女 我感覺很不好，才二十出頭，身體也因為勞累有了些毛病，身體壓力加精神壓力造就了我在外面的另一種狀態(tài)，在外人眼里，我很正常，其實我知道自己的心是空的。生活的重?fù)?dān)全在我一個人身上。我感覺不到生活的樂趣，只覺得身體越來越差。而實際上我不應(yīng)該是這個狀態(tài)。我能怎樣從低落的情緒中走出來？ (匿名)

女 每天心情都很不好，每天過的都是看別個臉色，啥也讓我一個人干，氣也自己受，每次的錯都感覺的我身上，自己也覺得自己也沒得用一樣 (匿名)

女 好痛苦，感覺自己要抑郁了。現(xiàn)在明明有很多事知道是那樣子做才是正確的。才是對大家好的。可是怎么也說服不了走出來，就算出來也就是一會，過一會又沉迷入去。可以傾訴的都體諒不了我的心情。沒有辦法給我一點意見。我又總害怕面對現(xiàn)在事情的結(jié)果。好無奈。好痛苦。

女 自從上班了以后，總是因為一些小事事情心理很難受。感覺堵得慌，最近因為有考試，而且工作有點忙，情緒一直很低落，笑不出來，總是想未發(fā)生的事，害怕到時候自己無法應(yīng)對。父母一直安慰我，但是我還是不開心，身體也不舒服，然后媽媽就說我，經(jīng)不起事，一點小事也振作不起來。我也想像以前一樣開心，我該怎么辦？我是不是得抑郁癥了。 (匿名)

女 我工作不順利 和同事做同一件事 同事不會挨罵 我會 同事也發(fā)現(xiàn)了 我每天情緒都很低落 總是想哭 也會偶爾哭出來 對自己沒有信心 連戀愛都不敢了 怎么辦 我好壓抑 (匿名)

女 除了心理有自卑 很多事情在我心里都起不了波瀾 而且對什么都沒什么興趣 做事沒激情 總是喜歡憑空給自己施加壓力讓自己每天都過得特壓抑 更是別人一個無意間的動作或者是一句話我就覺得他是不是對我有意見什么的

女,24歲,最近一段時間老是心情低落，情緒起伏大，心理承受力差，老愛哭，特壓抑，崩潰，怎么辦

女 最近幾個月的心情很低落，干什么都提不起興趣，只要去到人多的地方就會感到很焦慮，緊張。以至于我都不想出家門 (匿名)

女 正常生活開始迷糊，分不清是周幾，有時經(jīng)常想拿刀捅自己，夜里睡眠緊張，恐懼，噩夢，有種想發(fā)瘋的感覺，心理測試：重度抑郁 (匿名)

女 怎樣控制好自己的大腦不去多想，不去多疑 (匿名)