給力心理
女,我性格太直，不會人際交往，感覺全世界都討厭我，生活壓力很大，每天跟老公吵架，過激時不會控制自己的情緒
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網友
我在哈佛做心理咨詢
2025-03-27 01:20:43
咨詢師陳志顯
您好
2016-12-10 08:10:59
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，可以選擇在彼此心情平靜時和您的老公做有效溝通。
2016-12-10 08:11:16
咨詢師周紅梅
你好
2016-12-10 08:12:52
咨詢師曾麗霞
你好
2016-12-10 08:13:44
咨詢師許朝輝
您好！
2016-12-10 08:14:13
咨詢師達粉會
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你好，壓力太大的時候。可能需要我們舒緩自己的壓力了。
2016-12-10 08:16:31
經常冷靜下來說了沒兩句話就會又吵起來，開心或不開心，對有些人有意見，都表現在臉上，不會隱藏
咨詢師史丹鳳
你好，學會處理自己的情緒
2016-12-10 08:18:05
咨詢師張銀玲
你好
2016-12-10 08:18:07
咨詢師王金波
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其實，每個人都會有情緒，這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2016-12-10 08:19:07
處理不好自己的情緒，有時明明知道自己做的不對，就選擇逃避，經常逃避，即使被別人誤會，也不想去解釋，常常抱怨，怨天尤人
咨詢師熊琦紅
你好
2016-12-10 08:24:00
咨詢師董娟波
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你好，學習建立自尊自信，性格直不是錯，不傷人就好。學習情緒管理，沒有人天生就是好脾氣的
2016-12-10 08:35:27
咨詢師胡亞娣
您好
2016-12-10 08:36:06
咨詢師胡亞娣
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情緒是最難處理的，自己很難處理，建議通過心理咨詢來幫助你處理
2016-12-10 08:36:49
咨詢師魏巖峰
你好
2016-12-10 08:39:09
咨詢師吳立敏
您好
2016-12-10 09:01:00
咨詢師許文慧
你好！！
2016-12-10 09:05:32
咨詢師張柏和
你好
2016-12-10 09:35:54
網友太守
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沒事，我也很直，我也感覺很累，可我很少難過，因為我樂觀，你也可以的
2016-12-10 18:09:31
