女,14歲,總是心跳很快，也會心口疼，經(jīng)常感覺呼吸困難，壓抑，喘不過氣，感覺整個人都很累，沒力氣，也會胃疼胃不舒服，不想吃飯總是在意那些根本不需要的事情東西，什么事情像認準了一個死理一樣，鉆牛角尖，一定要這樣，做事情都會反反復復好多遍，一道計算，能反反復復算十幾遍，花十幾甚至半個小時去做在人多或者空曠的地方會莫名緊張，發(fā)抖，經(jīng)常會手抖什么的，每次聽到罵人的時候就不舒服，緊張難受壓抑，會不停的抖，坐著或蹲著站起來的時候會眼前一片黑，有的時候站在那感覺要暈倒的感覺總感覺別人不理解自己，也不相信別人，不相信老師，家人，同學，朋友，感覺特別卑微，干什么都小心翼翼，怕得罪別人怕得罪別人，把對不起放在嘴邊，很怕別人對我評價什么的，總感覺別人在議論我脾氣很不好，動不動就生氣，會因為一件小事，一句話會發(fā)很大的脾氣，摔東西，大喊大叫，扔東西，感覺別人都不喜歡自己天天會自言自語，和腦子里想出來的一個人說句，一個人發(fā)呆傻笑，有幻覺幻聽，總是想著很暴力血腥的東西，喜歡虐人殺人什么的，想著別人怎么把自己往死里虐，會自殘，天天都想自殺總是坐立不安，非常煩躁，難受的時候做不了事情，感覺自己像被情緒給控制了在大考前后幾個星期總會肚子疼拉肚子，天天都會

女 太敏感，害怕別人對自己太好，不想欠任何東西，喜歡出去玩但當朋友叫我出去時我卻各種推脫。有人打電話第一感覺是麻煩。不喜歡人多的地方又喜歡熱鬧。父母離異。父母對自己期望很高，老師也是。自己達不到標準就會很懊惱很悔恨。不喜歡守規(guī)矩，規(guī)矩什么的就是個擺設。經(jīng)常跟父母吵架。太過情緒化，一件小事一個眼神就可以讓我想好久，甚至一句話戳中我的點我就會消失掉。太我行我素。不顧及別人的感受，想干嘛就干嘛。看到再感動的電影也不會感動除非戳中我的點。不相信愛情。 (匿名)

女,16歲,我感覺我有病 我品行不是很好，小時候偷過家里的錢，中學的時候偷偷玩過手機，我經(jīng)常惹家長生氣，明明智商沒有什么問題，但就是拖延并且懶惰，中考沒考好，去了一個不是很差的大專，我在學校的心理測試后被心理老師談過心，老師說我可能有應激的表現(xiàn)，確實我也發(fā)現(xiàn)了，我的室友覺得我容易發(fā)脾氣，我和父母的相處方式和別人不一樣，別人和父母很親昵，除了一些父母，他們并不愛自己的孩子，我知道我的父母是很疼我的，但是我總是控制不住和他們吵架，一直以來都是這樣，我的表姐和她的母親很好，我羨慕她們那樣的相處模式，比如我的表姐會和她媽媽說:媽媽我愛死你了。但是我從來沒有對母親說過，我甚至說不出口。 我的朋友都覺得我是一個樂觀還好說話，可以接的上話題情商很高的女孩，但是只有我知道，我性格孤僻，偏執(zhí)，我見不得別人好，我嫉妒，但是我從不表現(xiàn)出來。我和任何人都不會玩的很久，哪怕是我的父母，我們并不互相了解，嗯，我的父母其實都不了解我是什么樣的人，我的生活都是偽裝，謊言，因為我的一些謊言導致身邊的人都不相信我，我害怕了，我不管說出什么帶有真情流露的話，都帶有目的性，我連自己都在欺騙。 我有時候會不明所以的哭，沒有什么原因，大哭一場后有不明所以的釋然了，我希望獲得別人的關注，我會有一些犯傻的舉動，大人們覺得我早熟，也是，我小學父母把我放在全托里，中學在我成績下降后又把我接回來，我的父母離婚了，媽媽迷上了賭博，她說過很多次要戒掉了，一開始我是信的，對未來抱有幻想，哎…… 我感覺自己很作，很敏感，脾氣大，我好孤單，很難受，我想如果我死了，我的父母會不會輕松很多，我父親對我很好真的，但我不是什么好東西，我的媽媽也對我很好，但我辜負她了，我受不了了，又要哭了，我父親找到了他以后過一輩子的女人，那個阿姨有一個很好的女兒，但我自私，我有病，我受不了。 我想死，但我也怕死，說了這么多像是對自己的懺悔哈哈哈哈哈哈哈哈 我真的有病嗎，還是比較敏感呢

