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男,“親密關系恐懼癥”的主要表現是注意保持距離，拒絕過度親密，很難融入某個圈子。無論是朋友和親人都不能關系很親近，一旦別人表示親近點，我就會有壓力想逃避。 很喜歡也很習慣一個人待著，極少時間才會想和別人一起玩，如果一個人待著覺得很好，別人要參與或者叫我一起去玩之類的我會很排斥（以前一直以為是自己懶..），覺得其他人很煩，就算這個人是我親人或很好的朋友。如果不想做某件事或者想安靜的時候，會覺得很親近的父母或死貼或戀人都是累贅。 不能想象和一個人每天在一起、在一個空間這樣會讓我感覺心里受到壓迫和威脅，就算對方對我很好，我也會感覺他在束縛我，我迫切需孤獨和自由，很奇怪的論調，但是心里是這樣想的。別人會問我一個人會不會寂寞，會很奇怪別人這么問，年齡長一點以后，才明白大多數人貌似都會有這樣的時刻，但是我幾乎沒有，只會覺得孤獨不會覺得寂寞。我能正常的交朋友，不管同性還是異性，剛開始都能相處的很好，但是當彼此越來越親密時，就會出問題，我會感覺壓力慢慢在增大，潛意識里做出很多排斥的事情，比如和朋友去逛街我會感覺她挽著我的胳膊讓我很不耐煩想要甩開，女孩子一起逛商場更是悲劇，我會覺得自己一直在圍著她們團團轉，自己一點輕松的心理都沒有只有不耐煩，而換做我自己我反而喜歡網購或者和同事（不那么親近）的人一起去購物。就算是慢慢熟悉、了解起來的朋友，甚至認識七八年的我也會有這樣的感覺，表現最明顯的我不喜歡和任何人睡一張床，女孩子一起玩的時候經常會喜歡窩在被窩聊天，但是我卻不習慣，我自己喜歡的東西，比如床單、電腦、抱枕之類的我會很排斥別人碰，就算好朋友或者父母都有點難以接受。和親人也是一樣，就算很久不見面不聯系我也不會很想他們，偶爾靈光一閃會想起給他們打個電話，我媽媽就說過我薄情，但是我有時候也會想起家人在一起很開心的時刻，可是我會覺得那是過去了。我自己碰到問題了比如生病了、工作上挫折了、錢包掉了，我也不會想到要找家人或者朋友幫忙，我反而很冷靜的該干嘛干嘛。偶爾爸媽頻繁的給我打電話或者電話里說出很貼心的話，我就會一下子緊張起來，覺得為什么要這樣？突然這么關心我好奇怪，我會緊張很長一段時間，甚至一直惴惴不安。和異性普通朋友相處算是大大咧咧比較開朗那種，但是如果偶爾肢體碰觸會讓我有點不舒服。特別的是異性追求者，會完全排斥，不管對方怎樣，都會感覺很煩躁。嘗試過和別人交往，往往我會在交往期間避免直接接觸，如果單獨兩個人在一起我會覺得無話可說，對方說什么我都會覺得提不起興致，而且會覺得很委屈。對于自己喜歡的人也只能算是遠遠欣賞，一旦對方給予一點曖昧的意思，馬上就會很不舒服，然后就會轉移目標（別人說我是花心..）。不會讓自己很喜歡一個人，只會讓自己很喜歡一個物件，所以常常是暗戀比較多，年齡長一點了會開始考慮結婚是件很可怕的事情，無法接受和一個毫無血緣關系的人生活在同一個空間，睡同一張床，做一件事情或一個決定還要互相通電話，晚回家或失眠的時候還要被詢問... 但是我并不自閉，也不是很內向，可以和身邊認識的人或陌生人相處的很好，談論也幾乎沒有顧忌，什么話題都不會覺得很敏感，就算是說自己的一些私事或者對方傾述她的私事，我都不會感覺很大排斥，我甚至可以給出別人以為很中肯的建議，可是我自己心里卻覺得我只是就是論事，這樣說吧我可以理解和分析別人說的事件，但是不能體會她們的心情，我可能知道她們是開心或者悲傷什么的，但是到底是怎樣的開心、悲傷 怎樣的感覺我完全不能體會，而且在這樣的時候我感覺不到自己在排斥去理解別人，我反而發現我好像就是缺少這么一種感應。 