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女 怎么樣才能忘記曾經(jīng)的心理陰影，以前的膽小糯弱和那那種以和為貴的心理，造成了現(xiàn)在的抑郁癥和焦慮癥。現(xiàn)在已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的學(xué)習(xí)和生活了，很多事情我只是在腦子里想但是不去行動(dòng)，我該怎么辦？

女,28歲,

女 從小就在糾結(jié)寫字這回事，會(huì)把字寫得很認(rèn)真，但是總覺(jué)得自己寫不好，而且寫字很束縛很不舒服，可能是小時(shí)候握筆不對(duì)，又抓的太低。初中之后就在不停的改變自己的握筆方法，但高中之前只是覺(jué)得不舒服，并沒(méi)有在心理上帶來(lái)太大太強(qiáng)烈的困擾。高中由于精神壓力大，所以問(wèn)題更突出，覺(jué)得怎么寫都不舒服，就不停的寫。我難遏制自己的去想這看起來(lái)很荒唐的事。現(xiàn)在上大學(xué)了，依舊覺(jué)得寫字很不舒服，只要一想到這個(gè)問(wèn)題，就會(huì)不自覺(jué)的在紙上寫字，然后越寫越難受，導(dǎo)致我常常聽(tīng)不進(jìn)課，看不進(jìn)書，做什么事有沒(méi)有興趣，滿腦子都是這個(gè)。這個(gè)問(wèn)題時(shí)好時(shí)壞，嚴(yán)重的影響了我的正常學(xué)習(xí)生活，讓我覺(jué)得很痛苦很困擾。

女 各位心理醫(yī)生老師好，本人今年24歲，因?yàn)樽约荷眢w的問(wèn)題嚴(yán)重影響工作和生活，且久治不愈，希望在此得到各位老師的幫助，幫我解解惑，真心感謝！ 本人一直都學(xué)習(xí)不錯(cuò)，努力學(xué)習(xí)，從小學(xué)到初中可以說(shuō)比較順利吧。可是上高一后，因?yàn)橛幸淮魏图依锶唆[別扭，置氣受涼，從此烙下病根，我的生活發(fā)生了巨大的改變！高中本身就課業(yè)繁重，學(xué)習(xí)壓力很大，而我因?yàn)槭軟鲶w寒的原因，一天到晚總是想排氣，可我這個(gè)人還很要面子，所以就總?cè)讨抡n時(shí)去廁所排，可即便是這樣，我一天的排氣量還是很多，天天肚子漲得難受，因?yàn)閻?ài)面子不敢排氣所以總?cè)讨蟹N生不如死的感覺(jué)。去檢查也沒(méi)有什么病癥，就是說(shuō)體寒。就這樣，高中三年我一邊治療一邊堅(jiān)持著上學(xué)，曾經(jīng)都想過(guò)休學(xué)，可自己還是艱難的堅(jiān)持了下來(lái)，那三年就可以這么說(shuō)，每一天我都度日如年。而后由于自己精力有限，高中也沒(méi)怎么學(xué)習(xí)，就考上了個(gè)二本。上大學(xué)時(shí)病癥也一直在，就是愛(ài)排氣可是還沒(méi)臭味，但就是聲音大，而且自己坐著根本就排不出來(lái)，沒(méi)辦法，我還是忍著，每每下課去廁所，就這樣，在自己的自我調(diào)節(jié)和堅(jiān)持下大學(xué)過(guò)去了，但每一天過(guò)得都很艱難。現(xiàn)在已經(jīng)畢業(yè)一年了，我可以這么說(shuō)，自己是個(gè)很有抱負(fù)的人，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，認(rèn)真負(fù)責(zé)，沉穩(wěn)禮貌，對(duì)人生一直是抱有期望的，因?yàn)榧彝l件不是很好，父母每天都很辛苦的為生活奔波，所以特別想通過(guò)自己的努力，多掙一些錢，能自己供養(yǎng)自己的同時(shí)攢下一些余錢多孝敬孝敬父母，想通過(guò)自己的努力讓家人過(guò)上好生活。可自己呢，每天都活在病痛之中，每天早上都需要排好多氣，上班后在單位也是，一上午能上好多次廁所，并且有時(shí)候天氣不好啊或是著涼了怎樣，一天肚子都不舒服，試試想排氣，但尷尬排不出來(lái)，于是就總?cè)讨刻於忌钤谕纯嘀小Ｓ绕涫窃缟虾兔刻焐衔纾?點(diǎn)多，必須要去趟廁所排氣，都已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣了，對(duì)我自己而言，每天都是一種摧殘和煎熬，盡管自己一直樂(lè)觀告誡自己堅(jiān)強(qiáng)，可有時(shí)候還是會(huì)有那種崩潰的感覺(jué)。因?yàn)榕艢舛嗟牟“Y，吃的藥已經(jīng)數(shù)不清了，可都沒(méi)有作用，檢查還檢查不出來(lái)病，但每天還是屁多，已經(jīng)7 8年了，真不知道我什么時(shí)候能好，究竟還能不能好，因?yàn)槲也檫^(guò)相關(guān)資料說(shuō)的也是，胃腸功能紊亂的人引起的腹脹等病癥，重在調(diào)養(yǎng)，沒(méi)有什么特效藥。所以導(dǎo)致我自己雖然每天都告誡自己堅(jiān)強(qiáng)，但總有一種無(wú)可奈何的感覺(jué)，自己的人生難道就這樣過(guò)去了，我不想一輩子都沉浸在屁多的生活中，我想無(wú)憂無(wú)慮的生活

女 我是一般屬于心理素質(zhì)超好非常樂(lè)觀的

女,情緒失控，總覺(jué)得男朋友不關(guān)心我。，心里沒(méi)我。從小到大沒(méi)喝醉過(guò)，昨天喝的酩酊大醉。走不出來(lái)

女 我一直想進(jìn)入二次元，太太太太太太迷戀了，雖然成績(jī)一直沒(méi)有下滑，但是我天天被動(dòng)漫所困擾，放棄還是不放棄的時(shí)候都很傷心，很痛苦，怎么辦。