問
心理咨詢是如何起效果的
女
本人平時(shí)工作壓力很小,屬于性格溫和較軟,自認(rèn)為不算樂觀,心比較敏感,會(huì)對(duì)旁人不經(jīng)意一句話在意很久,但在旁人看來算是樂觀的沒心沒肺,在外面,偶爾會(huì)因?yàn)橐恍┩耆珊雎缘男∧ゲ粒蝗皇ダ碇谴蠛?那種情況下就是自己情緒突然從零爆發(fā)到了百分之兩百!只剩不罵臟話不動(dòng)手的底線,第一次發(fā)生是在五年前,大概有那么四五次,大多數(shù)我是保持沉默的,但是胸口會(huì)突然被堵住,頭腦發(fā)熱大概持續(xù)十多分鐘!我這到底是心有病呢,還是性格有問題,確實(shí)我家里祖輩父輩也有過這跟我類似的情況,我覺得有點(diǎn)遺傳
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