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心理咨詢師國際注冊心理咨詢師
2025-03-29 01:49:18
從高中到大學都是那一個
你好
我想知道原因
嗯嗯
可能與小的時候發生的事有關
我老做惡夢,都是同一個

咨詢師王金波
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您好!剛剛看完您所有的描述,或許您最近工作生活壓力過大,思考問題過多吧。不妨給自己的心靈好好放個假,有時間出去散散步,亦或是在家里聽聽輕音樂?;蚴桥c最要好的朋友聊聊天。利用做這些事,去轉移您對此夢的強化。
下面是關于做惡夢的原因,希望對您有所幫助。
夢既是一種正常的生理現象,又是一種正常的心理現象.一般地說,只要不是恐怖,血腥,過于焦慮緊張的夢,對于人的身心健康沒什么消極的影響.
1:俗話講:“日有所思,夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關.
2;內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與,甚饑則夢取”,白天勞累過度,臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情,或身體有病,如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服,床鋪被褥不柔軟整潔等,都會對夢有影響.總之,只要第2天能把夢境忘掉,不影響工作學習和情緒就不必管他.
2017-01-17 22:03:14
我不知道自己為啥會那樣
可是我夢的是鬼夢,而且是自己家的舊房子
只要我一到那個家
就會做夢
我也不記得自己以前發生過啥
我只知道以前很害怕很痛苦
就一直發燒
后來就不知道發生什么
潛意識
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