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清絮 20173天前在線

2016-12-28 21:52:19

抱抱TA 回復(fù)

女,高三體育生感覺自己心理壓力有點大，不知道如何解決，還有和家人的關(guān)心

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網(wǎng)友

佛山市婚姻心理咨詢

2025-03-27 07:29:47

咨詢師陳素娟

你好

2016-12-28 21:52:30

咨詢師王金波

您好！

2016-12-28 21:52:33

咨詢師易云俠

你好

2016-12-28 21:53:12

咨詢師許文慧

您好！

2016-12-28 21:53:57

咨詢師張銀玲

你好

2016-12-28 21:54:09

你好

咨詢師陳志顯

您好

2016-12-28 21:55:38

咨詢師陳素娟

你的心理壓力是什么呢

2016-12-28 21:56:24

咨詢師康建萍

你好

2016-12-28 21:57:39

咨詢師周紅梅

你好

2016-12-28 21:59:25

咨詢師張銀玲

你好

2016-12-28 22:04:52

咨詢師張敏

您好

2016-12-28 22:05:13

心理論壇

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女,我覺得我的問題很多，簡單的一句兩句話說不全，各方面的壓力都有，家庭，事業(yè)，婆婆和老公。自我診斷應(yīng)該是產(chǎn)后抑郁，心理測試為中度至重度。我感覺自己目前還是比較冷靜的，但是不能遇上事情，遇上事情控制不住情緒，希望自己能調(diào)節(jié)好，更好的面對生活。所以希望有專業(yè)人士指導(dǎo)一下如何排解壓力發(fā)泄情緒。我會積極采納建議，謝謝！

0個擁抱 16條評論 60次閱讀 3076天前

女其實，我是一個陽光的女人，只要不生病的日子里。我小時候體質(zhì)很弱，常常要去看醫(yī)生。到了青春期，體質(zhì)超強了，一年都感冒不了一次。直到上了大學，可能氣候和環(huán)境的影響，我患了慢性咽喉炎，從此，感冒總是不停。我大學回來后，我積極鍛煉身體，每個星期大概有4-5天是去健步走。而且飲食清淡。但是，感冒依然常有發(fā)生。為此，我有了潔癖。如今，我結(jié)婚了，想要孩子，但是身體素質(zhì)太差，我覺得我工作以來就沒怎么開心過，我知道我心理壓力太大了。老是想著這個世界都是病菌，我快瘋了。但是，就在這兩天了，我突然明白了一個道理，細菌無處不在，只要抵抗力好，細菌是侵害不了自己的身體的。但是，我感覺壓力很大，因為我覺得我無論多用功，還是感冒，而且感冒起來就一發(fā)不可收拾，一定要吃藥才能好，但是我心理抗拒吃藥了。我該如何改了潔癖這個問題，我該如何減輕我心理的壓力。很多問題，我一次不能描述完出來，希望有人能打開我的心結(jié)

0個擁抱 15條評論 734次閱讀 3270天前

女我高三的時候，也就是今年上半年有一段時間飽受失眠困擾，但是我是因為偶爾失眠，心理壓力大導(dǎo)致的失眠恐懼癥，當時陷入了惡性循環(huán)，一連幾個月生物鐘都是亂的，需要有人安撫著我才能睡著，上大學之后睡眠正常了一段時間，但是那種害怕失眠的心理一直沒有消失，只要我沒有快速入睡就會出現(xiàn)，今天晚上因為有點興奮12點多沒有睡著我就開始害怕了，我調(diào)整不好自己的心情，越躺在床上越緊張，在網(wǎng)上搜了一下也沒什么感覺，我該如何克服這種害怕失眠的心理？

0個擁抱 15條評論 716次閱讀 3089天前

女我是還沒有畢業(yè)的大學生，現(xiàn)在實習了。專業(yè)和工作不對口，在動漫相關(guān)行業(yè)做運營，主要負責文案，圖片和后臺管理。現(xiàn)在覺得自己非常不適應(yīng)上班族的工作，因為工作性質(zhì)只需要電腦，非常渴望可以在家辦公。并不是不想工作，只是覺得路途遠，下班時間晚非常不方便，所謂的同事溝通，上下級溝通也讓我倍感壓力。我也有足夠的自制力可以保證在家完成工作。在工作內(nèi)容方面，由于大學學的偏實驗操作類，工作時的文案和圖片制作讓我覺得力不從心。我自己還是有些文學基礎(chǔ)的，只是行業(yè)要求特殊，和領(lǐng)導(dǎo)的思想總對不上，也覺得挺苦惱的。現(xiàn)在的狀態(tài)就是非常的苦悶煩惱，自己認為最好的解決辦法就是可以在家辦公，顯然這是不能實現(xiàn)的。也有同學說這是剛上班的不適應(yīng)，可我在大學時期也經(jīng)常做兼職，并不反感工作，也沒有現(xiàn)在難受的感覺。說的有些凌亂，覺得自己現(xiàn)在的精神狀態(tài)確實非常不好，甚至有些影響身體，常常覺得惡心反胃，胃口也不好了，吃東西的時候也有難以下咽的感覺，求助心理專家，我該如何調(diào)節(jié)

0個擁抱 24條評論 676次閱讀 3235天前

我會輕易地喜歡一個與我無關(guān)的陌生女人，即使只是插肩而過，但這并代表所有女人我都會喜歡。不，她，她，她，給我的那種感覺已經(jīng)超越了喜歡的程度。我想用輕易愛上一個女人更適合我的感受吧？因為不管過了多久她們帶給我的愛依然深藏在心底以至于一直以來無法免疫和抗拒！（我是不是瘋了）曾經(jīng)我的眼神會及時而不自覺的逃避那種感覺、那種美。不敢直視對方的眼睛，而裝作毫不在乎的繼續(xù)向前走。因為我知道我們的可能性很低，直到后來我變得有些自信也愿意承擔這種對視壓力。但是我還是沒有辦法做到不輕易愛上一個人，免疫力稍微比以前好一點。我曾經(jīng)愛過一個人，但是卻失去了原有的理智和本該有的原則。我想要的是: ①以上所訴是否屬于正常？（不需要言詞的善意安慰） ②怎樣控制自己不要隨便喜歡或是愛上一個人（接受實際指導(dǎo)和鍛煉） ③愛上一個人如何保持原有的理智思維邏輯和原則（接受心理指導(dǎo)和訓練）

0個擁抱 12條評論 822次閱讀 3497天前

女,我是湖北的我男朋友是湖南的我跟不難我男朋友談了一年多了不知道自己的心怎么定不下來沒有想結(jié)婚我經(jīng)常跟有一種想法就是想嫁到我自己家鄉(xiāng)那邊會有一種想回家的感覺我能沒有我男朋友經(jīng)濟上不怎么樣我會想在以后結(jié)婚了就不會經(jīng)常回家了現(xiàn)在九處于糾結(jié)狀態(tài)中不知道要不要跟他結(jié)婚我父母不知道我現(xiàn)在男朋友的存在

0個擁抱 12條評論 646次閱讀 3010天前

女大學畢業(yè)就結(jié)婚，現(xiàn)在離婚我要帶女兒嗎？

0個擁抱 10條評論 622次閱讀 3010天前

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211碩士，心理咨詢師，十年上市公司HR，結(jié)婚11年，二娃，專注職場、情感、家庭、成長等

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