女 就是，怎么說。。。我經(jīng)常情緒會(huì)不好，請(qǐng)問有什么調(diào)節(jié)的辦法嗎？

女 總是容易心情不好，容易發(fā)火，心情陰陽不定的。

女 我心情總是時(shí)好時(shí)壞，有時(shí)候突然想發(fā)火，有時(shí)候突然心情很好，有時(shí)候突然不想說話，有時(shí)候卻又很開朗 (匿名)

女 情緒時(shí)好時(shí)壞 特別容易煩惱 一點(diǎn)點(diǎn)小事情就容易往心里去 很生氣 (匿名)

女,最近總是莫名的心情不好，容易生氣。感覺沒人想要理我 (匿名)

女,32歲,感覺自己容易生氣，不喜歡溝通，一點(diǎn)小事心里就快承受不住，總是壓抑不住自己的情緒，覺得日子過的好累！

女 我老是心情不好，煩躁，跟誰都吵架，跟誰都忍不住的打打打

女,31歲,有時(shí)候突然想很多然后特別悲傷難過但是有時(shí)候又很開心心情一下又很開朗.然后心情起伏很大..想的很亂很糟糕的事情就突然就想發(fā)脾氣吵架控制不住自己

女 我不知道如何處理我和同桌的關(guān)系。我的同桌經(jīng)常指使我讓我干著干那的，特別煩，明明是她自己都能完成的事情，但卻要我去做。比如她要買什么，她完全有時(shí)間自己去買，但卻總讓我代勞，也不管我是不是方便。甚至有時(shí)候還沒有提前說，總是快到上課時(shí)間才發(fā)短信給我，如果我恰好沒空沒去買，她又一副很不滿的樣子。所以，有好幾次我為了幫她買東西我連晚飯都沒吃，跟她說了后，她也總是一副無所謂的樣子。還有她經(jīng)常會(huì)翻我手機(jī)，雖然我手機(jī)里沒有什么見不得光的東西，但是被她翻來翻去我覺得很不開心。但是不給她看，她又很生氣。其實(shí)我覺得我同桌的性格也不是很壞，有時(shí)候有吃的也會(huì)記得留一些給我，但是就是她那種不管不顧的霸道讓我很困擾。我不想跟她老死不相往來，但是又不想老是喂這事煩惱，我該怎么辦？

男 晚上一個(gè)人干活總感覺后面有人會(huì)緊張。特別一個(gè)人的時(shí)候 (匿名)