女 從小害怕父親。父親跟后媽不是跟我一起住。我跟爺爺一起住。每個(gè)星期知道她們要回來(lái)的那天我就一直會(huì)坐立難安。全身僵硬,想要玩兒手機(jī)去分散注意力但是只要樓道一有聲音就會(huì)全身僵硬然后耳朵特敏感的去聽(tīng)。我爸在客廳跟平常和我呆在一起的爺爺說(shuō)話我都會(huì)去想他是不是在想我壞話然后很僵硬的偷聽(tīng)。然后我爸有的時(shí)候偷看我,我會(huì)隔很遠(yuǎn)聽(tīng)到他腳步聲然后突然坐起來(lái)盯著剛剛拉開(kāi)簾子的他兩個(gè)人互相看著。但是我其實(shí)沒(méi)坐什么錯(cuò)事害怕讓家里人發(fā)現(xiàn)什么的,只是很單純的就是覺(jué)得我爸和我后媽一來(lái)我寒毛都是倒立的。很緊張。不知道這是不是很嚴(yán)重的問(wèn)題。因?yàn)槲页掷m(xù)這樣從小學(xué)二年級(jí)跟我爸呆了一年之后開(kāi)始就有了。
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13條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢自身體驗(yàn)
2025-04-01 13:04:38
你好
就是全身根本放松不了,坐沙發(fā)上肢體都是繃著的。