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男 人際交往！怎么改變 改變 怎么辦怎么辦

心里很脆弱！壓抑！感覺自己都得抑郁癥了！怎么辦？

我6個(gè)月的時(shí)候抱到外婆家，由外婆從小帶大，和外婆相依為命。我13歲時(shí)外婆去世，如今我也26歲了，有家有孩子，可我卻無法走出沒有外婆相伴的心理陰影。沒了外婆就沒了一切，她是那么愛我，我是為她而活，她沒了，我的人生沒了意義和方向。之前，我無力回報(bào)她，如今她不在了，愧糾和自責(zé)困著我，小時(shí)耍小孩脾氣沒好好待她。如今她不在已13年了，我依然渴望回到有她陪伴的時(shí)光里，有了外婆就有了我撒嬌自由的空間，她是那么懂我愛我甚至為我流淚，我在她面前是那么自然坦然無懼。相比之下，別人是冷漠，是要我勞動(dòng)才可換口飯吃的日子。在與舅媽和媽媽相處的時(shí)候，我需戴上乖乖女的面具，你說什么就做什么，甚至撲捉到你需要什么我就做什么。那個(gè)自己沒見了，沒了真實(shí)的自己。我封閉了內(nèi)心，如同行尸走肉只有軀殼沒有靈魂一般的活著。在外婆去世時(shí)，我告誡自己不再愛任何人了，除了外婆以外，別人對我都是利用關(guān)系。你合我意我高興，你不合我意我不高興。但我想質(zhì)問，在我努力著合你意時(shí)，可曾有誰像外婆那樣關(guān)心體貼和在乎過我的內(nèi)心。永遠(yuǎn)覺得受傷害的總是自己。我找不到自我的存在，總想換回和外婆相處的時(shí)光。不用言談，你懂我我懂你的那和心心相通的感覺。我撲捉不到自己的需求，別人，永遠(yuǎn)是別人，害怕別人生氣，害怕不討好別人。那種害怕讓我?guī)蠠o形的枷鎖不自由的圍著她人轉(zhuǎn)，好像我滿足不了別人的需求，世界末日來臨樣的恐懼。七八歲外婆生病后，我在舅媽家，我站在登子上幫舅媽涮鍋，別人回為什么。我不由自主的說，別讓舅媽生氣了。懼怕人，永遠(yuǎn)是懼怕，那是一個(gè)無形的牢籠，我關(guān)在其中無法脫身。壓抑，爆發(fā)，如何才有自由而真實(shí)自在的自己？

我6個(gè)月的時(shí)候抱到外婆家，由外婆從小帶大，和外婆相依為命。我13歲時(shí)外婆去世，如今我也26歲了，有家有孩子，可我卻無法走出沒有外婆相伴的心理陰影。沒了外婆就沒了一切，她是那么愛我，我是為她而活，她沒了，我的人生沒了意義和方向。之前，我無力回報(bào)她，如今她不在了，愧糾和自責(zé)困著我，小時(shí)耍小孩脾氣沒好好待她。如今她不在已13年了，我依然渴望回到有她陪伴的時(shí)光里，有了外婆就有了我撒嬌自由的空間，她是那么懂我愛我甚至為我流淚，我在她面前是那么自然坦然無懼。相比之下，別人是冷漠，是要我勞動(dòng)才可換口飯吃的日子。在與舅媽和媽媽相處的時(shí)候，我需戴上乖乖女的面具，你說什么就做什么，甚至撲捉到你需要什么我就做什么。那個(gè)自己沒見了，沒了真實(shí)的自己。我封閉了內(nèi)心，如同行尸走肉只有軀殼沒有靈魂一般的活著。在外婆去世時(shí)，我告誡自己不再愛任何人了，除了外婆以外，別人對我都是利用關(guān)系。你合我意我高興，你不合我意我不高興。但我想質(zhì)問，在我努力著合你意時(shí)，可曾有誰像外婆那樣關(guān)心體貼和在乎過我的內(nèi)心。永遠(yuǎn)覺得受傷害的總是自己。我找不到自我的存在，總想換回和外婆相處的時(shí)光。不用言談，你懂我我懂你的那和心心相通的感覺。我撲捉不到自己的需求，別人，永遠(yuǎn)是別人，害怕別人生氣，害怕不討好別人。那種害怕讓我?guī)蠠o形的枷鎖不自由的圍著她人轉(zhuǎn)，好像我滿足不了別人的需求，世界末日來臨樣的恐懼。七八歲外婆生病后，我在舅媽家，我站在登子上幫舅媽涮鍋，別人回為什么。我不由自主的說，別讓舅媽生氣了。懼怕人，永遠(yuǎn)是懼怕，那是一個(gè)無形的牢籠，我關(guān)在其中無法脫身。壓抑，爆發(fā)，如何才有自由而真實(shí)自在的自己？

男 我們結(jié)婚十年了，現(xiàn)在離婚了。這十年當(dāng)種我們經(jīng)理了，風(fēng)風(fēng)雨雨。因?yàn)橛行┦虑槲易鲥e(cuò)很多，也是因?yàn)殄X的事情。這些年了都因?yàn)殄X，因?yàn)槲也桓龎蛲矗獬傻膫Α，F(xiàn)在想補(bǔ)嘗她，盡我成的努力來嘗。現(xiàn)在不知道怎么辦？

女,女，今年25歲，我是從湖北嫁貴州，我跟我老公的婚姻讓我感到很痛苦，希望得到老師們的幫助，老公經(jīng)常威脅我說不跟我回湖北，不給我錢花，說不讓我?guī)畠海遗畠翰?個(gè)月，我兒子快2歲了，以前沒結(jié)婚老公對我很好，什么都依著我，現(xiàn)在我給他家生了一兒一女老公對我一點(diǎn)都不好，我沒去上班，他經(jīng)常給我臉色看，我不是不想去上班，可是我女兒才4個(gè)月要喂母乳，我想去上班賺錢但是又舍不得女兒回大山中受苦，我好矛盾我不知道應(yīng)該怎么辦？老公不懂事，媽媽現(xiàn)在心臟病發(fā)在醫(yī)院老公一通電話都沒有，我一個(gè)人帶著女兒回來的，我應(yīng)該怎么做呢？我們兩的婚姻出了什么問題呢

女 性格偏內(nèi)向吧，不是不愛和人說話，是不想和別人說話，也是聊不來。周圍的人都愛聊些俗氣的東西。比如娛樂圈，流行語，購物，攀比，等。而我喜歡時(shí)政，關(guān)心身邊的事物，探究細(xì)微末節(jié)，從言語行為提升自己。我覺得答復(fù)我的那些只有流行語，網(wǎng)絡(luò)語，很敷衍，很無趣，可周圍的人都樂此不疲，這使我厭煩極了！周圍都是如此，這是現(xiàn)實(shí)吧？可是我討厭這一切！難道我做錯(cuò)什么了嗎？