男 工作壓力大，人際關系處理不好，如何解決？

男 以前工作中壓力大，感情也受到過傷害，甚至崩潰，心里不舒服，特別心慌害怕，什么都不敢做，什么都不敢說，特別難受，想變好變不好，時常為自己做的事不夠好而抱怨，痛哭，克服不了心里，我該怎么辦？ (匿名)

男,現在沒有穩定的工作，壓力比較大，都不知道該怎么辦？ (匿名)

男,30歲,工作壓力大會讓我很焦慮，如果得不到別人的幫助，我會很低落，脾氣暴躁，同時會感覺家人及愛人在事業上并不能給我帶來幫助與關心，愛猜疑嫉妒，好勝心太強，導致我的生活已經接近于混亂。我不認為自己的內心是軟弱的，我經常工作在14個小時以上，而且難以入睡。跟愛人會避免溝通。因為并不能幫助我，所以我經常行的會回避問題。 (匿名)

男 壓力太大不知道怎么排解，年齡越來越大，沒有好工作，找不到女朋友，同事領導關系處不好，自卑對自己沒自信，動手能力差，不會做事，不知道自己能做什么，但是自己又不想別人批評指責，自己想一個人做事但是又覺得信心能力不足 (匿名)

男 壓力大，和父母關系處理不好，今年工作不穩定，總是定不下心工作。女朋友談了7年，還沒結婚，難受。經濟壓力大 (匿名)

男 最近每件事都做不好，通宵了兩個晚上加班加點倒頭來還是搞砸，最主要的我不知道為什么別人看著我做事我會很亂根本不能像平常，我心里想什么，一定會出現相反的情況，我真的不知道該怎么辦 (匿名)

男 壓力太大，焦慮不安，遇到一點事，就焦慮，人際關系不會正確處理 (匿名)

男 我感覺自己正在變得傻，由于抑郁的原因，每天做事提不起來精神，還可緊張 (匿名)

我覺得我心理和斯多葛學派的主張很像，我不知道是對是錯。我可以舉一些例子：在我心里德行至高，我甚至無法說服自己；追求獨立的個人但是不脫離，我真的非常需要一個人，我不清楚這是因為我不信任他人或是真的如此；我覺得我追求自然、平等，這個真的不是托詞，像道德與法律在我心里，不知您會怎么理解，我的確懷世界于心。