(tài)），但我不知道是不是因為這個原因，我在為人處世還有自我認(rèn)可方面顯得很局促自卑。男人對我來說就是安全感，否則就很空虛，很慌亂，很躁動（與性無關(guān)）。獨自一人的時候，有時會像精英一樣活著，高效，優(yōu)雅光鮮的出現(xiàn)在人們的視野，但它就像一個波峰，持續(xù)不多久就會進(jìn)入一種低迷消沉，郁郁寡歡的狀態(tài)，一臉狼狽。我很依賴心理學(xué)方面的測試，時常對號入座并有感同身受之感，比如抑郁癥重度到中重度，九型人格我是第九型，安全感測試極沒安全感，我還是個星座控，雙魚座感覺就是我的自畫像，除了優(yōu)點部分。我時常認(rèn)為自己有病（心理疾病和器官性病變），現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)展到感覺有什么病就很容易讓身體形成與之對應(yīng)的癥狀，比如過敏，毫無征兆的，想到過敏，然后身上就出現(xiàn)各種癥狀。我只想過得心里的放松，自己經(jīng)常搜催眠，心理學(xué)的知識和方法，發(fā)現(xiàn)沒有什么用，我又擔(dān)心去看心理醫(yī)生，我又沒有那么大信心說出真正的感受，苦惱，求解脫。

0個擁抱 17條評論 807次閱讀 3260天前

男三年級學(xué)生，有些壞習(xí)慣，喜歡拿家長的零錢，教育過沒有改正，不喜歡學(xué)習(xí)，今天因為沒有完成作業(yè)沒去學(xué)校，而且說了謊，不能承認(rèn)自己的錯誤，問他不說話老是沉默，學(xué)習(xí)方面有點遲緩，怎么糾正這些不好的習(xí)慣，改正，找專業(yè)的心理咨詢師有用么？該怎么幫助他改正？

0個擁抱 12條評論 562次閱讀賞2 元 3031天前

女跟老師們說說，我心里會舒服些吧。老師們謝謝你們。

0個擁抱 7條評論 597次閱讀 3031天前

女喜歡一個男生初一得時候在網(wǎng)上認(rèn)識得慢慢對他有好感隨著時間就變成了喜歡變成了愛初中三年我得腦子里全是他我也沉迷住了網(wǎng)絡(luò)上課聊天下課也聊天無時無刻看著qq每天都想和他說話他讓我成長了好多從無知到成熟從沖動到冷靜我快愛了他半個青春可我卻的不到他對她前女友得三分之一的愛. 他是在我初二的時候談的他現(xiàn)在的哪位前女友吧！哈哈想起來我都要被自己幼稚哭了.那次自己心里是真的很難過還找他鬧拿這她女朋友的照片跟他說我哪里比她差她比我丑那么多沒有我半點好看我不記得他到時回我的什么了那次打擊之后我整個人真的好想就變了我以為他只是不喜歡我的幼稚喜歡他女朋友的成熟大氣.然后自己開始瘋狂的換男朋友瘋狂的談戀愛可……無人像他.談過的男生沒有感覺自己就像個死尸一樣.傷害了好多人… 我真的好想好想不要去想他但我真的做不到心靈雞湯看了上百篇關(guān)于他的也刪了再加了上百篇如果可以重新開始我真的好想不要認(rèn)識他我不想那么早長大真的一點都不快樂.

0個擁抱 8條評論 888次閱讀 3031天前

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