我也并沒有受到過很大的欺騙或者傷害，身邊的親人、朋友對我都還是很好的，應該是不存在有創傷之類的說法。很缺少安全感什么的我感覺也不像，因為并不是那種對世事憤憤不平的青年，我常常會感覺很幸福，因為有吃有穿有工作，還活著很好，很不錯。自卑什么的就更沒有了，我從小到大都算是正常范圍內的自信，也不會懷疑自己不如別人，偶爾對自己懷疑還是因為身邊朋友一再說起的問題，比如親密關系恐懼癥。

男,各位老師好，夜深了，我想現在我把我的問題好好的說一下，請求有一個解答，希望老師們能夠真實的解決我的問題，雖然都是盈利吧，我們不應該從職業出發嗎？, 我想具體的說一下，我出生在一個農村的家庭，母親從小照顧我們，還有家的農活，母親是個樸實的人，我得父親之前是在煤礦上的一個技術員，他們從小就疼我們，母親愛管教，父親因為常年不在家所以一回來就特別的疼愛，父親愛喝酒，所以家里時常會出現吵鬧，由于我小時候就很少接觸父親，我知道他是一個非常愛我們的人，可是我小時候并不了解，一直跟著媽媽和姐姐生活，我從小的性格就是膽小，還有小孩子的倔強，我其實并不知道我曉得時候到底怎么樣，我只知道我不敢和他們玩類似于賭博性的游戲，我害怕輸，每次我想要某個東西我媽都要跟人家討價還價，我就會鬧，然后就是一頓打，不知道從什么時候開始我不這樣了。, 記得在我幾歲的時候我媽跟別人去南方采茶葉，增加點收入，那是第一次離開媽媽，其實這一次并沒有什么太深的感受，只是想念她。中間的事情都忘記了，第二年還是過了幾年媽媽又去了，這一次的感覺也忘記了，到了秋季媽媽跟別人去珠海的一個罐頭廠打工，這段時間我有感受，那時候我知道一個人哭一個人笑，一個人生活，我不喜歡跟爺爺奶奶說話，很孤立，記得那時候我常常夜里自己坐在床上發呆……后來媽媽跟著爸爸去了爸爸的礦上，我們依舊沒有爸爸媽媽，后來我聽他們說我越來越喜歡一個人發呆，有的時候還不知不覺的在天蒙蒙黑的時候一個人順著墻走，我根本不記得了，有一個暑假我去了爸爸那里，那時候我知道為什么去看了醫生，一位老中醫說我腦力過度還有什么……是因為經常眼鏡黑容易暈。中間的各種事情不提，上了中學了，那段時間我覺得也是平平淡淡的過著，只是有一些小事情，不過那時候朋友們都說我比較成熟，做事比較像大人，但是還是膽小，后來初中畢業了，媽媽問我準備干嘛，其實我也不知道，就隨便去了個技校，真不知道技校是干嘛的，只是覺得要一個人生活了，也沒有什么，第二年我覺得家里真的是天翻地覆的變了，爸爸病了，說真的我只是當時著急，其他并沒有什么感覺，其實我是很愛父親的，但是我沒有感覺，后來被媽媽接回家了，這一年我也交了女朋友……我一直以來都是懂事的孩子，也不亂花錢，每個月花最少得錢，我那時候最多的就是跟媽媽打電話還有就是在qq上聊天，也沒有什么感覺，爸爸又一次回來了，不久又復發了，其實從這以后家里真的就想烏云一樣密布，爭吵，哭鬧，因為老爸回家了覺得自己不行了，他非常要強，雖然我不了解他，從那以后家里一直都是這樣，很可怕，回家就是爭吵，媽媽一個人去干苦活，媽媽是最辛苦的，她一個人支持我家三年，真的特別辛苦，我爸也知道，可是他一直也轉不過來，我跟姐姐都比較聽話，尤其是我，跟我媽特別像，我呢只是覺得父母辛苦了，我該做家務，做飯，挑老家的糞坑……所有所有，我也不知道是為父母做的還是想讓別人夸我，我也不知道, 后來畢業了，第一次招聘的時候我和女朋友還有一個朋友一起去的，只有我一個人錄取了，那是我第一次去工作，之前的暑假工就不算了，到了那里我不知道為什么我覺得委屈，我就哭，我覺得他們越關心我越哭，其實我也不知道我喜不喜歡那份工作，因為是實習，然后就做了，工作很單調，周圍也沒人，每天一打電話還是哭，不是哭就是訴苦，我不知道為什么，我也沒有討厭啊，難道是孤獨嗎？