女,有赤面恐懼癥怎么辦？和人說話緊張，不自然就臉紅，有什么好的辦法解決嗎

女,我有赤面恐懼癥，以前都不會，就有一次發(fā)生了很尷尬的事我就臉紅了，臉紅后我發(fā)現(xiàn)所有人都盯著我，讓我更加尷尬，從那之后，我見人就臉紅，怎么辦 (匿名)

女,有赤面恐懼癥怎么辦，特別苦惱，臉紅的都不敢出門，不由自主的臉紅，感覺自己快受不了了

女 女 我覺得我患了赤面恐懼癥，就是很容易臉紅，特別是在陌生人或異性面前，講話都會臉紅，以前很少這樣，現(xiàn)在越在意這個就越嚴(yán)重，我在網(wǎng)上查了很多，也一直告訴自己不要臉紅，沒什么大不了的，但是一到有一點尷尬的時候我就會臉紅，真的快要瘋了，我明明是個開朗自信的女孩兒，突然就這樣了，感覺生活都不美好了

女 我覺得我患了赤面恐懼癥，就是很容易臉紅，特別是在陌生人或異性面前，講話都會臉紅，以前很少這樣，現(xiàn)在越在意這個就越嚴(yán)重，我在網(wǎng)上查了很多，也一直告訴自己不要臉紅，沒什么大不了的，但是一到有一點尷尬的時候我就會臉紅，真的快要瘋了，我明明是個開朗自信的女孩兒，突然就這樣了，感覺生活都不美好了

女 我是赤面恐懼癥患者，無法控制自己臉紅 (匿名)

他看不上我的工作能力。他一下就清楚了我不懂，他看不上我這些長久的相處，因為我病了么

男 我的疑心病很重，帶有猶豫癥，現(xiàn)在睡眠不是很好，我怎樣才能調(diào)整好心態(tài)，現(xiàn)在很累