女 我要上班了，面對新的同事，新的工作環(huán)境，我極度的緊張和不安，不能很好的調(diào)理自己的情緒，尤其是與新同事們的人際關(guān)系，我是個(gè)很內(nèi)向，又不怎么會說話還很自卑的人，該怎么搞好同事關(guān)系，我需要正確的引導(dǎo)。。。

女,最近找到了一份工作 明天就要去上班了 是我沒有接觸過的工作 ，覺得有點(diǎn)難 心里很忐忑 怕自己做不好 也因?yàn)? 3年沒有上班要接觸新同事有點(diǎn)怕 怎么辦 覺得有點(diǎn)悶悶的 (匿名)

女 平時(shí)和同事朋友相處都很輕松，一遇到領(lǐng)導(dǎo)就緊張，不知道該說什么 (匿名)

女 在客戶單位半年但是感覺環(huán)境還是有點(diǎn)不適應(yīng)，可能跟之前管理小組有關(guān)，個(gè)性有點(diǎn)外向要求，在直接的女客戶面前放不開，生怕不得體或被投訴，兩個(gè)同行關(guān)系還好，其他同事感覺工作沒交集也不熟聊天很少，有時(shí)候感覺釋放不開甚至感覺不是一個(gè)單位其他同事的就很尷尬我該怎么辦

女 跟老板一起干活很緊張，現(xiàn)在想著就很緊張，朋友們都說我干的很好，說是我自己太不自信，可是有老板在那種氛圍就是很緊張，都是自己會的工作，還是很緊張，不知道做什么了 (匿名)

女 你們好！工作好多年了，還是害怕工作中失誤，一碰見工作中的問題就害怕，擔(dān)心，焦慮，干什么都沒心情，都不想吃飯，晚上睡覺都睡不塌實(shí)！出現(xiàn)錯(cuò)誤就害怕別人嘲笑，擔(dān)心別人覺得自己能力差！ (匿名)

女 剛畢業(yè)實(shí)習(xí)完找工作，自己的知識和手藝都不怎么好，最近感覺壓力很大，做什么都怕做不好，有的也做不好，，心里很不好受，不知道該怎么辦， (匿名)

女 剛剛出來實(shí)習(xí)，在公司和同事處不好關(guān)系，每天都感覺特別壓抑 (匿名)

女 前天我和男朋友提出分手 我說他對我不夠好 然后他和我說了很多很多 說完其實(shí)我覺得他對我的愛是放在心上的 他哭了 昨天他找我 說他愛我 他知道自己錯(cuò)了 他知道自己對我不夠好 他不舍得和我分開 我們和好了

看東西不流暢，總是感覺好像大腦和眼睛有隔閡，是不是神經(jīng)遞質(zhì)出了問題，各項(xiàng)檢查都沒問題，還是心理作用