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女 覺得自己的人生好失敗，從小成績就不好，爸媽花了大量錢給我補習(xí)，卻沒看到效果，好不容易考上了大學(xué)，馬上面臨著畢業(yè)，什么都不會，但是我卻腦子一熱，報了轉(zhuǎn)插本（我是專科生） ，明知道自己考不上，現(xiàn)在又沒有工作，馬上面臨著考試，我卻急躁了起來。不知道怎么辦。我覺得我前途一片迷茫，我自己也不知道自己想做什么工作，我也不知道未來的方向。我該怎么辦？真的好痛苦

23 男 大學(xué)畢業(yè)，感覺自己有同性戀的癥狀，看著身邊年紀(jì)相仿的人都會去找對象。而我卻不敢去面對這一切，加上工作原因較少說話，每天疲憊的時候只想和男性朋友待在一起。覺得總覺得未來肯定會過得不好，老會想起以前悲傷的事情。看到柴靜寫的一本書里面講到張國榮，同性戀，他的壓力我覺得我也有。我該怎么辦。

女,我跟我男朋友分手了，在一起兩年，兩年經(jīng)歷了很多事情，雙方都見過父母，他經(jīng)常來我家，但是他家人不喜歡我，后來因為我很任性經(jīng)常吵架，最后他說他累了，就分手了，分手后又開始藕斷絲連，在一起他對我很好，什么都依我，現(xiàn)在分手了，有事情他也經(jīng)常幫我，這幾天都有見面，可是昨晚我才發(fā)現(xiàn)情侶空間被他解除了，我問他什么時候，他說跟我說分手那時，突然整個人都被掏空了，我好累，好想忘記他，可是我忍不住去找他，去想他，工作也做不好，上班天天哭，我感覺我的人生沒有半點意義，跟他在一起，我連大學(xué)畢業(yè)證都放棄了，就是為了天天膩在一起沒去上課，現(xiàn)在分手，我發(fā)現(xiàn)我什么都沒有了，人生沒有目標(biāo)，連原本的自信也被消磨了，我真的好想就這樣死掉，可是我又怕死，該怎么辦？

男 各位朋友們好，由于我遇到很嚴(yán)重的心理問題，我想向大家求助，希望大家能夠幫幫我走出困境。我深知道我的問題很復(fù)雜，絕對不是一兩句話就能夠說清楚的，但我盡可能的描述清楚，這是我第一次寫出自己的心理問題，從內(nèi)心來講，我已經(jīng)冒了很大的風(fēng)險，因為寫出來求助就進一步加深了“我是有問題”的自我認(rèn)知，我一直不想承認(rèn)我是有心理問題的，因為我怕我會崩潰，我十分恐懼自己不是一個正常人，恐懼自己有這個問題那個問題，十分恐懼自己不健康。這種恐懼帶給我的感受不僅僅是想不開那么簡單，而且是生理上的難受，比如胸悶，呼吸困難，心悸……等等，同時還深深帶有一種對死亡的恐懼。 這是第一個，下面我說一下我現(xiàn)在的狀況，請原諒我說話沒有邏輯，現(xiàn)在我實在是沒有心思顧什么邏輯，我只想胡亂說一通，想到什么說什么，因為我很難受。 我大學(xué)剛剛畢業(yè)，還有半個學(xué)期的實習(xí)期，回家呆了一個月，現(xiàn)在一個人來到學(xué)校準(zhǔn)備找工作，問題就是在畢業(yè)回家的這一個月里，我情緒起伏特別大，內(nèi)心十分痛苦，我確定現(xiàn)在已經(jīng)進入抑郁的狀態(tài)了，猛然覺得自己來到這個世界上沒有任何意義，一想到某些事情就胸悶，心里難受，有猝死感……十分恐懼。首先我要說的是，我是一個多愁善感的人，具有強烈的自卑情懷，這種情懷有七八年的歷史了，我用盡了各種辦法同它斗爭，我在大學(xué)期間很正常，因為大學(xué)是一個封閉的圈子，充滿了各種多元的內(nèi)容和人物，四年我一時戰(zhàn)勝了它。而且我以為我戰(zhàn)勝了它，沒想到大學(xué)一畢業(yè)，那種圈子被打破，許多過去的那種豐富感和美好的東西一去不復(fù)返，再加上社會撲面而來的強大壓力，使我陷入了一個異常孤獨的處境，終于在家的一個多月里，那種自卑情節(jié)重新被點燃，而且燃燒的更加兇猛了…… 接下來說說我的自卑情節(jié)，從高中開始的，那時候?qū)ψ约和饷膊蛔孕牛幪幭訔壸约簤阂肿约簤阂至苏辏纬闪藝?yán)重的對自己不認(rèn)同，并且把這種不認(rèn)同感深深嵌入到了自己的本我之中（本我是我后來看心理學(xué)書籍看到的一個概念，就是指很深層次的自己）于是這種深入骨髓的東西我好像根本就無法戰(zhàn)勝，大學(xué)生活是我的一個僥幸，我慶幸有那么一段生活讓我遠(yuǎn)離了這種深重的自卑情節(jié)。 可是現(xiàn)在已經(jīng)畢業(yè)了，我不知道以后怎么辦？我現(xiàn)在依然對自己超級不認(rèn)同，不敢面對自己，不敢正式自己，并且我覺得這些年看慣了這個世界上這么多事，好像做什么都沒有意義，人生也就那樣，活著真不知道為了什么？（重點注明，我在大學(xué)的時候很有理想很有目標(biāo)，但更多的是尋找自己的存在感）而且我不敢喜歡女孩子，不敢談戀愛，覺得自己不配，也配不上別人……覺得別人根本就看不上自己…… 我現(xiàn)在很痛苦的是，心里的這些痛苦會引發(fā)生理上痛苦……以前不會心悸，胸悶氣短這些……現(xiàn)在突然感覺很平常，而且就是在這一個月以內(nèi)發(fā)生的事，我痛苦在這種抑郁情緒中產(chǎn)生那種絕望輕生的念頭，這個是當(dāng)務(wù)之急，而且這種念頭一旦產(chǎn)生，就好像是一個魔咒，自己會不斷的去重復(fù)它……感覺自己已經(jīng)不能解決了……我該怎么辦？？？？？

女 害怕與人交流，不敢對視他人眼睛，有時很恐懼，嚴(yán)重時控制不住的顫抖

男 我最近經(jīng)常失眠，內(nèi)心混亂，胡思亂想，木馬發(fā)呆，感覺自己得了很多病，別人對我都很壞。

我是高中生，現(xiàn)在總覺得在學(xué)校處處不順心，所有人都很虛偽對待自己，看不慣很多人，不想上學(xué)