女 平時睡覺的時候閉上眼睛總是感覺進入到了另外的一個世界—我的感知。一切都特別不真實，然后我努力克服回到現(xiàn)實閉上眼睛就有一些畫面，我特別害怕的東西，比如一雙眼睛或者是黑色的人臉。學習也不能正常進行，明天早上起床就特別無力，沒有目標的感覺，但是我知道我需要學習。興趣非常郁悶，焦慮，緊張。因為我不能正常的就行學習。注意力不集中，感覺腦袋里面裝滿了很多東西，學的知識放不進去～經(jīng)常犯困……我會害怕和別人聊天，我認為他們會討厭我，我知道這是我的心理問題，但是我控制不了。非常煩悶……跟家人在一張桌子吃飯有時候我都會感覺緊張，跟我姐姐說話，我都會緊張……平常我的心不由自主的慌張～ 一個人走在路上我會不自在，就會走的特別快。

男,17歲,是這樣的，我的心理問題起源于一件事。我小時候喜歡釣蝦掏蝦，還怕被水蛭吸或進入身體。大概在我小學五年級的暑假前，我去一個只有一點水的小溪中掏螃蟹，當我掏時，我的左手食指被劃了一個小口子，我當時就覺得有小水蛭或水蛭卵爬進我的小傷口里了。因為我掏螃蟹的地方有水蛭，而且我在掏時看到了一個水蛭。然后我回家了。在那之后我越來越覺得有水蛭順著我的左手食指的小傷口爬進我身體里了，然后整個暑假每天都焦慮這個，一想到這個就很焦慮。這只是開端，從此之后我感覺我變了，心里變得好敏感，就和正常人很不一樣。在我上初一上半年時，我心中的敏感問題好多了。但是到初一下冊，我心中又敏感了。比如我手碰到鐵銹了，我就想我得破傷風了，空氣中有柳絮，我就想我把柳絮吸入氣管中了，這些是大腦自動想的，然后就開始焦慮。在初一的暑假時，在七月末，我看了清楚地記得我在手機上看了一個視頻，是一個熊孩子有少爺病，和他媽媽鬧。然后我看到一個評論說應該把這能孩子打死。我看到這句話時，我腦子里想我殺人了。然后這個東西我想到第二天才想好，我沒殺人。從這以后，我腦子極度害怕我會殺人，然后心里對這個很敏感。然后有一天我走路上時，我看到一位老婦人，我看到她我就特別怕殺她，我走了一段路后往后看直到我目送那位老婦人離開，我才走。然后我腦子就和有病一樣，我想我把她殺死了，我就很絕望。我晚上睡在床上時都想到了我被處死刑的場景了。然后我從2020年下半年到2022年中考成績下來前，都是就像精神病一樣，只要見到人，就極度怕殺了他/她，因為怕死刑。然后由怕殺人轉變成想殺人，我極度阻止自己，并時刻提醒自己殺人死刑。不光是這，從2022年下半年初二一直到高一，我都害怕每一場考試，不是怕考不好，而是怕“考試害怕作弊敏感”，這個是我自己發(fā)明的。我不是要作弊，而是自從八年級以來，考每一場試我都極度害怕作弊，哪怕是抬一下頭，或無意看了別人一下卷子，我腦子就想我作弊了，就極其害怕作弊，然后也很敏感。我每次考試，都無法像正常人一樣考，太煎熬了！因為這個，我中考后全在糾結自己到底作沒作弊。因為我中考時就腦子就想看別人卷子，因為我極度怕看到別人的卷子，甚至抬下頭，因為怕被定作弊。但這不是因為想要作弊，況且我很明白中高考作弊的后果的。現(xiàn)在每天都極度怕犯法，然后每天都提醒自己別犯，然后身上“枷鎖”特別重，好折磨人