三個月后我回去了，其實那時候我并不知道什么事職業，我只是知道工作就是工作，之至現在還是如此，又一次招聘會，這次呢，我看著女朋友投哪里我也投，其實我并沒有意向，因為我覺得我做什么都可以，我得學習能力還行，適應還可以，就是想跟著女朋我，后來她沒有錄取，我們去了你一家單位，然后就進去了，原因很簡單，我們同時進去了，那就是高興啊。在招聘會前期我爸爸又進醫院了，這次很嚴重，他誰都不認識了，而且最后還讓我簽病危通知，我不知道該怎么辦，媽媽哭的直接坐到地上，其實我并沒有太多的想法，我也只是哭，我只是希望爸爸好起來，我很懂事孝順，我知道怎么照顧人和安慰人，那晚上我給女朋友打電話我哭的很慘，她后來也趕來了，那時候爸爸的情況好些了，爸爸出院以后以為一切都會好了，因為至少酒不會喝了，那時候的太多感受現在已經記不起來了，。, 去了單位以后，其實挺苦的，因為我們是技校生，所以待遇跟工作都是最底層的，那時候只是知道自己養活自己，關鍵是她在身邊，就這樣一起走過來，期間經歷過太多的東西，確實很難忘，可是好像并不那么深刻，只是有幾次的經歷還比較深刻一點，感情其實一點點的積累，也是慢慢的依賴，相互安慰相互理解，本以為這樣就很好，可是又一年換了一個新的項目，這個項目改變了所有東西，也讓我更加復雜和痛苦，剛開始還是一樣的工作，后來因為公司改制（我們屬于鋼鐵建設行業，現在也比較差吧，活少）就是不允許墊資，于是我們幾個人就在原地駐守，剛開始也就那樣玩，一直玩到兩個月以后，覺得不對了，感覺自己在浪費時間，就各種煩，再后來的幾天經理過來了，跟我們聊天，說了句我們這批技

一個追求我的男的，在網絡上他加的的，聊天什么都是他找我聊，看照片，我對他沒感覺，剛開始時約我見面，約了很多次，有次他特地來到我呆的城市找我，然后覺得人家那么大老遠來就去見個面吧，吃了晚飯就他就去了他打工的城市，接下來在網上他還是一如既往的找我聊天，說到要我做他女朋友，我就說了我見過那次面了對你沒有那種感覺，你不要對我那么認真了吧，可他不聽我，然后我就對他愛理不理的狀態，可他還是沒感覺到我已經開始厭煩他的執著了，到了第二次，也是沒有提前的告訴我做高鐵就來到我住的城市說他到了，約我去吃飯，不停的電話，短信，然后我說你這么妨礙我我跟你去逛街你給我什么好處，他就說了給我買我喜歡的東西，然后買了部手機給我2000多，我說只要你喜歡我無所謂，錢嗎10天就回來了！然后我也覺得我陪他逛街我總不能浪費我的時間吧，然后我就要了那手機，還有第三次是5.20.他也是悄悄回來了，買了我平時無意中聊到的喜歡護膚，我并沒有叫他買，他買了我說我不要，他說都買了，你叫我拿來干嘛？