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男,20歲,我剛分手 總是失眠抑郁 可能因?yàn)閯?0歲 很多事情都看不開(kāi) 感覺(jué)男女之間的感情好假 還有交朋友方面 因?yàn)槲液芡庀?從前總是對(duì)人很大方 什么事都想著好朋友 但是越長(zhǎng)大越發(fā)現(xiàn) 很多人也好話也好都很假 包括自己講話也要瞻前顧后 我也讀過(guò)心理學(xué) 也開(kāi)導(dǎo)過(guò)別人 也是學(xué)校心理部的副部長(zhǎng) 但是我自己卻走不出來(lái) 感覺(jué)社會(huì)上的感情除了親情以外為什么都那么虛無(wú)縹緲 甚至于親情都很少？

女 心里總是放不下老公一人在外地上班，總是感覺(jué)他有女人，每次都為這個(gè)吵架，只要一下子沒(méi)有他的微信和電話消息我就會(huì)想到他有沒(méi)有去找女人，心里就不能平靜，為這個(gè)我常常失眠，心痛胸悶，昨天情人節(jié)他說(shuō)他打牌去我感覺(jué)他不是打牌去了，心里總覺(jué)得他是在外面和女人約會(huì)，為什么他不管我，我總是在管他我管累了，他也被我管累了，我們吵架吵的一點(diǎn)感情都沒(méi)有了，只有一點(diǎn)親情了。真希望自己能和他一樣不管，想開(kāi)放開(kāi)求幫助

女,感覺(jué)自己與一年前的差別很大，近三個(gè)月內(nèi)差別明顯大。在別人面前很正常，每間隔一段時(shí)間夜里會(huì)易哭，并且哭的很難受，通常是情感問(wèn)題，自己好像更敏感了也更不敏感了。對(duì)親情很單薄，跟爸媽不親，覺(jué)得什么都沒(méi)有意思意義，每天只有和心里很看重的一個(gè)人呆著才有存在感，如果自己獨(dú)處會(huì)很冷漠。不明白為什么別人會(huì)很開(kāi)心，不知道怎么快樂(lè)，消極無(wú)助，沒(méi)有存在感和想做的事，只想有她在旁邊陪著什么也不干，覺(jué)得自己快完了，好想好起來(lái)。我是怎么了？

我先說(shuō)一下我的背景，就是我爸他是有點(diǎn)殘疾，然后我們家也不是特別的寬闊，我也是一個(gè)很小的孩子，然后三歲的時(shí)候爸跟我媽離婚了，然后那時(shí)候我們家里面只有我和我爸爸 。我爸爸他，反正我覺(jué)得他很辛苦啊，他要養(yǎng)我還要養(yǎng)整個(gè)家的，然后，那時(shí)候我很疼我爸，很愛(ài)我爸，然后覺(jué)得我干什么都要以親情為目的，親情是我這一生中最最重要的東西，然后把我所有的感情都投入到這里面。 后來(lái)我爸給我灌輸一種思想，就是說(shuō)人在這個(gè)社會(huì)上面，就是要很強(qiáng)大，然后要好好學(xué)習(xí)，什么都不用干，然后那時(shí)候我也是這么想的。 我上小學(xué)的時(shí)候是在城市里上的，我們家在農(nóng)村，然后我爸供我上學(xué)很不容易，我也深深的知道這一點(diǎn)。但是，那時(shí)候我爸沒(méi)有跟我講那種思想，我小學(xué)一年級(jí)的時(shí)候就覺(jué)得，學(xué)校沒(méi)有什么，然后，就是小學(xué)的時(shí)候，我考的成績(jī)很差，那時(shí)候跟班級(jí)里面同學(xué)差距拉開(kāi)了，然后我就開(kāi)始有點(diǎn)努力，努力起來(lái)，然后成績(jī)又上去了，然后在這個(gè)班的中上游那種，然后就覺(jué)得我是一個(gè)成績(jī)特別好的孩子，我就覺(jué)得我對(duì)成績(jī)有義務(wù)。 