活好現(xiàn)在 20174天前在線
2016-12-28 19:38:52
抱抱TA 回復(fù)
女 你好 我心情莫名的煩躁 我想向您咨詢咨詢
0個(gè)擁抱 18條評論 642次閱讀
網(wǎng)友
非專業(yè)人士怎么成為心理咨詢師
2025-03-27 11:30:51
咨詢師王金波
您好!
2016-12-28 19:39:03
您好
咨詢師周紅梅
你好
2016-12-28 19:39:33
咨詢師許朝輝
您好
2016-12-28 19:39:49
咨詢師劉艷
你好,多久了這種情況?
2016-12-28 19:40:13
咨詢師張欣
你好
2016-12-28 19:40:34
從高一就開始
咨詢師蔡慧霞
你好!這樣的煩躁不安,有多久了。
2016-12-28 19:40:57
我現(xiàn)在高三
我每次坐班里都很煩 不想去學(xué)校
咨詢師康建萍
你好
2016-12-28 19:43:46
你們好
咨詢師李麗
你好美女
2016-12-28 20:03:16
咨詢師國云霞
你好
2016-12-28 20:11:35
咨詢師許文慧
您好!
2016-12-28 20:12:18
咨詢師張敏
您好
2016-12-28 20:14:23
咨詢師魏巖峰
您好
2016-12-28 20:14:31
咨詢師張銀玲
你好
2016-12-28 21:56:39
心理論壇
最新 熱門 懸賞 相關(guān)問題 我的
女,心理專家你好,我的狀況是失眠。就是這兩天開始的,大前天晚上可能因?yàn)楹攘司G茶,晚上睡覺的時(shí)候想了一些事情,結(jié)果翻來覆去睡不著,想到周遭有朋友因?yàn)槭叨鴮?dǎo)致只能靠藥物入睡,我就好怕自己也會(huì)失眠會(huì)變成這樣,結(jié)果開始這么想了之后就真的很害怕,很擔(dān)心,害怕到感覺心跳的好快,一個(gè)晚上就沒睡著,這是我第一次失眠。第二天上班,這個(gè)晚上沒睡很累,但一整天都在害怕晚上會(huì)睡不著,回到家想說這么累隨便睡就可以睡著了吧,結(jié)果還是因?yàn)閾?dān)心害怕翻來覆去無法入睡,而且可能因?yàn)閾?dān)心的緣故,覺得心跳的好快。我就插上耳機(jī)聽fm,聽了2個(gè)小時(shí)左右才入睡,今天一天也是一樣的心態(tài)。我知道就是因?yàn)槲业膿?dān)心害怕導(dǎo)致我無法入睡的,可是我無法克制,這是不由自主的,而且我也想通過做別的事情轉(zhuǎn)移注意力,可是都提不起勁去做。我之前的睡眠狀況很好,隨時(shí)都可入睡而且不容易醒。想咨詢專家,我要怎么克服我的這種心態(tài),讓心態(tài)復(fù)原,因?yàn)橐惶缮洗查]上眼就不由自主的擔(dān)心害怕甚至煩躁,好痛苦,希望醫(yī)生能幫幫我。
0個(gè)擁抱 12條評論 657次閱讀 3206天前

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