女 25。女，不太擅長與人交流，尤其是和不太熟的人，感覺完全無話可說，不知道是心里顧慮太多還是不想引起別人注意，或者是別的什么原因……經常感覺不合群 (匿名)

女,30歲,不知道為什么，我從小到大，不論換到哪個環境都是不合群，要么就是容易和人起誤會沖突，事后自己也努力道歉，但是后來同事們都不和我說話，不管多久我都是獨來獨往，我自己也有朋友，都是玩了超過十年的感情，有兩個，但是我對兩個閨蜜和家人包括一面之緣的人都可以無任何戒備心溝通交流，就是跟一個單位的同事做不了交流，一開始都可以，就是事后慢慢的就發生誤會和爭執，最后都是我獨來獨往，從上學到現在我都是這種狀態，我內心也想跟同事打成一片，但是我又不想勉強自己跟別人說一些明明不感興趣的事，不想刻意違心去做樣子討好別人……內心也不喜歡扎堆組小團體，對八卦不感興趣，我覺得內心也是信不過她們，我本人很老實很實在，小時候班里人說我沒心眼傻，說我容易被騙，打那以后我對任何人都抱著戒備心，防止別人騙我，但是這樣不是好事啊……太過于防備了就容易出事，過分保護自己傷害了別人，我比較愛胡思亂想鉆牛角尖，有時候覺得人都很壞，我覺得我不想這么老得罪人了，老師可以幫幫我嗎，我真的很苦惱不想這么循環下去了……再個我內心也很自卑，覺得自己不如別人…不知道為什么我就是說不上來就是沒有自信……… (匿名)

女,你好，我今年35歲，感覺自己很不合群，不知道應該怎樣與人交流才能拉近彼此的距離！我之前大學畢業后就一直自己做生意，后來在家帶了五年孩子，現在上班，可是我發現我跟同事們很難相處的很好，我不是那種事事的人，也不計較，很熱心腸的，但就是對人際關系協調不好！感覺是沒有原則！ (匿名)

女 各位老師好!我今年29歲,應該精力是最好的時候,可是現在我不想與人交往,電話里沒有熟人,沒有愛好,不喜歡打扮.以前我是個有點小潔癖的人,現在形象很差,不想上班,也沒有什么幸趣愛好,與人交往也變的很難,其實我心里想改變,大家都覺得我是懶才這樣其實我干活很厲害但是只在我覺得這事識做時才會去做,我覺得我沒有個動力支持我去做事我對未來沒規劃,對很多事沒興趣,我其實知道我該改變,但是我還是每天這樣過日子,我現在剛找了份工作,但那份參與感卻不強，我沒有用心在這份工作里,有挫折就想放棄,心里其實知道這樣不好,可我還是每天這樣混著,請各位老師能給指點一二 (匿名)

女 我從小到大都是不合群的，一直都想找個我最信任最好聊的朋友，每一天都在想著，感覺很煩

女 總感覺不合群，喜歡做自己的事，不喜歡跟別人一起，喜歡與眾不同，怕熱鬧又怕孤獨 (匿名)

女 我覺得自己不合群。害怕與人交流溝通，經常想些無所謂的事情，不喜歡多人的地方，家里聚會都想逃避，心情像天氣一樣時而興奮，時而低落，高興不起來

女,38歲,不想輕易找個對象的原因是，別看我在外人面前像一個瀟灑公子哥似的，嘴巴甜又幽默。其實我好像有點那種表演型人格，外人面前我就是喜歡這樣，我也享受被人注目的感覺。我喜歡像個演講家。真正的生活我并不瀟灑也沒那么幽默風趣。很多時候我好像挺淡漠的，又獨來獨去，對人不怎么熱情。還有點社恐，去參加人多的聚會感覺會有點壓力。我覺得現在對我有好感的只是對我的幻想而已，所以我都拒絕了對我的那種想在一起的示好，不過我表示大家交個朋友還是不錯的。我也有好感一些的，想做個朋友還不錯。如果要談戀愛的話，那就需要我能夠心動的，然后能真正了解我的又能接受我的，大家志趣相投的，好好過日子的。 (匿名)

女 我現在上高二在學校沒有朋友玩成績不好老師也不喜歡我對生活充滿恐懼 (匿名)

女,我好像得了抑郁，請問如何才能走出內心的陰影 (匿名)