女 有時候會想很多,整個人都很消極,但有時候又很開朗,自己消極的時候感覺自己像得了抑郁癥一樣,請問該怎么辦
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網友
亳州人民醫院心理醫生咨詢電話
2025-03-27 06:00:03
請問該怎樣自我調節
面臨中招,心里壓力很大,感覺活不下去了。自己每天碌碌無為,想考個好學校但自己總是不夠下勁,自制力很差
自制力差該怎么辦呢
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