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陳明心理咨詢師
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問
呼市的心理咨詢室
匿名
2017-01-01 08:51:36
抱抱TA
女 神經衰弱總懷疑自己有
抑郁癥
是不是真的有病了
14
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607
王金波
您好!
徐惠泉
你好,你多大?這情況多久了?
康建萍
你好
黃利瓊
可在平臺首頁做個測評
陳志顯
您好
董娟波
你好
熊琦紅
你好
許朝輝
您好
曲終人散!
如果你真的有病,你就不會覺得自己有病了
胡亞娣
您好
張敏
您好
張柏和
具體什么癥狀表現。說說
周紅梅
你好
張慶儀
您好
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女,我想確診自己是否抑郁,我感覺自己神經衰弱
(匿名)
女 我感到神經衰弱,睡眠不穩定,心理焦慮,總有死亡的想法,覺得自己有罪,這是抑郁癥的癥狀嗎?
(匿名)
女 總懷疑自己得病了 總感覺自己有抑郁癥可是我不失眠 心情也不低落 就是自己比較容易哭
女,24歲,我想知道自己是不是患有抑郁癥了。我覺得我自己身邊的朋友都沒有了,不知道未來怎么辦很迷茫。感覺很無助。而且也覺得活著就會拖累父母,浪費糧食。還經常失眠,但是會很早起。感覺會神經衰弱。心里有時候還很焦躁不安。自卑。
(匿名)
女 我怎么老是感覺自己好像有抑郁癥,但是又不是特別確定
(匿名)
女 感覺有點好像患上抑郁癥了,愁人。怎么才能確定是不是患上了,不想去醫院。
(匿名)
女 失戀了,和同學傾訴,結果很多人都知道了,我感到壓力很大,好像是怕前男友不高興
(匿名)
女 因害怕失眠而失眠的失眠怎么辦? 我18歲,女高中生。這種情況有一個多月了吧,雖然以前睡眠也不是很好,但不會持續這么長時間。 這次的第一次失眠是因為宿舍吵睡不著,一點多睡的覺,沒在意;第二天晚上因為有在教室打盹(時間有一個小時左右吧),回到宿舍差不多十二點準備睡覺,睡不著,兩點還是三點多睡的覺,沒在意;第三天晚上,還是躺到兩點多才睡,漸漸開始關注自己的睡眠,上百度查,各種方法,各種病例,讓我對失眠慢慢恐懼起來,然后擔心晚上睡不著,越擔心越睡不著,白天做什么事都能想到失眠,人也焦慮起來,心情很煩,課聽不進去,于是回家。回家后情況有所好轉,過了幾天心情不那么焦慮了,但還是入睡困難,很大原因是因為害怕失眠而導致。 具體情況是:躺下試著放松自己,然后閉上眼睛就會想到失眠,想克制自己不去想,但還是會想到,然后就這樣閉著眼睛也不是全在想著失眠,有時候腦袋出現個畫面,正常情況下我會融入這個畫面進入睡夢中,但失眠后總會在那一刻意識到自己要睡著了,或者是心臟不自覺抽動一下又清醒了,然后失眠的事情又全部涌進來,然后又如此反復克制自己的心情繼續入睡,躺的時間長了還沒睡著的話,看著宿舍里個個睡的那么香,就會意識到自己的不正常和心里不平衡,心情就會有點煩,然后再盡力克制情緒繼續入睡,我有吃安神補腦液和歸脾丸,不知道是不是這個原因有時候就不知不覺睡著了,但是白天還是會老想著睡覺的事兒,好像腦袋全被失眠霸占了,有時候自我暗示會稍微好點,也有盡力在自我調整,但一到晚上還是會因害怕失眠而繼續失眠,很痛苦,睡不著的時候想起來讀書也讀不下去了,怎么著還是會想到睡不著。現在情況好的話可以睡個四到六小時,情況不好可以一夜未眠
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