女 每次和男朋友吵架我都控制不住自己的情緒，需要自己慢慢冷靜下來。男朋友也沒有一次來哄我，都是在解釋他做的沒有錯(cuò)云云。令我很是厭惡。感覺作嘔。而且極其不能相信他所說的(平時(shí)也是，做事感覺不能交給他做我信不過他。)在一起2年了，每次吵架都是他先惹了我，我生氣了。他說對(duì)不起我不理他，然后他也不理我了。每次都要我去問他怎么不理我…這樣的循環(huán)，每次在我心里都留下很深的疤。感覺很難受。我希望能打開我的心結(jié)，可是做不到。也希望能控制住自己的情緒。嘗試很多次也無果。我該怎么辦？ (匿名)

女 我覺得我自己瘋了，最近老是因?yàn)橐恍┬∈赂信笥殉臣埽行┰捨颐髅髦啦辉撜f我就是控制不住自己，有些舉動(dòng)明知道是錯(cuò)的卻忍不住去做，我知道這樣他會(huì)更累，我明知道他是值得我信任的，我下意識(shí)里卻還是不能完全信任，他跟一個(gè)異性玩兒游戲我就特別介意，一個(gè)我知道其實(shí)也沒啥只是游戲而已，可另一個(gè)我就像瘋了一樣去計(jì)較這個(gè)事，我不知道我是吃醋還是不信任他，我不明白我自己有著什么樣的心理，我不想傷害愛我的人，可我有時(shí)候控制不住，我很難受不知道該怎么辦，我知道我越這樣他會(huì)越想離開我，可我明明是想要去愛他的呀，怎么就變成了這個(gè)模樣？ (匿名)

女,23歲,男朋友對(duì)我很好 可是不知道為什么只要他不找我超過幾個(gè)小時(shí)我就會(huì)生氣 如果是一天我就會(huì)發(fā)瘋 罵他 其實(shí)都不是什么大不了的事情 可是我就是控制不住自己的情緒 有些時(shí)候會(huì)后悔 會(huì)哭 可是也并不想低頭認(rèn)錯(cuò) (匿名)

女,20歲,我在上大二，男朋友比我大五歲，工作了。他對(duì)我很好，我脾氣很不好，也喜怒無常，可能是從小家里就挺慣著我的，而且很依賴別人，尤其是依賴男朋友，挺愛粘人的，一有什么事情不順我的心了，我就很容易情緒激動(dòng)，所以經(jīng)常因?yàn)樗霾畎∈裁吹暮退臣埽乙苍诼倪@些壞毛病，試著理解他。他從來沒有怪過我，每次都會(huì)哄我，在我自責(zé)的時(shí)候還會(huì)說是他不好，讓我受委屈了。最近因?yàn)楣ぷ骱推渌芏嗍虑椋那楹懿缓茫軣X得自己很沒用，好像跌入谷底了一樣，每天都沒精打采，很頹廢，我看到他這樣一開始很努力地安慰他，哄他開心，鼓勵(lì)他，可是好像都沒用，就在一次他又和我說他莫名其妙地很累，快廢了的時(shí)候，我突然爆發(fā)了，有點(diǎn)兒受不了他每天都這樣，所以說他的話重了一些，他好像很傷心，不回我話，也不接電話，兩天以后我才聯(lián)系到了他，他還是沒怪我，只是說自己很煩，真的誰都不想理，就想自己安靜地待幾天，他總說給他點(diǎn)兒時(shí)間讓他自己想明白，否則別人誰勸他都沒用。又在幾天以后，他開車遇到了訛人的，我知道了以后感覺他情緒太極端了，我很害怕他做什么沖動(dòng)的事情，所以我就一直安慰他，他也安慰我說沒事讓我別擔(dān)心，又說了幾句之后，他就讓我早點(diǎn)睡覺，好好休息，我也不知道自己當(dāng)時(shí)怎么了，一下子就很生氣，感覺他是嫌我煩了，才十點(diǎn)多就打發(fā)我去睡覺，于是又罵了他一頓，他也沒說話就說了一句是他不好，然后就不理我了，過了一天，我跟他說話他也不理我，打電話也不接了。他總是什么事都不跟我說，說告訴我怕我擔(dān)心，我確實(shí)有時(shí)候會(huì)控制不好自己的情緒，而且很容易生氣，總亂想，可是他動(dòng)不動(dòng)就不接電話，玩兒失蹤，真的讓我很沒有安全感，而且我好像一談戀愛就失去了自我一樣，還愛亂想，懷疑他是不是不喜歡我了，我該怎么辦，求大家勿噴，我知道是我自己有很大的問題，可是有時(shí)候脾氣心情這種事，讓人真的挺無奈的，我是真的想改的，我也很珍惜我們這段感情 (匿名)