小時(shí)候我還知道要孝敬我爸。我會(huì)那種，就是會(huì)在那里許愿，讓我爸一直健康然后又，永到百歲的，但是后來(lái)我爸給我買了電腦，然后就一直打電腦，廢寢忘室的打電腦，然后記憶力下降了，學(xué)習(xí)的一種關(guān)注了也下去了。其實(shí)小時(shí)候還是蠻正常的小孩子。我爸不在家，然后就會(huì)看電視，我又沒(méi)有很多安全感，我就會(huì)跟別人玩一下，然后去獲得一下自己跟朋友的好玩的那種感覺(jué)，我看電視會(huì)去扮演里面的人啊什么的，然后我爸那時(shí)候就覺(jué)得我這人有點(diǎn)奇怪。 就像是小孩子扮演一下電視里面的人沒(méi)有什么奇怪的，但是我的扮演就是，我會(huì)把門鎖上饒吧，小伙伴們叫進(jìn)來(lái)了，然后在那里裝扮，讓外面那些大人都看著，因?yàn)槟情T是有點(diǎn)透明的，他們可以看見(jiàn)，然后我就在那里，就裝作仙女一樣啊那樣子。 我買了電腦之后啊，然后一直在打電腦，然后看小說(shuō)寫小說(shuō)，然后我語(yǔ)文也蠻好的，到了初中之后，我的成績(jī)也不是特別好，就是到了八年級(jí)成績(jī)上去了。 我八年級(jí)期末的時(shí)候考了班級(jí)前七，然后就跟我爸說(shuō)，我說(shuō)我考的多好多好的，然后我爸讓我謙虛點(diǎn)，然后我不要，因?yàn)槟菚r(shí)候就是有種年紀(jì)輕，然后初生牛犢不怕虎的那種感覺(jué)。我八年級(jí)期末的時(shí)候考了班級(jí)前七，然后就跟我爸說(shuō)，我說(shuō)我考的多好多好的，然后我爸讓我謙虛點(diǎn)，然后我不要，因?yàn)槟菚r(shí)候就是有種年紀(jì)輕，然后初生牛犢不怕虎的那種感覺(jué)。后來(lái)到了九年級(jí)，然后我也是說(shuō)我成績(jī)很好，很好，然后老師很多都換了，只剩下一個(gè)老師沒(méi)換，然后那時(shí)候，就是有種重新開(kāi)始的感覺(jué)，九年級(jí)的時(shí)侯，我的成績(jī)就是在第一次考試的時(shí)候突然落下去了，落到他們后面，根本沒(méi)有八年級(jí)的那種超越的感覺(jué)，然后我就覺(jué)得我這個(gè)人很自卑，然后很不好，就是很討厭我自己，然后就會(huì)覺(jué)得很想去死一死那種，然后就很討厭學(xué)習(xí)。 非常的不好，然后那時(shí)候，我就是很討厭我自己，很想要死，覺(jué)得活著沒(méi)有什么意思，現(xiàn)在我覺(jué)得，那種感覺(jué)其實(shí)很不好，就是，太注重學(xué)習(xí)了。但是我又知道，我覺(jué)得學(xué)習(xí)特別重要，我覺(jué)得學(xué)習(xí)是一個(gè)人在社會(huì)立足的根本，所以我很想學(xué)習(xí)，很想考的很好，但是，我也不知道為什么我學(xué)著學(xué)著就整個(gè)社交能力都不好了。 我不知道，我從小都不知道，別人為什么會(huì)有思想？為什么別人會(huì)有他們那種說(shuō)話語(yǔ)氣，為什么每個(gè)人的性格都不同？我小時(shí)候覺(jué)得每個(gè)人的性格都一樣啊，為什么長(zhǎng)大之后就不一樣？為什么我對(duì)待別人這樣子，為什么他們對(duì)待我是那樣子？ 我不知道該怎么社交，我不知道跟別人怎么相處，我覺(jué)得別人說(shuō)話為什么要那個(gè)樣子，為什么要那樣子惹我生氣，為什么我總是想要對(duì)他們說(shuō)的有些話發(fā)火，我覺(jué)得他們戳中了我的弱點(diǎn)，他們說(shuō)的有些話，雖然他們聽(tīng)過(guò)去沒(méi)有什么感覺(jué)，但是我聽(tīng)過(guò)去就是很痛苦。 