給力心理
女,我很容易情緒不好，容易傷感，容易生氣，心情不容易平靜
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網(wǎng)友
小學(xué)心理咨詢室管理人員職責(zé)
2025-03-27 04:17:01
咨詢師王金波
您好！
2017-01-09 13:14:56
咨詢師陳志顯
您好
2017-01-09 13:15:23
咨詢師王金波
0
您好！每個(gè)人都會(huì)有情緒，這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕，只要記住“24小時(shí)原則”就ok。所謂24小時(shí)原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時(shí)內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2017-01-09 13:15:32
咨詢師溫桂彩
你好
2017-01-09 13:16:54
咨詢師李風(fēng)濤
你好
2017-01-09 13:17:02
咨詢師胡亞娣
您好
2017-01-09 13:17:37
咨詢師胡亞娣
你幾歲了，這樣的情緒有多久了
2017-01-09 13:18:07
咨詢師許文慧
你好！！
2017-01-09 13:39:24
咨詢師李麗
你好
2017-01-09 13:40:22
咨詢師張銀玲
你好
2017-01-09 13:46:09
咨詢師張柏和
你好
2017-01-09 13:47:45
咨詢師張敏
您好
2017-01-09 13:58:42
咨詢師周紅梅
你好
2017-01-09 15:30:59