然后我又要了那護膚品到這次為止除了吃東西，他就給我花了大概3000多塊錢了吧，可是自己對他怎么都好不起來，我討厭的是我不想他在為我做什么了，而他卻不知道我的意思一樣又去為我做這個做那個的，在利益面前我又經不起誘惑，我就對他說了我怕你對我陷得太深所以我現在告訴你，對于這幾次的見面，一段時間的了解我覺得我怎么都對你來不了感覺，我喜歡不上你，然后他就叫我把他花的吃的用的給我買的都要我還，我就覺得，那些東西都是他堅決要給我買的，我并沒有逼迫他買，沒有錢你就不買我說，后天他就死說要我還打電話打到爆去，我生氣連那新手機我也摔壞了，買的護膚品我用得差不多了，你說叫我還我拿什么還，這我的工作剛好又不順拖了工資沒發，我拿什么還你我說，吵了很厲害，他是個很偏執的人，以前坐在我宿舍門口幾個鐘侯我過，然后打電話到我在的公司問我上班沒有，當時我就覺得很可怕的一個人，我覺得他給我造成了騷擾去，一直以來都是這種感覺，見都不想再見到他這個人！現在說找我家去找我家人麻煩，讓我抬不起頭，我也很怕他這種人會做出什么事來傷害我家人，我是不敢見他了，他像失去理智了現在什么都不管都敢做，甚至盜用我的頭像，寫上手機扣扣去申請一個陌陌說什么可以玩，然后就有很多騷擾電話打來給我，造成我生活困擾，這種下流的手段都想得出，我覺得他沒什么事做不出！大家看我現在該怎么辦，一我是不會去見他，二我連他手機號拉黑去因為我也不想聽到他的聲音，煩，所以他就雞飛狗跳的！我怎么辦才讓他徹底消失，不要老拿去我家找我家人嚇唬我，我確實也擔心他會找到我家去！

女 我需要一個引路人，幫我打開窗戶，我真的好累。 我演了20年的戲，人前人后我都不一樣，我包裹的好累，明明不是公主，明明就是比丑小鴨都不如的家伙（泳池入場費交不起。）過去的學習生涯，初中高中也罷，都只要專心學習，和同學也不必說真正走心到哪個地步，我周六日都是宅在家里看電視劇，沒有和她們去逛街去購物或者聚餐，相反過去我總覺得這樣很無聊，有什么好玩的。我現在很尷尬，整個大學我沒有和別人一起度過，我到底是一個什么樣的人，我想沒人可以真的知道。我問過自己，我是不是需要一個和自己境遇同樣的人，可我和她在一起玩就等于暴露了自己實際情況好不到哪里去，（我很清楚我骨子里沒有接受真實的自己，我不能接受我其實就是一個父母下崗一直在家里呆著不出去工作還啃老本，然后溺愛我還營造出我表面風光的虛幻，害得我也要偽裝下去。我的吃穿用度都不是完全全部的一致和真實。我不愿意也不想承認這一點，甚至換做別人是這樣的情況我肯定是瞧不起的，因為我覺得自己明明是這樣的環境還不努力，還這樣養孩子，根本就沒有這樣的資格，有多大能力做多大事情，這樣做有什么好的，而且沒錢可怕就算了，沒文化更可怕，溺愛孩子個什么，本來就沒錢，還讓她在家里要風得風，都滿足她，她自以為是起來了，在外面也是瞧不起人，總把自己當人看，自己嬌貴些，這個不愿意那個不愿意，要別人做就好好的……從來不知道想要得到什么都是要付出的，現在出去工作了三個月不到就開始煩惱……為什么，覺得賺錢累唄，想要輕松高薪的工作，覺得做學生真好，可以永遠是消費者，哪像自己賺一點錢還這么麻煩……）（這確實是我真心的寫照。） 我曾經很驚喜，得到大家對我家庭條件的誤解（包括小學老師，各階段同學，大學同學……），但我也不愿意說出來，相反更多的人喜歡在我，包括異性，我就更不想讓自己有尷尬和難為情的東西，（因為有個喜歡我的異性，我其實很喜歡他，但是他之前喜歡的女孩子都是成績好人漂亮家庭條件也好的，而我本來就不夠自信，所以我不能讓自己看上去真的差些。）我的盔甲已經是我身體的一部分了。不是什么所謂敞開心扉，交朋友……就可以說的做到的。 大家都應該明白，現在我們這個年紀交朋友，無非就是慢慢熟悉了解彼此的生活，彼此的吃穿用度，家庭情況……甚至攀比心都會起來，然后在彼此幫助利用…… 我靠著我的盔甲直接略過了這些部分（因為總借著別人誤會的，再加上裝作高冷，和人保持距離……反正形象在那里就行了，以此獲得自信就完了。），我沒有跟著時代一起走的朋友，所以我沒有去化妝啊，沒有過多的穿著打扮，我還是過去的模樣，到了大二結束，我還是過去萌萌噠的小女生。 