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女,我是大三學生，不久前我因為各種原因(有壓力，也有過失眠的陰影)接連幾天整宿睡不好，那幾天情緒非常低落，感覺自己不會睡覺了 ，還上百度上搜了一下，嚇了一跳，有好多人說失眠治不好，還有人失眠好多年等等。之后請假回家兩周，睡眠也差，心神不定，但是有好轉，期間爸爸因為我情緒低落，整天哭哭啼啼而氣得高血壓發了，媽媽說你再這樣就會成精神病，要我快點好起來。那個時候真的心神不定，他們說得我很容易受影響，開始擔憂未來要這樣怎么工作，怎么生活，從事什么工作等等。回學校后，剛開始，我非常敏感，情緒低落，悲觀。同學們說得話，涉及到睡覺我就會特別注意并思考。之后慢慢過渡，同學們安慰，我也慢慢好了，睡覺時間變長了，有時很快就睡著了。但是現在我發現我變得很在乎睡覺，而且覺得自己睡覺不輕松，跟以前不一樣，睡覺得時候會很刻意得想自己怎么睡著，幾點睡著，睡幾個小時等等，結果這樣在自己意識模糊時，又會被自己給弄精神。我覺得自己太在乎睡覺，睡前想太多給了自己太多負擔，是不對的，該克制，但是越是這樣，越不會處理。有時又自己勸自己說時間久了一切都會淡忘，慢慢就好了，可是這種信念有時只是想想而已，自己沒法相信。請問我該怎么辦

女 我想知道我是否患有社交恐懼癥或者異性恐懼癥，還是只是性格上的害羞。 我是一名女學生，在生活中我很害怕和別人說話，尤其是異性，如果有特別要好的朋友在旁邊我才會試著和他們交談，如果單獨和異性（或者很不熟悉的同性）相處，我會強迫自己忽視他們，不跟他們交談。在跟異性說話時，我會有嚴重的臉紅癥，而且輕微發抖，持續時間有點長。我經常懷疑身邊的異性對自己有企圖，從而遠離他們。我喜歡一個男孩兒，但是我從來不主動接近他，跟他說話，但是他出現在我的視線范圍內甚至跟我交談我會很興奮，但是這種興奮一直被我壓抑住，從而表現得冷漠，心理很緊張，不知道說什么話。在周圍的異性的印象中，我好像是非常高冷或者內向的性格，但是跟熟悉的同性我會非常愉快地相處，甚至能讓她們感到我很活潑。 在搜索了“異性恐懼癥”這個詞條之后，我自我回想了一下從小到大的經歷。小時候，我的父母經常爭吵打架，父親脾氣暴躁，甚至打我。小學時候，我經常被男生欺負，諸如當眾脫褲子，騎在我背上，把蟲丟進我的衣服之類的。幾歲的時候因為父母矛盾，我被送到親戚家寄養，看到了很多比我大的男性親戚一起看黃色的電影，雖然我什么都不懂，但是我一直記得那些畫面。初中時，有個男生偷偷捏我的臀部，讓我非常厭惡，但是我不敢告訴任何人。一次，有一個一起長大的男生像電視劇里的流氓一樣撕我的衣服，被我趕走了。還有個比我大幾歲的男生，騙我說一起做游戲，然后脫掉我的褲子，還讓我閉上眼睛……不過后來還好什么也沒發生。而且當時有傳言我的班主任猥褻女學生，但是我一直很尊重我的班主任，因為他對我很好，所以傳言讓我很惡心難受，我開始變得叛逆。 高中時，我變得更加內向，獨來獨往，整天看小說。因為情緒不好的原因，又總是被同班的同學欺負，經常自己偷偷哭，然后被欺負得更慘。高二分班之后，我開始試著接受身邊的同學，想開始新的生活。同學們經常讓我做這做拿，比如抱著很多瓶子去為他們接水，比如他們讓我大聲唱歌，我都很樂意，因為他們能把我當成他們中的一員。當時班里有一個很活潑的男生，總是在課上說些搞笑的話使我們上課都很開心，我變得經常開心地笑，我很關注他，我覺得我喜歡他。