最近覺得心里很壓抑,這些天每天晚上都會哭一場,不明白為什么哭,對什么事情都不感興趣,覺得過的很不開心,也不愿意去傾訴,覺得那樣只會給別人也帶來負能量,但是又感覺自己好像真的承受不住了,要崩潰了,我應該怎么辦?
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網友
中職生心理咨詢記錄表怎么寫
2025-04-01 14:10:39
不知道
大概是家里的一些瑣事壓得太多了
沒有及時釋放
26 寶寶剛剛五個月
我覺得做什么事都沒意思,也不想說話
之前在月子里和婆婆有過不愉快,我還沒等說什么呢,人家先得了抑郁癥了,各種挑理。
跟老公說 老公就會說 那你不把不開心也帶給我了嗎 我很無奈 從哪以后我就再也不像說了
???
是抑郁了嗎
我不想在過這樣的生活了,可是我每天都會進行自我調節,但我發現我就是在來回的打圈圈
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