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女,女,我今年26歲，去年9月份結(jié)婚，今年3月份懷孕，其實(shí)睡眠就一直不是很好，晚上總是做夢(mèng)，第二天醒來(lái)很累，沒有精神，有的時(shí)候家里就我一個(gè)人的時(shí)候，尤其到了晚上，一有點(diǎn)動(dòng)靜我就心慌，心跳很快，很快就睡不著，平時(shí)心事很多，有什么事不愿意說(shuō)出來(lái)，總覺得說(shuō)出來(lái)會(huì)傷害彼此的感情，所以有的時(shí)候能忍就忍了，有的時(shí)候自己會(huì)自言自語(yǔ)，就一下子想起來(lái)什么事，覺得很氣憤，自己對(duì)自己發(fā)發(fā)牢騷，自己安慰自己沒事，一會(huì)就好了，有的時(shí)候?qū)⒁l(fā)生的事情會(huì)覺得很煩，但又控制不了，不愿意做的事情自己也得逼著自己去做，得極力忍著！很難受！我是自己獨(dú)自來(lái)到老公的城市結(jié)婚，平生沒有朋友，好像自己也不愿意交朋友，有的時(shí)候老公一接朋友電話，我就害怕，害怕他出去，然后晚上回來(lái)很晚，我會(huì)心慌，睡不踏實(shí)！現(xiàn)在就是晚上睡覺這個(gè)讓我很麻煩，其實(shí)本來(lái)很困，閉上眼睛，腦子就亂七八糟想事情，睡不著，也睡不踏實(shí)！怎么辦怎么辦啊？

專家好，我今年22歲，女，我總是特別沒有安全感，以前還好點(diǎn)，至少敢自己待著，現(xiàn)在白天都不敢一個(gè)人自己在家待著，甚至有時(shí)候特別一到晚上就覺得自己會(huì)不會(huì)突然得病或者發(fā)生什么，就會(huì)胡思亂想，然后心慌，害怕，心跳的特別快，胸口發(fā)熱發(fā)緊，不知道自己該怎么辦，好像快要死掉的感覺，然后白天基本都好好的。我去醫(yī)院檢查過(guò)，哪都正常，然后一有這種感覺過(guò)后第二天我就胸口疼，一疼我就又胡思亂想，我總是把別人的事情強(qiáng)加到自己身上，總是想一些自己也知道不可能發(fā)生甚至很遙遠(yuǎn)的事情，比如別人得病了發(fā)生在別人身上的事情我就會(huì)想到自己，然后就覺得不舒服，我也知道這是我的心理問題，我很討厭這種感覺，我多想回到從前那樣無(wú)憂無(wú)慮，什么都不怕樂觀開開心心的生活，希望專家能夠幫到我走出來(lái)。

女,從優(yōu)秀變得不優(yōu)秀，想重新振作變得優(yōu)秀可很難很難倍受打擊過(guò)后一蹶不,,從優(yōu)秀變得不優(yōu)秀，想重新振作變得優(yōu)秀可很難很難倍受打擊過(guò)后一蹶不振，成績(jī)連連下滑，心里有問題啊我該怎么辦。?,曾經(jīng)小時(shí)候非常優(yōu)秀，成績(jī)優(yōu)異能歌善舞長(zhǎng)相也好，性格陽(yáng)光活潑后來(lái)漸漸癡迷于網(wǎng)絡(luò)，性格發(fā)生巨變。初中的時(shí)候由于是重點(diǎn)中學(xué)學(xué)習(xí)抓得特別緊，但因?yàn)樘珣卸杼粣蹖W(xué)習(xí)所以干脆放棄了就沉迷于手機(jī)。內(nèi)向多疑，多愁善感。幾乎沒有幾個(gè)真心朋友，高中來(lái)到了一所很知名又很大，人才聚多的優(yōu)勝劣汰學(xué)校。因?yàn)閴牧?xí)慣一堆的我很想變得優(yōu)秀，和老師聊完人生后自己的價(jià)值觀人生觀都改變了，可最后還是發(fā)現(xiàn)行動(dòng)不起來(lái)。因?yàn)橐庵咎粓?jiān)定了…太渴望朋友的我總是依賴于她們，一個(gè)人獨(dú)處時(shí)我看到手機(jī)總是控制不住，我寧愿選擇手機(jī)也不愿選擇學(xué)習(xí)。明明知道學(xué)習(xí)是為自己學(xué)的要想優(yōu)秀必須要自覺可我堅(jiān)持不了…生活在天天悶在寢室耍手機(jī)的情況下被亂得一塌糊涂。辜負(fù)老師的期望后我害怕再辜負(fù)，可我做不到那些就很懊惱，我開始成天跟朋友黏在一起我忘了那些追求忘了理想，我開始一蹶不振。天天玩，玩的方式只有和一個(gè)朋友，她偏偏也是一個(gè)性格內(nèi)向的人因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)跟她很像所以我想努力維持好這段友情，然后就是手機(jī)。身邊的人，全都對(duì)我抱著期望可我做不到，我怕辜負(fù)他們我真的害怕，我是一個(gè)極端的人。當(dāng)身邊人都在悄悄努力的時(shí)候我偏偏選擇了懈怠。我不知道該怎么辦，我很害怕。我想脫胎換骨，可我害怕我又意志力不堅(jiān)決我就永遠(yuǎn)無(wú)法改變！然后繼續(xù)懈怠下去。曾經(jīng)所有成績(jī)比我差的這次都比我考的好。成績(jī)下滑了30多分……我真的很想脫胎換骨！必須要戒掉哪些東西還有我有一個(gè)最大的毛病就是多愁善感容易想多…我覺得改變自己對(duì)我來(lái)說(shuō)及其困難。