但是不小心被他發現了，他告訴他身邊的人，然后很多人都知道了，我以為他也喜歡我，但是后來知道他喜歡另一個女生。他經常逗我，做些讓我誤會的事，我無法討厭他，只好默默地祝福他。但是這件事我覺得應該給我留下了一點心理陰影。 現在我在一所大學就讀，因為專業的關系，身邊男生少了很多，我依舊不敢跟他們交往，即使我知道了他們不是“怪物”，還是本能地害怕他們。我從來沒談過戀愛，現在又遇到我喜歡的人了，我還是不敢去嘗試。我真的很害怕這會影響我的一生。 除此之外，我還害怕面試，當眾演講說話之類的，會發抖。 希望對心理有研究的各位能夠幫幫我。

女,24歲,我和我媽總是因為她不公平吵架。她說我心里扭曲。初中的時候父母離異，妹妹上小學，我青春期，變得特別混。混了兩年，被送到有名的高中。一點點變好。妹妹沒有收到婚姻的影響，一直聽話狀態。高三的時候，下半年希望可以走讀，讓媽媽過來陪，每星期陪兩天，她拒絕了，說沒時間，因為她是經商的，我哭鬧。她妥協了。后來畢業，升入大學。妹妹上初中，也被送到這個城市的學校。媽媽為了陪她，買了套房子。當時，我覺得不公平。后來，一陪陪了六年，有那么十幾次周六日沒有去，到現在，所有人都說，妹妹經常沒人管，媽媽也覺得對不住她。所有人都說當時很混。我不明白。為什么同樣是孩子，同樣是陪，結果卻這么不一樣。上大學以后，媽媽很忙。妹妹暑假愿意在上學的城市里待著。媽媽就說，讓我去陪。我是特膽小的那種。學法律專業，經常會聽到什么入室搶劫之類的案例，我不愿意。媽媽說，孩子一個人在那待著，萬一出點什么事怎么辦。我覺得不公平。難道我不會出事嗎？我們吵過，但是我沒有贏過。大學四年。兩年我沒有自己的假期，第三個假期，我去參加培訓機構。才不用陪。每個暑假，我做的事情就是每天醒來做飯，吃飯，洗碗。緊接著又該做飯了。我從來不覺得我有自己的生活。但是，這件事，媽媽從不覺得她剝奪了我的什么。我覺得不公平。同樣是孩子，為什么一個可以選擇自己的生活，假期，一個就要去陪。今年剛剛畢業，妹妹考上了大學，很牛逼的大學，重本，我的大學很差，三本。他們認為很差，昨天，妹妹和媽媽打電話，說高數太難，可能會掛科。媽媽說，你姐姐都沒掛過科。。。我覺得不公平。沒有人記得。我是每年都得獎學金的人。記得第一次得獎學金，我特開心，是三等，錢很少。我告訴媽媽，當時他們就說。多少錢。我說，五百，得了獎學金得請人吃飯呢。他們嘲笑我，那你得的獎學金還不夠請人吃飯。從那以后，我再也沒跟他們說過我得過獎學金！媽媽說，我是那種覺得全世界人都對不起我的人。可是，我只是覺得不公平。平日，逛街的時候，媽媽會給叔叔買衣服（后爸），會給妹妹買衣服，從來不會問我，你想要什么。她說我衣服太多。可是，一個家的柜子里滿滿的全是妹妹的衣服，另一個家，滿滿的全是叔叔和媽媽的衣服。媽媽帶妹妹買衣服，她想要哪個，就會給她買。幾千也會花，我給她要，磨一會也會買，但是說，別再亂花錢了。我覺得不公平。媽媽說，我不懂得感恩，叔叔說，委屈能讓人成長，但是，我覺得太委屈。面臨就業，我不知道我可以干嘛。我不想考研，媽媽說，本三沒出路，逼我考研，我不想做公務員，媽媽說，公務員有地位，逼我考公務員。從大三，到現在。兩年。我沒有自己的想法，我沒有什么所謂的快樂。快考研了最近，我在做微商。媽媽怒了，于是今天我們大吵一架。媽媽說，你掙那三十五十有意思嗎？我用的著你掙錢嗎？你掙幾十就覺得自己特別牛了？我所有的滿足感全沒了。三十，五十，我在意的不是錢，我在意的是，微商掙來的，是我自己的努力，收獲是一種肯定。