我可以偽裝成很有社交，很有頭腦很智慧的感覺(jué)，但是其實(shí)我沒(méi)有，我并不知道怎么跟別人相處，我只能，我只能來(lái)扮演一個(gè)很開(kāi)心的角色，然后跟他們相處，我找不到我自己到底是怎么樣一個(gè)人。 有時(shí)候，我總會(huì)莫名其妙的發(fā)火，我控制不住我自己為什么要那么做？然后，我跟我爸一起的時(shí)候，我覺(jué)得是青春期，就是我跟我爸說(shuō)話的時(shí)候，我總會(huì)想要反駁他，然后他只要有點(diǎn)教導(dǎo)我的意思，我就想反駁他，然后就會(huì)很氣憤，然后跟他老是吵來(lái)吵去。 有時(shí)候我總是做了很錯(cuò)誤的決定，雖然我知道那是錯(cuò)的，然后我爸告訴我要怎么做，但是，我就是，不想說(shuō)他是錯(cuò)的，不想承認(rèn)錯(cuò)誤，不想跟別人低頭，然后我就會(huì)一直堅(jiān)持他，我就堅(jiān)持他是對(duì)的。 我爸跟我媽很早就離婚了，然后后來(lái)我就是變得很不孝順，很讓我爸生氣，然后我爸就會(huì)經(jīng)常說(shuō)我跟我媽一樣，因?yàn)樵谖业挠^念里面我媽她是一個(gè)拋棄家庭的人，她是一個(gè)很壞的人，然后我爸就因?yàn)槟切┬∈虑椋缓笳f(shuō)我跟我媽一樣，然后我就會(huì)覺(jué)得我爸很過(guò)分。 剛開(kāi)始呢。我覺(jué)得我應(yīng)該忍一忍，畢竟是我對(duì)我爸語(yǔ)氣不好，到了后來(lái)，我就覺(jué)得我爸是我的仇人，我就覺(jué)得跟他沒(méi)有什么好相處的，這個(gè)家庭是支離破碎的，我根本沒(méi)有家的這種感覺(jué)。我想知道怎么社交。

我今年十八歲，性格溫和很好相處，有個(gè)問(wèn)題困擾了我好久近一年特別突出。我不相信這世間有什么感情是永恒的，但是我最看重的是親情，在我小學(xué)五年級(jí)左右我就有了不想在這世界上生存的念頭，但是我知道我有責(zé)任，我還有我的爸爸，我需要為了他而活下去，近一年中，我感覺(jué)有種感情特別突出，我深深的討厭著并依賴著我的家庭。在記憶中我總是一個(gè)人一個(gè)人吃飯一個(gè)人睡覺(jué)，一個(gè)人隱忍，我不明白為什么我對(duì)父母的換位思考，對(duì)他們的理解為了讓他們省心換來(lái)的卻是他們的不理解，換來(lái)的卻是你這孩子怎么這樣。隨著年齡的增長(zhǎng)，在這個(gè)家中我越發(fā)的感覺(jué)孤獨(dú)，我無(wú)法跟他們說(shuō)什么因?yàn)槲遗聜怂麄兊男模覠o(wú)法和他們提到親情和什么家長(zhǎng)陪伴什么的，一說(shuō)我的眼淚提前就會(huì)出來(lái)，以前為了讓他們省心，我勉強(qiáng)做了很多事情，但換來(lái)的不是他們的憐惜而是更多我需要干的，慢慢的我也不知道怎么我變得懶得去做，就算會(huì)的我也不會(huì)去做，因?yàn)槲抑溃艺宫F(xiàn)出我會(huì)做了，那就是我的責(zé)任了。