給力心理
現在心態很不好 動不動就想動手打人 一點小事兒就容易發很大的火氣克制不住自己
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網友
康仕林心理咨詢嚴嘉飛
2025-03-27 09:19:47
咨詢師王金波
您好！
2017-01-07 22:30:00
心態很不好 容易發很大的火氣。克制不住自己
咨詢師王金波
0
您好！每個人都會有情緒，這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2017-01-07 22:30:44
女朋友背著我和別的男的曖昧 我看見很大火氣直接動手打了他
咨詢師張銀玲
你好
2017-01-07 22:37:12
咨詢師張敏
您好
2017-01-07 22:37:19
女朋友背著我和別的男的曖昧 我看見很大火氣直接動手打了他
咨詢師周紅梅
你好
2017-01-08 00:03:01
