給力心理
男 為什么每天晚上，我都會做一個小時噩夢，在夢中總是遇到鬼，我睡覺前手機放著歌，但是就是聽不到聲音，在夢中，朋友喊我，我就是說不出來話
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16條評論
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網友
學生心理咨詢效果反饋
2025-03-27 00:19:35
咨詢師王金波
您好！
2017-01-02 22:55:30
咨詢師張慶儀
您好
2017-01-02 22:55:34
咨詢師周紅梅
你好
2017-01-02 22:55:40
咨詢師張銀玲
你好
2017-01-02 22:55:41
而且經常做，我是不是心理有疾病
咨詢師張慶儀
0
你多大了，你是怎么知道會做一小時的噩夢呢？
2017-01-02 22:56:18
咨詢師陳志顯
您好
2017-01-02 22:56:56
咨詢師張敏
您好
2017-01-02 22:57:13
咨詢師康建萍
你好
2017-01-02 22:57:37
咨詢師王彩艷
0
您好，鬼是消極情緒的象征，夢里的心情是？
2017-01-02 22:58:37
咨詢師張敏
咨詢處理會改變
2017-01-02 22:59:46
就今天晚上，我夢里一直與鬼斗爭
我與朋友打游戲，他給我說話，我可聽見，就是說不了
但是我只要把被子蒙住頭，就不害怕了
我夢中心情，就是很緊張，因為它陪伴我幾十年了，每星期都會做一次
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，或許您最近工作生活壓力過大，思考問題過多吧。不妨給自己的心靈好好放個假，有時間出去散散步，亦或是在家里聽聽輕音樂?；蚴桥c最要好的朋友聊聊天。利用做這些事，去轉移您對此夢的強化。
下面是關于做惡夢的原因，希望對您有所幫助。
夢既是一種正常的生理現象，又是一種正常的心理現象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響.
1:俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關.
2;內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學習和情緒就不必管他.
2017-01-03 00:17:49
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