我曾未生過(guò)父母的氣，前段時(shí)間有半年了吧，我和我得父親發(fā)生了第一次爭(zhēng)吵，我記得那時(shí)學(xué)校要小時(shí)候的照片，我媽跟我說(shuō)你看你小時(shí)候穿的多好，我無(wú)意識(shí)的隨口就說(shuō)了一句，穿的再好能怎樣，都沒(méi)人陪我，這句話也許就是導(dǎo)火索，我爸說(shuō)你要記住你姓什么，還有很多但但有一句說(shuō)的是你以后別跟我姓了愛(ài)跟誰(shuí)姓跟誰(shuí)姓，在他說(shuō)話期間我曾未說(shuō)過(guò)一句話，到聽(tīng)到這句話后，我憋著淚回到我屋，但是他還在說(shuō)，最終我忍受不了了，回去跟他爭(zhēng)論，爭(zhēng)論的結(jié)果是我的心被狠狠的捅了一刀，無(wú)關(guān)生氣只是傷心，他走了出去散心留下我和我媽，我那時(shí)已經(jīng)哭的有點(diǎn)抽了，我媽讓我別哭了，在這期間，我們說(shuō)了一些話，但我說(shuō)了一句話后，我媽表現(xiàn)的很生氣，我說(shuō)你們從不陪我。這句話使他很生氣，說(shuō)他們?yōu)榱藪赍X，以后我不出去工作了，天天在家陪著你。這句話我不知道她為什么能說(shuō)出來(lái)，小時(shí)候心理受的上你現(xiàn)在能補(bǔ)回來(lái)嗎，我突然感覺(jué)自己很可笑，我所有對(duì)他們的理解為了他們隱忍的一切最終換來(lái)的都是這些，我感覺(jué)自己既可笑又可悲，我一邊哭一邊笑，那不是裝出來(lái)的是真的又哭又笑有點(diǎn)顛逛，這時(shí)我爸回來(lái)了，我媽對(duì)我爸說(shuō)，你看著點(diǎn)他我去睡覺(jué)了，我不知道作為一名母親這句話在這種情況下真的適合說(shuō)出來(lái)嗎？我爸看著我對(duì)我說(shuō)他錯(cuò)了，讓我別這樣，這時(shí)的家讓我感覺(jué)壓抑，讓我想要逃離，我對(duì)我爸說(shuō)，我錯(cuò)了，我想去我朋友家，就一晚求你了，我錯(cuò)了，最終在我的乞求下我爸把我送到了我的發(fā)小家，看著爸爸離開(kāi)的背影，在車上好不容易控制住的眼淚又流了下來(lái)，那個(gè)我最愛(ài)的人，我最舍不得的人，我的眼淚只為你而留，你的背影充滿著悲傷，到了朋友家我默默的哭了半宿，第二天回家時(shí)，我們都裝作什么都沒(méi)有發(fā)生過(guò)的樣子，到那之后，我發(fā)現(xiàn)我的心死了，我心里的支柱沒(méi)了，我的心它被困住了，我想要出來(lái)但出不來(lái)。我也發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題，本來(lái)在外面很開(kāi)心的，只要一回到家中，無(wú)盡的無(wú)力感，厭倦感如潮水般涌來(lái)，現(xiàn)在我已經(jīng)高三了，但一點(diǎn)勁都提不上來(lái)，我知道原因我的心它停止了，我該怎么辦。最近我出現(xiàn)了一個(gè)念頭，我想出家，我想贖罪，我想贖清我的罪過(guò)，若是可以我愿身葬菩提下，許我永世清寧與通徹。我認(rèn)為人之所以來(lái)到這個(gè)世界就是為了贖罪的。我小時(shí)候經(jīng)歷過(guò)許多痛苦的事情但是我得大腦自動(dòng)幫我忘記了，只是讓我記得曾經(jīng)很痛過(guò)，我不知這是幸運(yùn)還是可悲。我的家庭有點(diǎn)復(fù)雜，家庭中有背叛，有心計(jì)，有污點(diǎn)。

女 我會(huì)什么總感覺(jué)別人討厭我？心理太難受

男 醫(yī)生你好，我從小經(jīng)常生病，體制弱，有點(diǎn)自卑，總感覺(jué)什么都不如別人，最近老是會(huì)想起過(guò)去不開(kāi)心的事，然后我覺(jué)會(huì)開(kāi)始煩躁，時(shí)而自責(zé)，時(shí)而罵人！太痛苦了，請(qǐng)醫(yī)生指點(diǎn)一下！我才三十歲，老這樣怎么行，以后還不完蛋掉