我不明白，為什么，我妥協，可以按照媽媽的安排去走人生，媽媽就不能讓我保留一點快樂。因為曾經混過，所以到現在十年了，所有人都只記得，吵了架就是你的不對，你不理解人。我從不覺得我的好被人看到過。從十八歲開始，陪妹妹，各種做飯我全會了，收拾家各種，我都有做。現在，妹妹也十八歲了，回到家，就是抱著手機，媽媽還是不亦樂乎。水果都恨不得喂到嘴邊。我覺得不公平。不奢求同樣的待遇，只希望有人記住我的好。媽媽沒有認真的聽過我講我覺得開心的事，我在學生會的努力，在學校做過的演出，視頻，放給他們看，也沒有人認真看完過，后來，索性我不說了，妹妹他們開心的說自己的事，媽媽說我，你妹妹人家每天都是高高興興的，你在家天天拉著臉。我覺得不公平，我也曾經不停的說過，但是沒有人應和過。我不吭聲了，就是不開心，甩臉子。于是，媽媽的心里，所有人的心里，我不可理喻，我天天鬧情緒。今天，我離開家了，我不知道我能做什么，我要自己去找個工作，我只想走。走了想想，是我扭曲了，還是真的不公平！你們能告訴我嗎？我是真的扭曲了嗎？

女, 幾天來由于左胳膊做的微創手術也又一次的對我的婚姻進行了一次考量。1月18日做的小手術本無其它想法，即便他說了一句叫我一手開車去醫院輸液的話，我也沒在意的回絕了，他還是陪我一起去輸了二天液。手術后的第一天他給我做了十幾年來的第一頓飯，雖然比較難吃，但是我感覺到了溫暖。第二天晩上他便說有事不能回來了，要給我帶點吃的，我很真誠的說不用了，只當減肥了。其實當時也沒有仼何的感覺，當他回來后問我吃什么了嗎？我說沒有，他卻說：我不相信一只手就不能打個雞蛋？明天早上我示范給你看。我只能回答他，我沒怨你沒給我做飯的意思，我一只手真的打不了雞蛋。隨后眼淚奪眶而出。我默默地問我自己我哭什么呀？沒有人痛而傷心嗎？是發泄不良情緒嗎？在自我寬慰中我又一次讓自己堅強。第三天是我的生日，我收到了朋友們的祝賀，我就希望他說一句生日快樂，但是一直到第二天也沒有，我告訴我自己，你不是也把他的生日給忘了，算是扯平了。只是內心隱隱作痛。終于等到我手術的第四天，我可以活動了，再也不用他的照顧了。他陪我到醫院見到了醫生，得知了后續的康復治療方案。離開醫院后，陪同一起的許華建議到另一醫院檢查一下他們的甲狀腺，因以前查的時候發現有病變體。所以我積極支持再去查一下，看看有沒有不良發展。結果發現他的一個腫塊的邊界不清晣，建議去更好的醫院再查査。于是我們立即到許昌市中心醫院找到主仼醫生親自査看，因為是熟人，醫生一再強調不放心，建議到省醫院就醫。聽到此消息如雷灌頂，原來以為這種病離我們很遠，沒想到卻就在咫尺。怕影響他的情緒，我只能觀察他的表現，他若無其事，中午同朋友聊天喝酒，下午打牌。整個下午我坐臥不安，于是我就開始打掃衛生，收拾房間來分散注意力。因為我知道，如果我勸他馬上就醫的可能性不大，于是我想到了兒子，剛好兒子來電話有事，我就把我的想法告訴了他，因此我認為家人的健康問題就是天，沒有比這更重要的了，兒子也非常同意早發現早治療。到了晚上吃完飯回家的路上，他用埋怨的口氣問我為什么將他生病的事告訴兒子，這樣會影響兒子的學習與生活，我就回答說我知道自己在他眼里的分量，在無計可施的情況下說的，我的本意是早治療早放心。于是，他一再怨我告訴兒子是我的錯，我滿心的擔憂與關懷被他肆虐踐踏，我怒氣之下說了一句：好心當成驢肝肺。于是乎，世界大戰便開始了，說什么我有病你就這樣對我的？你真想氣死我？我一下無語以對，我叫他早點去看病錯了嗎？我所有的一切一切都停滯了，我不知道該如何處理。