可我自己找了一下工作，我發現，躲得過和尚逃不了廟。 第一個，我的小女生氣息太重，不好找工作。 第二個，社會也是需要社交，也是需要搞好關系，也是要面對真實的自己，還是要慢慢走近彼此，更何況自己還是本地人，你的家在哪，你……也就是一部分信息都是要被知道的。這些對我而言，我真的很尷尬，我要怎么做才好。 過去，我和熟悉的人保持距離，我在和新的人建立聯系，（反正初中完了高中，同學也在換，什么都可以變動的。）然后再慢慢保持一定距離。我還是可以掌握的。 可現在，我發現:一方面，我的安全度沒有那么好掌控了，另一方面，我的盔甲都已經發霉了，它需要透氣需要曬太陽，其實這個安全感自己藏著掖著真的沒有意義。我沒有任何一個真的朋友，這是我自己最大的損失。我比任何人都清楚，我都獨來獨往，跟個深山野人一樣，我已經被人類世界淘汰，被隔絕了。 我連自己都說服不了，連我自己都接受不了，為什么我們家庭已經脫軌到這個地步了，為什么還可以活下去，這樣尷尬的活下去。 我好難受，我不敢真正和人建立一種聯系，我害怕真的自己暴露出來。我也知道，想讓我有真正的底氣，我就需要賺錢，但我要一個好的賺錢平臺，需要團隊精神，我就需要人際關系，我就要和別人一起吃飯一起……我要接受和面對我到底是什么一個出身。我又回到了這個死循環中。 我家里是什么情況，我自己都講不清楚，父母之前是工人，廠里拆了，下崗了，然后自己去做了點小生意，后來也不做了，因為家里房子拆遷了得了一部分錢（我每次都要避免讓人知道我是住在那樣的破房子里面，又老又舊，拆遷了我很是開心。），然后我上學，父母都不去工作，我每次放學回來看見爸爸就在斗地主，媽媽把被子拉在頭上，看不見臉，躲在被子里看電視劇……永遠的悠閑…… 然而，我的吃穿用度很好，并且連著買…… 可我其實并不開心……當時的我都沒有一種踏實的感覺。 我父母很愛我，爸爸雖然很自我，但是我覺得也足已，因為我不喜歡管我太多的爸爸，這個爸爸已經夠好了。我也是一個喜歡追求自我自由的人。 媽媽，雖然是愛瞎花錢但真的時時為我著想，事事都主動幫我做好，她自己不知道自己在溺愛我，我曾經想要什么我都可以很容易得到，自己的事情不需要自己做，她會幫我做好，或者我只需要說一聲就好，但其實我的價值觀世界觀是錯的。 我其實沒有什么了不起的，我是需要朋友的，我是需要別人的幫助的。我一個人是

女 我和我丈夫是大學同學，戀愛三年后步入婚姻，今年剛好結婚十年，期間大部分時間是分居兩地的。但彼此很信任，感情也挺好。可是我雖心里很很多時候都是理解他的，但遇事比較任性。他一直都很包容我。這幾年他事業很不順，心里藏著很大的壓力，我一個人帶孩子上班也挺累挺煩，總把負面情緒投射但他身上。并隨口說出過幾次離婚。他應該是受傷也很壓抑，加上他事業的壓力。過的挺累。 今年春節前兩天他沒回家過春節，突然“失聯”，才被朋友告知他出軌了。因為是春節不回家，所以很快就被很多親戚朋友都知道了，最開始我是沒有揭穿，求他回來。他沒有任何回應（電話信息都不回），我極度傷心后，一個人“悄悄”（他的家人不知道）去了我們以前上學的城市，那兩天我沒有和他們聯系（他的家人），到了兩天之后我給他發了信息，告訴他我知道他在外面的事了，希望他回頭。他終于和我聯系了，希望回家解決問題，我沒同意，我讓他來我這次（我是希望回味一下過去，重新開始）。