女 我和我男朋友在一起有三四年了，前兩年感情一直很好 也很開心，似乎沒吵過架 也沒說過一句大聲的話。就算是吵了 沒幾分鐘又好了。無話不談。不知道是不是感情越來越深了還是怎樣 最近總愛疑神疑鬼疑鬼，老是不開心不愛說話，直到有一天晚上他帶去吃宵夜 本來是開開心心的 結(jié)果吃了一半隔壁臺(tái)來了一個(gè)他認(rèn)識(shí)的女孩子，那個(gè)女孩跟他聊著聊著就靠在他肩上了 還喂他吃東西 還幫他擦嘴 還摸著他的大腿 雖然我男朋友也沒也接受那女孩的投懷送抱 但也沒有做出任何拒絕的行為。當(dāng)時(shí)我實(shí)在是受不了了 潑了一點(diǎn)酒就跑了 他也沒跟著出來。為此我吵過 哭過 鬧過。事情過去有十多天了 雖然現(xiàn)在是和好了但是心里老想著那晚的情景 每天都不開心 好憤怒 好難受，擔(dān)心我男朋友會(huì)去找她！但是又不想在我男朋友面前提到那個(gè)女人。每天都這樣心情不好 生意都沒心做。是迫不得已才咨詢心里醫(yī)生，怎樣才可以擺脫這種日子 (匿名)

女 我跟男朋友的關(guān)系時(shí)好時(shí)壞，每次遇到什么一點(diǎn)他跟異性的事情，我的脾氣就會(huì)特別暴躁，而且有時(shí)還會(huì)哭，但是后面自己回想起來就是一件小事情，并不至于這樣子，我不想再這樣下去。不想讓自己的情緒不受控制。我這個(gè)是怎么了？怎么樣才能改過來？ (匿名)

女,我和我男朋友是在工作中認(rèn)識(shí)的，一開始談天說地的，我想表達(dá)什么都可以，他就是個(gè)傾聽者，或者會(huì)發(fā)表點(diǎn)他的想法。在我眼里，他懂得很多，我很愿意聽他跟我講些我不知道的（現(xiàn)在也是這樣），但最近半年，我們會(huì)經(jīng)常因?yàn)樾┬∈卖[的很不愉快！比如暑假的時(shí)候，我去我閨蜜家玩，他跟我鬧了很大的脾氣；比如每天必須見面，否則那一天肯定會(huì)不開心；比如我做任何一件事（包括再小再小的事）都要和他說，不然會(huì)不開心；再比如我和同事多聊了幾句，他也會(huì)很不開心（可能覺得同事比他重要？）。現(xiàn)在就是覺得很累，有的時(shí)候我不敢說，也不敢表達(dá)我心里的想法，我怕我說的話一不小心就讓他不開心了，我不知道是我不夠愛他，還是我愛的方式不對(duì)。 (匿名)

女,21歲, 我們?cè)谝黄鸷芫茫煲荒炅耍趯W(xué)校租了一個(gè)房子，他是一個(gè)喜歡放假回家又開始撂騷，因?yàn)檫@個(gè)問題已經(jīng)打了一百八十次的架了，他總喜歡那樣，和別人聊，聊夠了拉黑了，然后就想像什么也沒發(fā)生，他越這樣我就越想去談一個(gè)究竟，他對(duì)我很好，可是我總覺得差點(diǎn)什么，我動(dòng)不動(dòng)就兇，我老是控制不了自己的情緒，半夜我倆吵架，我說那就分手吧，他也同意了，我不是想分手，就是想聽他道個(gè)歉，后來說了幾個(gè)小時(shí)，我們又勉強(qiáng)和好了，真是有點(diǎn)不會(huì)相處了，他說我像他媽，說害怕我，我也試著改變了，我一點(diǎn)空間也不想給他，我知道這樣不對(duì)，可是總是覺得他不在我的視線范圍內(nèi)就是會(huì)出現(xiàn)問題，各種各樣的問題，我一點(diǎn)空間也不想給他，我知道這樣不對(duì)，可是總是覺得他不在我的視線范圍內(nèi)就是會(huì)出現(xiàn)問題，各種各樣的問題， 他什么都隱瞞不了我，可是還總是試 他什么都隱瞞不了我，可是還總是試圖隱瞞我，天生就是偵探，蛛絲馬跡就知道到底怎么回事了，面對(duì)一個(gè)這樣的人，我到底怎么辦 (匿名)

男 經(jīng)常心理莫名的極度失落，很害怕，感覺心里缺乏安全感。突然就不知道怎么跟人相處了，就想躲避，即使自己一個(gè)人也感覺心理難受，感受不到快樂，感覺什么事都提不起興趣，永遠(yuǎn)放不開，明知道不想這樣，卻不知道該怎么做。 (匿名)

女 我現(xiàn)在很迷茫 不知道自己的夢(mèng)想 也不知道未來的路 每天都是上班下班 不知道自己該干些什么 也開心不起來 以前沒錢的時(shí)候每天活得很開心 但現(xiàn)在怎么也開心不起來 對(duì)人生感到迷茫 (匿名)