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女,18歲,我不是一個內向的人，和男生女生都玩的挺好的但是真正交心的朋友特別少。說一下我的一些事。 1.如果在路上碰見有人給我推銷東西我可以直接的拒絕他，并不覺得不敢說話。。？ 2.我和朋友出門吃飯的時候，我們已經下定決心去某家店。然后我發現店里人很多的時候我就會不想進去了，到最后就是和朋友兩個人走了很久都沒吃飯。。就是人多的店我就不想進去了感覺會犯尷尬癥好像大家都在看我 3.自己一個人去買東西的話會有點慌張。因為我是女生，高中。碰見比我大一點的女生會好一些，很自然的叫她姐姐我想要買XXX.但是碰見大一些的男生就會覺得很尷尬。，叫哥哥的話感覺很奇怪。。有些人可能會說你去買東西為什么要管叫他什么啊。所以說。?！拔?，你好。。我想買XXX?”但我覺得這很奇怪 4.以前一個人不想回家。總要等一個人陪我一起回家，結果很晚才能回去。一個人回家的話會走的很快，上高中之后有所緩解了， 5.主要想解決的是如何克服這種心理。讓我在人多的地方也敢走進去。因為在外面吃飯真的看見人多的店就不想進去了。。 嗯 不知道有沒有人跟我一樣。 但是在同學和朋友面前卻很開朗，可以獨立完成很多事。和同學的關系都挺好的，大概是相處久了覺得和家人一樣所以沒有那么害怕。 我這大概是輕微的社交恐懼癥吧？ (Ｔ▽Ｔ)如何是好啊 明明可以勇敢的拒絕別人 然后第一次見到的陌生人也可以很快的聊起來正常說話。。可是我就是怕人多的地方和人多的店。。還有公交車 我也不經常坐，有時候看見人很多大家都擠上去我卻想著等到最后一個。。結果就是一直等啊等。不知道怎么辦才好了。我可能只是怕人多的地方？如果和某一個陌生人面對面的話卻不覺得尷尬？

女 最近老是多想，想多了就挺煩克制不住 想不明白沒心情

我經常自己給自己說話 總是克制不住 總感覺 身體里面還有一個人

女,我現在二十多歲，從小特別容易哭，現在成家以后更加是經?？刂撇涣饲榫w，一直不喜歡自己這樣，可是卻也改變不了，特別希望能不這樣！請問有沒有有效的辦法？

女,怎么走出失戀痛苦！每天郁郁寡歡，總是哭，明知道他已經不愛了

女 20歲女大學生，和男朋友交往1年多2個月，交往2個月之后的一年里總是會想和男朋友一起睡。剛開始男朋友都會同意，可是后來男朋友總是拒絕。導致我每次都會很抑郁，傷心，男朋友也不能理解我！我很想控制我自己這種想法，但總是控制不了。希望有專業的老師能給我提一些建設性的意見。謝謝！

女 我是一個恐懼社交的人，我希望自己有朋友，卻又習慣獨自一個人。我是一個自卑的人，我害怕自己做的不好，別人說我，跟不熟的人在一起有一種壓抑感。現在常常覺得沒有目標，好懶散，打不起精神來。我覺得自己不該是這樣的，可我為什么找不到生活的動力呢，是我將自己壓抑的更久了嗎。我該如何釋放自己心理的壓抑感呢，心理好感受