男 從小到大就沒有自信，話都不敢說，聊天總是被動內心的想法不敢表達出來。

男,23歲,變得沒以前自信了，對什么都沒意思了，也不愛說話了？

男 不自信怎么辦？ 我是男生，外在各方面都挺不錯的，但是在人群中感覺會很不自然。 (匿名)

男,27歲,感覺自己不自信，不敢看女孩子，說話也不懂的怎么說，跟都不會。在人群多的地方會比較緊張 (匿名)

我是個即將24歲的男生，我總感覺很不自信，周圍的人也看低我。他們覺得我一無是處。對自己的外貌也不自信。 (匿名)

男 沒自信 不愛講話 有時候會感到緊張 感覺自己很渺小 感覺不被她人所喜歡 自我保護欲很強 (匿名)

男 沒有自信真的什么事都做不好啊，有一些自信的感覺實在是太好了

男,19歲,老師您好！我還這么小就對生活沒有一點信心，總是異想天開卻不去實踐一些事，只想坐享其成，很多時候就是很自卑覺得自己不如別人，不敢大聲對人說話。希望老師能幫我撥開迷霧，讓我重拾自信。 (匿名)

男 我一位好朋友在校大學生，做了流產之后有宮寒痛經癥狀，和男朋友也分手了，跟家里也弄的不好，現在還天天抽空做兼職，這件事也是剛剛才她閨蜜那聽說的，感到心疼她，我該怎么做才能幫到她

男 我和我親姐關系不好，小時候就經常爭這爭那，都是倔脾氣。都爭強好勝不服軟。現在大了懂點事后更是經常記仇，三觀也不對，生活中總是有摩擦，我爸不管，我媽不撮合我們姐弟反而越從中挑撥，我和我媽說的每句話她都私下告訴我姐，不管好的壞的，我媽巴不得我們越斗越狠，她也經常和我爸斗，私下和她姐妹數落我爸，我爸心大少和她計較，她變本加厲，現在目標轉向我和我姐，從中作梗，唉，這么晚了我都睡不著，很難受，在家里很難受，在此請求各位出出主意，我該怎么辦啊？