遇到了一個(gè)男生，對(duì)我非常好，他27，已經(jīng)工作，我26，他有個(gè)小女朋友，是在網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的，19上高二，他在廣州工作，他女朋友在廣西上學(xué)，他每周去看她一次，認(rèn)識(shí)半年，看了四個(gè)月，他說(shuō)他們都是彼此的，可是我感覺他在在乎我，他女朋友竟然跟他說(shuō)童年不幸福，經(jīng)常留她一個(gè)人在家打雷下雨她都害怕，他馬上生出保護(hù)她的心，每次去看她給她買日用品飲料，她的暗示下送了她一千多塊的手機(jī)，我就想現(xiàn)在的中學(xué)生，家里人不管了!她女朋友故意說(shuō)的那么弱要他保護(hù)我覺得很有心機(jī)，非他也在乎我，我想跟他在一起，初戀大多不會(huì)走在一起，會(huì)失敗，他說(shuō)等她大學(xué)畢業(yè)，那時(shí)他31歲了！可是他今天又跟我說(shuō)，我去廣州看他，有機(jī)會(huì)和我在一起，將來(lái)如果發(fā)生關(guān)系懷孕就生孩子，他女友上海降到最低，我是覺得他和他女友是父親和女兒的關(guān)系，不是平等的戀人，他們不適合，我內(nèi)心也很痛苦，不想放過(guò)這樣一個(gè)好男人，疼女人，脾氣好的人，老師，說(shuō)幾個(gè)建議我該如何和他相處，爭(zhēng)取到他，愛情來(lái)了很痛苦，不是自己的人，好嫉妒，占有他想要，我該怎么辦，首先他們最后能結(jié)婚嗎?這情況，我該怎么辦，靜靜等待我的愛情嗎?老師，我不希望老師們?yōu)榱吮Ｗo(hù)那個(gè)女生要我放手，因?yàn)槲冶人鼝鬯档盟谝黄穑液茈y過(guò)

和男朋友戀愛五年了，去年過(guò)年的時(shí)候就因?yàn)榻Y(jié)婚買房子之類的事情鬧矛盾，那時(shí)候我倆家人也都弄的挺不高興的，最后房子的問題談好了，，現(xiàn)在又說(shuō)到結(jié)婚買首飾這些事，他家給我一萬(wàn)元根本也不夠，我讓他和家人說(shuō)出來(lái)我的想法他就非不說(shuō)，和我說(shuō)他家里很難讓我理解，我真的不知道怎么理解了，我覺得在這方面也已經(jīng)讓步了，再說(shuō)我的要求也不高，結(jié)婚大事哪家父母不為孩子操心呢，現(xiàn)在我也不像以前那么有耐心了說(shuō)到這種事我就心煩，這個(gè)事如果解決不了我就想分手了雖然五年了有點(diǎn)舍不得，他的態(tài)度就是說(shuō)我不理解他說(shuō)想和我結(jié)婚讓我不要在乎眼前，請(qǐng)老師幫忙分析下

女 我心特窄，別人說(shuō)一句話或做一件傷害我的事兒，我會(huì)記一輩子，使自己難受到要死了，我這樣不行，我該怎么辦

男 夫妻發(fā)生矛盾，男人揪著不放，女人死不承認(rèn)，閉口不提。從此無(wú)法溝通。我想咨詢下要怎么溝通，怎么解開心結(jié)