我只有閉嘴來停止無修止爭吵。整整一夜我梳理了我們從認識到現在的所有生活。 我們是1982年我剛踏入技校，入學一月后到車間實習他見到我的。當時我才19歲，根本沒想過戀愛的事。他給我寫了一封信，信中表示要同我認識交朋友。于是我就拿這信叫好朋友看了，她說，不用理他，等你畢業了再說，條件那么好不著急。在不經意中撕毀扔掉了，這事也沒放在心上。一周過后，他再次找到我問我的想法，我當時可能性是學生，年齡也不大，告訴他沒想法，就是沒想過要談戀愛，他說不談也可以，就交個朋友認識認識。我也沒說什么。從此以后，在我放學的路上總能遇到他，也總是聊一些無關痛癢的事。在這其間我還沒有認識到他己經在給我談戀愛了，我只是告訴他我們的交往不要告訴仼何人，并天真的相信他跟我一樣是個守信用的人。直到有一天我們的關系徹徹底底的暴露在光天化日之下，成為全體師生茶余飯后議論的主題時我才如夢方醒。他早就說出去了，既來之則安之，聽天由命吧！主要是我感覺到他當時的愛，以比他慢一拍的節奏進行了戀愛與婚姻。結婚后，雖然因性格與生活習性的差異導致生氣吵架，最終都以互體量結束，內心深處沒有仼何的傷痛，事情過去就過去了，日子照常過。隨后，有了孩子，我的全世界都在照顧孩子上，上班的忙碌與照看孩子的艱辛我都擔了起來。隨著孩子長大，我又開始進修深造提升自我。這其間我是家、孩子、單位、學業四管齊下忙碌的不亦樂乎。就在這時候我聽到了他在外面的風言風雨，甚至有為我報打不平的親自打電話告訴我，他在外面的事情。自我審視后決定說說他，雖然不承認，但也無收斂。從此以后，三天兩頭一吵架，雙方在彼此傷害著，有一天身心疲憊的我給兒子說媽媽要離婚了，你不會怪媽媽吧，等你長大了媽媽再告訴你為什么？我記憶尤新的場面永遠刻在我的心里，兒子當時上小學，他拉著我的手哭的很傷心，說媽媽不要離婚，那樣很丟人，同學都會對我指指點點的，我們班有個同學父母離婚了，同學都在說他。那種乞求眼光永遠的刻在了我的心上。當時我就下定決心為了兒子，我忍多大的屈辱都可以。 放棄離婚的想法后我把精力用在了事業上，盡力做個好媽媽、操次好家務，對他在外面的事釆取兩耳不聞窗外事的態度。但是內心深處卻是在流血、掙扎。經過努力終于在事業上取得了成就，工作能力得到領導與同事認可，擔仼了部門主管，同時擔任工會主席一職。通過認真工作來麻痹自己，通過時間來撫平傷痛。隨著時間的推移，在一起次偶然中我發現他又有了新女友，他在我家樓下肆無忌憚相互發著短信，當看

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男 我和我老婆結婚有兩年了，有一個小孩，最近我老婆前任男朋友坐牢看出來，我老婆對他心神不定

女 我的高中同學，她是我的好閨蜜，她的癥狀相當這個（我找到的其他人發表）: 女,26歲，從沒有戀愛過也沒幻想過戀愛，不喜歡和別人有身體接觸，喜歡一個人安靜的生活，但性格不是很內向，和朋友一起話很多也挺幽默的，但是一旦異性有超友誼的發展傾向，就立刻變的沉默，沒有話題可說了，也沒有很要好的女性朋友，對女性有輕微排斥感，不喜歡和她們過度接觸，覺得麻煩，家人和我說你應該談戀愛了，該找男朋友了，但是我很反感這種話題，覺得有找男朋友的時間不如用來干別的，比如掙錢，我甚至無法想象我和另一個人一起生活是什么樣子的，想想都覺得不寒而栗，不喜歡別人不經過我的允許動我的東西，喜歡和別人保持一定的距離不喜歡那種太親密的感覺，也包括家人和父母。我想知道我這是怎么回事，不能接受和別人談戀愛正常嗎？