男,22歲,我明明知道自己抑郁了不想見人，不想出去，每天心情低落，我想擺脫現(xiàn)狀，越是想擺脫，陷的越深，好累啊唉 (匿名)

男 有點抑郁怎么辦。心情一直都是萎靡不振，我想跟別人一樣好好的 (匿名)

女 有什么辦法能擺脫抑郁癥啊，真的是很煩了。 (匿名)

女 我有抑郁癥 特別想擺脫他 我努力的讓自己清醒一些 可是都沒有用 (匿名)

女 怎樣擺脫抑郁癥？總覺得與人交往要靠演技，演繹每個你認(rèn)為普通而正常的模樣，人們通常應(yīng)該有的反應(yīng)。今天家人面前我哭了，現(xiàn)在對人說不了話，長輩，同齡人，父母，朋友，說話都吃力，懷疑自己是不是腦子壞了。。對前途感到?jīng)]有希望，甚至絕望，但沒有辦法。逃避不開，也沒有信心面對，覺得生活艱難 (匿名)

男 面對現(xiàn)實的心里壓力焦慮我個人的解決方法是獨自一人出去公園江邊或其他地方散步或者聽聽經(jīng)典老歌音樂與將悶在自已的心里的心里話發(fā)泄出來通過自我安慰自我鼓勵等等的方式……來避免壓力過大重演精神抑郁癥的悲劇來保證內(nèi)心心態(tài)的平衡！這些年來我本人都是通過這種方式過來的，希望部分有精神抑郁癥的癥狀的朋友來來借鑒一下！

男 抑郁怎么辦？？？？？？？？？？？？？？？？ (匿名)

女 只要一睡不好，第二天就擔(dān)心起來，今晚一定要睡好了，結(jié)果就失眠，害怕失眠，該怎么辦。

終于理解企業(yè)為什么不用我們本地人了，太無禮，一個宿舍里住著三個人，剛進宿舍她們就對我不友好，今天說話沖氣沖沖的，難怪人家不要本地人了