女,17歲,我是一個17歲的女生，學習成績初中時很好上了重點高中后是班級第二，去年奶奶癌癥去世后心情就時好時壞，開始跟父母吵架摔手機摔東西大吼大叫，晚上會莫名其妙哭出來，感覺對這個世界很失望但不知道原因，成績也一落千丈，跟同學越來越針鋒相對，跟父母弟弟妹妹關系越來越不好，有幾次想死但是又打消了念頭，我會因為一點點小事變得特別暴躁煩躁，我有幾次還暈倒過去但是查不出什么身體原因我就開始害怕，懷疑自己是不是心里有問題 (匿名)

女 很難說出來自己是怎么了，具體的表現(xiàn)，也不好說吧，畢竟自己這樣太久了，也分不清是不是正常的了。說說經(jīng)常被家里說的幾件事吧。 容易受到驚嚇。正常的，不正常的，突然看到人，蟲子，或者隨便什么東西，突然聽到聲音，甚至，突然注意到了什么，都會讓自己不自覺的一顫，甚至叫出聲。經(jīng)常在別人給我打招呼的時候，被嚇一跳，然后我的反應就會嚇別人一跳。哈，可能跟我爸天天說我的吧，神經(jīng)，心理問題很大什么的。 情緒不穩(wěn)定。沒有任何理由，就是，很突然，天氣，話語，音樂，什么都可能引起，或者，有理由？只是自己不忘記了。太多了，我也不記得當時自己到底想了什么，只記得那種難過的情緒。會哭，流淚，吸鼻子，但很少有哭的聲音，跟假的似的，哈哈。 冷漠。不知道別人是怎么看的，反正家里有時候會這樣評價我，仔細想想，好像的確似的。自己似乎沒有喜歡的事，物，沒有什么，覺得是值得自己留戀。平時看小說，但也是隔段時間就煩了起來，游戲也是，看視頻也是。沒有什么是自己從始至終都會喜歡的。笑起來就像假的，轉臉就會變了表情，覺得自己傻子一樣，上一秒笑的多開心啊，下一秒就可以恢復面無表情了。 不喜交流。不喜歡跟人待在一起，誰都不喜歡，說不出來什么感覺，就是，會很煩躁。只有自己待著才會安心。在家里也是，他們?nèi)齻€在客廳，我一個人待在陽臺或者房間，還喜歡把門關上，在宿舍也是要把簾子拉上，在一個相對封閉的環(huán)境里。有時候還覺得可以忍受，但有時候就，坐立不安，如坐針氈的那種感覺。在商場這種人多的地方，自己可能還好，但如果是和認識的人一起的，家人，同學，，就會更加難受，緊張。 說來好笑呢，小時候我好像還是一個有朋友會玩鬧的熊孩子吧，也不知道，什么時候變成了這樣。 很神奇，我居然說出來了不對，是寫出來了。 上次表姐帶我去醫(yī)院想去看醫(yī)生，一陣哭的，死活不愿意，據(jù)說是一臉防備抗拒，真奇怪。不愿意跟任何人交流關于自己情緒的一切，學校有心理咨詢室，想過去吧，但想想，也不知道要怎么說，算了吧。表姐問過我，是在害怕什么嗎，，哈，誰知道呢。

老婆不愛我了 很苦惱 怎么辦 誰能幫我聊聊 打開心結 真的不知道怎么辦了

男 我和我女朋友分手了，她冷淡我最終無法忍受提出了分手，事后我后悔了，想挽回已經(jīng)分手的女友。 (匿名)