他也不同意（他怕我跟他鬧，他無法應付，還有就是他知道他的事已被揭露了，無法面對所有人）。他只要回家。我們都很倔。所以開始變成“仇恨”，一直拖到正月二十，我期間還是希望他能回頭的，但他說無法面對所有人，就破罐子破摔的態度了。我們第一次談到離婚，他因離婚回來了，但兩人見面后，誰都說不出離婚的事。我看到他很痛苦，我什么恨都沒有了，只有對他的心疼。結果就變成了我一直安慰他，我們和好了。其實心里還是有痛的，只是隱忍著。五天后，我無意發現他手機里的通話錄音，跟其他女人的，我沒控制住自己，提及了。他受不了了，要離開。我攔不住，就叫來了他的家人，那天我們大吵了一架。我把這些年所有的不滿全發泄出來了。直到晚上在各方的勸說下我們再次“和好”。又過了四天，他說他想出去靜靜，把自己調整好，我看到他自己心里的內疚和痛苦。我想讓他自己去靜靜也好。所以就同意了。并非常信任他。說是去一個禮拜，期間我偶爾會發信息給他，但他沒回。我也沒太多想。第八天的時候，我無意發現他以前不怎么用的QQ在“她”的城市登錄，我瞬間就崩塌了，發離幾天信息沒回。當時真的是氣壞了，直接就發了離婚協議給他。他回答我說“你太可怕了，我什么都不想說了，就這樣吧！”，我以為中間有什么誤會，就給他發了很多信息道歉，可他再也不回信息了，我還是期待他能回頭，過來十來天，我們真的好像回不去了，決定離婚，并談好時間去辦手續。真的談好一切時，心是很痛的。他好像也有些擔憂了，擔心我跟女兒以后的生活。說要不再等兩年，我沒同意。辦離婚我們說好去我老家，我提前五天回了老家。我走后，讓他回家陪女兒幾天。他到家后又告訴我他不去（辦手續）了。我問什么意思，他說沒意思。我氣壞了。（以為是他家人和朋友的壓力。他后來說他本來就沒打算過離，）我們再次和好，他真的在努力往回走。但這次我真的做不到之前的理解和包容了。所以八天后他再次離開。這次似乎是我的不信任把他推開的。之后我一直反省自己，自我分析，學習。我希望提升自己的認知。我很愛他，在乎我們多年的感情，我想用更好的自己去愛他！我想挽回我們的婚姻。 可是他現在的態度是要么不理，要么就是：“我的心死了，你和女兒都好好的吧！不要為我擔心，我們回不去了，至少我是回不去了。就當我死了吧！”始終都是這幾句話。我說那我們就把手續辦了吧！拖著也沒意思。他也不辦。客觀的說，他人的本質是很好的，認識的人沒有人會質疑他的人品。我后來分析是：他覺得很對不起我，無法再面對我，也不想再傷害我，我越對他好他就越自責。我知道他心里其實也很痛苦，就這么一直逃避著。其實我很心疼他。可我不知道該怎么辦了。 （他的原生家庭有很多問題，出去在農村，父親的脾氣非常暴躁，小時候經常被打。沒什么責任心。母親也沒有文化。家里特別特別窮，還挨過餓。他跟我說過，你知道你肚子明明餓得咕咕叫還跟人家說你吃過了的感受嗎？父母在他八歲左右出來打工，他后來大部分時間跟奶奶生活。奶奶是一個很明理的人。他的童年不是很快樂，可能父母也不懂得如何去愛吧！我對他家人的感覺是，不懂得如何去愛，都沒有太大的責任感。但他是一個善良真誠的人，對誰都很好，對朋友的義氣很少有人能比。）

女 我家很貧窮 外債很多 爸爸出軌了 但是媽媽不知道只有我知道 我和我男朋友在一起兩年多 我現在也總懷疑他出軌 可能是家庭的原因 我不太愛說話 不愛交朋友 人多的地方我也不愛去 有的時候莫名其妙的就很暴躁或者心情很不好 對自己也沒信心挺自卑的.

女 我感覺所有人都不喜歡我，這是為什么？